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7 semanas gestacion

¿Qué ocurre a las 7 semanas de embarazo?

En la mitad del primer trimestre, el bebé está comenzando a moverse y las hormonas del embarazo siguen teniendo un gran efecto sobre la futura mamá. Averigua qué esperar ahora que tienes siete semanas de embarazo.

¿Qué está pasando a las siete semanas?

Estos son algunos de los puntos clave en esta etapa:

  • Tu bebé se está moviendo.
  • Cambios en tu piel y cabello
  • La ansiedad del embarazo y la preocupación por el aborto involuntario.
  • Cansancio extremo.

Desarrollo y tamaño del bebé

El bebé es más o menos del tamaño de un arándano, aproximadamente 1 cm desde la parte superior de su cabeza hasta la parte inferior de su cóccix.

En este punto, tu bebé es oficialmente un feto (a partir de ahora deja de llamarse embrión). Tiene brotes emergentes en los brazos y las piernas, que comienzan a aplanarse, formando finalmente las manos. Estos incluso tienen dedos palmeados listos para separarse y desarrollarse.

La punta de su nariz está empezando a mostrarse, pero a pesar de que sus oídos internos se están desarrollando, sus orejas externas tardarán un par de semanas más en aparecer.

Lo que es sorprendente es que si te hicieran una eco desde en este momento, podrías ver a tu bebé moverse. No puedes sentirlo, pero podrías ver esos pequeños movimientos espasmódicos.

¿Qué está pasando con tu cuerpo?

Alrededor de las siete u ocho semanas tu útero ya ha crecido hasta alcanzar el tamaño de un limón. Esto, junto con el aumento de sangre en tu cuerpo, significa visitas más frecuentes al baño.

Si tienes suerte, las hormonas del embarazo podrían ser responsables de que tu pelo y piel se muestren más brillantes.

Si no tiene suerte, esas mismas hormonas del embarazo podrían ser la razón de que comiencen a salirte algunas manchas.

También es posible que a estas alturas notes un exceso de saliva.

Qué esperar esta semana: cansancio extremo

Períodos estresantes en el trabajo, noches sin dormir preocupándonos por un nuevo trabajo / mudarse de casa / planes de boda: todos hemos tenido momentos en nuestras vidas en los que nos sentimos cansados. Sin embargo, NADA te prepara para el cansancio extremo que puedes sentir durante el embarazo.

Dormir la siesta unos 30 minutos durante el día tiene grandes beneficios. Pero si estás en el trabajo, es claramente más fácil decirlo que hacerlo, pero tal vez haya una habitación médica o una sala de reuniones que puedas usar. Simplemente no olvides configurar una alarma en el teléfono móvil para despertarte antes de que transcurran 30 minutos.

Vuelve a ajustar tu rutina de acostarte. Hacer esto puede ayudarte a obtener la mejor posibilidad de un sueño reparador: ir a dormir más temprano de lo normal; disfrutar de un baño tibio; tomar una pequeña cantidad de leche tibia y mantener la habitación ventilada.

Ponte al día los fines de semana. Reduce las actividades nocturnas habituales de fin de semana y disfrute más del día, y no te preocupes por las tareas domésticas.

Evita beber demasiado líquido una hora antes de acostarte, y así no tener que levantarte tan seguido para ir al baño.

Qué hacer esta semana: saber a dónde ir para obtener ayuda y consejos

Las primeras semanas además de los sentimientos de emoción, también es normal sentir ansiedad y miedo. Sabes que estás embarazada porque un test te lo ha confirmado. Pero aparte de eso, no tienes idea de lo que sucede dentro de ti, si todo está bien, si el bebé está bien, si su corazón late... y así sucesivamente.

Siempre es posible ir a un centro privado para que te vean antes que por la sanidad pública, en esta última te ofrecerán un examen mucho antes si:

  • Tienes un historial de aborto involuntario o embarazo ectópico.
  • Has tenido un tratamiento de fertilidad.
  • Tienes dolor o sangrado.

Es importante que sepas dónde tienes que dirigirte o que a número llamar si es necesario que recibas atención médica inmediata.

Lista de tareas a las 7 semanas

  • Consulta a tu médico si las náuseas del embarazo no te permiten hacer tu vida normal.
  • Asegúrate de saber dónde se encuentra tu centro hospitalario más cercano, por si en algún momento lo necesitas.
  • Si aún no lo estás haciendo, comienza a tomar 400 microgramos de ácido fólico todos los días, continúa tomándolo todos los días hasta que tengas 12 semanas de embarazo, ya que reduce el riesgo de desarrollar defectos congénitos del tubo neural como la espina bífida.
  • Evita las bebidas alcohólicas: Si tienes alguna fiesta o reunión con amigos, la necesidad de conducir, el malestar estomacal, los antibióticos o la dieta son buenas razones para evitar el alcohol, y te servirán de excusa si aún no has contado que estás embarazada.
  • Usa ropa cómoda: incluso si no se te nota nada de barriga, comenzará a aumentar un poco por el centro y no hay nada peor que usar pantalones vaqueros que se sientan estrechos, especialmente por la tarde cuando estés más hinchada.
  • Lávate las manos: si estás cerca de niños o animales, asegúrate de lavarte las manos muy bien para reducir al mínimo las posibilidades de que puedas atrapar cualquier cosa que pueda dañar a tu bebé.
  • Escribe cualquier pregunta: Anota cualquier duda que vaya surgiendo, para que puedas preguntar a tu médico o matrona en tu próxima cita.

Qué pasará la próxima semana

¿Quieres saber qué sucede en la siguiente semana de embarazo? ¿O tal vez ya has olvidado lo que leíste la semana pasada? Sólo tienes que hacer clic en el número que te interese para obtener más información sobre qué esperar cuando tengas esa semana de embarazo.

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