┬┐Cu├índo pueden comer natillas los beb├ęs?

┬┐Son seguras las natillas para mi beb├ę?

┬┐Puedes dar natillas a tu beb├ę? Hasta que tu beb├ę sea un ni├▒o activo que gatea a gran velocidad, corre o camina, no es aconsejable introducir las natillas en su dieta. Cuando tu beb├ę crezca, podr├í digerir f├ícilmente todos los alimentos que le des. Entonces, puedes optar por diferentes tipos de natillas como postre o merienda para tu beb├ę. Aqu├ş tienes algunas recetas de natillas que puedes preparar para tu peque├▒o.

Recetas de natillas f├íciles para beb├ęs

Si a├║n no has dado natillas a tu beb├ę, probablemente te preguntes c├│mo puedes d├írselas. Sigue leyendo para conocer algunas recetas de natillas caseras para beb├ęs. Estas recetas no s├│lo son un ├ęxito entre los beb├ęs, sino que incluso los adultos pueden disfrutar con ellas.

Ten en cuenta que todas las recetas que se dan a continuación son para una sola ración. Puedes aumentar la cantidad de cada ingrediente para hacer más raciones.

Natillas de avena

Las natillas de avena son unas natillas ricas en calcio elaboradas con una combinaci├│n de yema de huevo, leche y avena. Esta receta es sana y nutritiva y seguro que se convertir├í en el plato favorito de tu beb├ę.

A partir de 1 a├▒o

Qu├ę necesitar├ís

  • 2 cucharadas de avena
  • 1 taza de leche
  • Una yema de huevo
  • 1 cucharada de az├║car moreno
  • 1 cucharadita de fruta deshidratada en polvo (opcional)

C├│mo se prepara

  1. Calentar la leche, a├▒adir el az├║car moreno y mezclar.
  2. Seguir batiendo la leche hasta que espese y adquiera un color crema. Es importante batir porque la leche se quema fácilmente.
  3. Aseg├║rate de que no queden grumos.
  4. Mezclar la avena y los frutos secos en polvo.
  5. Mezclar bien y cocinar la mezcla hasta que los copos de avena est├ęn blandos y pastosos (5 minutos aproximadamente).
  6. Lleva las natillas a temperatura ambiente antes de servirlas a tu beb├ę.

Natillas de huevo

Una receta f├ícil y nutritiva, las natillas de huevo son un postre delicioso tambi├ęn para los beb├ęs, y te prometemos que no volver├ís a recurrir a las natillas preparadas una vez que hayas probado una versi├│n casera de las mismas.

A partir de 1 a├▒o

Qu├ę necesitar├ís

  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 taza de leche entera

C├│mo se prepara

  1. Coge una sart├ęn y mezcla todos los ingredientes.
  2. Mantener la sart├ęn a fuego lento y seguir removiendo hasta que la mezcla espese.
  3. Cuando las natillas cubran el dorso del cazo, s├ícalas de la sart├ęn y res├ęrvalas durante una hora aproximadamente.
  4. Puedes refrigerar las natillas, pero s├şrvelas a tu beb├ę a temperatura ambiente.

Frutas con natillas

Esta receta es otra deliciosa y saludable receta de natillas para beb├ęs. Puedes a├▒adir la fruta que quieras a esta receta y d├írsela a tu beb├ę.

Adecuado para la edad: a partir de 1 a├▒o

Qu├ę necesitar├ís

  • 2 cucharadas de frutas frescas mezcladas, finamente picadas
  • 1/4 de taza de galletas integrales trituradas
  • 1 cucharadita de az├║car
  • 1/2 taza de leche entera

C├│mo se prepara

  1. Hervir la leche en una cacerola.
  2. A├▒adir el az├║car y mezclar.
  3. A├▒adir las galletas y seguir removiendo para que no se queme y no tenga grumos.
  4. Deja que esta mezcla se enfr├şe por completo.
  5. A├▒adir las frutas picadas y mezclar bien.
  6. Servir a temperatura ambiente.

Natillas de manzana

A partir de 1 a├▒o

Qu├ę necesitar├ís

  • 1 manzana de tama├▒o medio
  • ┬Ż cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharada de avena (opcional)
  • 5 tazas de leche
  • 1 yema de huevo
  • 2 cucharadas de az├║car moreno
  • 1 cucharadita de frutos secos en polvo (opcional)
  • 1 cucharada de almendras en polvo/picado

C├│mo se prepara

  1. Lavar la manzana y pelar la piel.
  2. Picar la manzana pelada, cocerla al vapor y hacer un pur├ę.
  3. En un bol grande, batir la yema de huevo, el az├║car moreno y la leche.
  4. Aseg├║rate de que no haya grumos y bate hasta que veas peque├▒as burbujas.
  5. Sin dejar de remover, calentar la mezcla a fuego lento durante 2-3 minutos.
  6. Cuando la mezcla espese y adquiera un color y una textura cremosa, a├▒adir la avena junto con las almendras en polvo y los frutos secos en polvo.
  7. Mezclar bien y cocinar hasta que la avena est├ę completamente cocida (5 minutos aproximadamente).
  8. A continuaci├│n, se apaga el fuego, se a├▒ade el pur├ę de manzana y se remueve bien.
  9. Dejar enfriar las natillas antes de servirlas.

Natillas de plátano

El plátano es una buena alternativa a los huevos. Esta receta es un fantástico postre sin huevo hecho con plátano, leche y natillas en polvo, una gran opción para los vegetarianos.

A partir de 1 a├▒o

Qu├ę necesitar├ís

  • 1 pl├ítano grande
  • 1,5 tazas de leche
  • 1 cucharada de natillas en polvo
  • 2 cucharadas de jengibre/az├║car moreno/miel
  • 1 cucharada de fruta seca en polvo o picada (opcional)

C├│mo se prepara

  1. Picar los plátanos, reservar algunos trozos para decorar y triturar el resto.
  2. Mezclar el polvo de natillas en media taza de leche y batirlo bien para eliminar los grumos.
  3. Calentar el resto de la leche en un cazo a fuego lento y a├▒adir la mezcla de natillas poco a poco sin dejar de remover.
  4. Seguir removiendo hasta que la leche rompa a hervir, espese y adquiera una textura cremosa.
  5. A├▒adir la fruta seca en polvo y mezclar.
  6. Apagar el fuego y a├▒adir el pur├ę de pl├ítanos.
  7. Servir una vez que se haya enfriado.
  8. Tambi├ęn se puede refrigerar.

Natillas de plátano y coco

Las natillas de pl├ítano y coco son otra deliciosa receta de natillas que seguro que le encantar├í a tu beb├ę si tiene un a├▒o y medio o m├ís. Esta receta puede ser una buena opci├│n de postre para introducir a los beb├ęs en el sabor del coco.

A partir de 1,5 a├▒os

Qu├ę necesitar├ís

  • 1 pl├ítano picado
  • 1/2 taza de leche entera
  • 1/2 taza de leche de coco
  • 1 cucharada de coco desecado
  • 1 cucharada de az├║car
  • 2 huevos
  • 1/4 de cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 pizca de sal

C├│mo se prepara

  1. Mezclar todos los ingredientes y batirlos para eliminar los grumos.
  2. Engrasar/ enmantecar una fuente para souffl├ę y verter la mezcla de las natillas.
  3. Hornear durante 50 minutos a 175 grados.
  4. Servir caliente con una bola de helado o solo a temperatura ambiente.

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