¬ŅCu√°ndo puede tomar leche de cabra el beb√©?

¬ŅEs segura la leche de cabra para mi beb√©?

¬ŅCu√°ndo pueden tomar leche de cabra los beb√©s? Los beb√©s pueden tomar leche de cabra si tienen un a√Īo o m√°s (preferiblemente 18 meses), aunque s√≥lo despu√©s de consultar con el pediatra.

La leche de cabra tiene una alta carga de sodio y potasio, que puede sobrecargar los ri√Īones. Por tanto, servir leche de cabra a una edad m√°s temprana podr√≠a causar problemas en el equilibrio nutricional del ni√Īo.

¬ŅCu√°les son los beneficios de la leche de cabra para el beb√©?

  • Mejor biodisponibilidad del hierro: El organismo absorbe m√°s del 50% del hierro de la leche de cabra, frente al 13% de la leche de vaca.
  • La leche de cabra es alcalina como la leche materna, pero la de vaca es √°cida. Algunos expertos afirman que los niveles ideales de pH de la leche de cabra la convierten en una mejor opci√≥n para los beb√©s, ya que tambi√©n disminuye las posibilidades de infecciones gastrointestinales.
  • Un estudio descubri√≥ que la p√©rdida de minerales en los huesos debida a la anemia mejoraba cuando el individuo afectado recib√≠a leche de cabra. Por tanto, la leche de cabra puede ser buena para los beb√©s an√©micos.
  • Algunos estudios han demostrado que la leche de cabra tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a nutrir las bacterias "buenas" del intestino. Estas caracter√≠sticas pueden ser beneficiosas en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales inflamatorias como la colitis.
  • En comparaci√≥n con las prote√≠nas de la leche de vaca, las de la leche de cabra son menos densas. La grasa de la leche de cabra est√° compuesta por √°cidos grasos de cadena corta que se rompen f√°cilmente, lo que significa que la leche de cabra puede digerirse m√°s r√°pidamente y mejor.

¬ŅC√≥mo elegir la leche de cabra para un beb√©?

  • Elige leche pasteurizada, que ha sido calentada y enfriada para eliminar los pat√≥genos.
  • Elige leche de cabra enriquecida con nutrientes, especialmente vitamina D, necesaria para el desarrollo saludable de los huesos, y vitamina B9 (folato), casi inexistente en la leche de cabra natural. Los productos enriquecidos pueden ayudar a tu beb√© a alcanzar su raci√≥n diet√©tica recomendada (RDA) de todos los nutrientes vitales.
  • Opta por la leche de cabra envasada, ya que es m√°s probable que est√© pasteurizada y enriquecida que la leche de cabra cruda que se vende a granel.

¬ŅSe puede dar leche de f√≥rmula de cabra a un beb√© o preparados para lactantes a base de leche de cabra o yogur de leche de cabra?

Dependiendo de la situaci√≥n, puedes considerar la posibilidad de dar a tu hijo yogur de leche de cabra, debido a las bacterias saludables a√Īadidas disponibles en el yogur en general. Antes de hacerlo, es muy recomendable que hables con su pediatra. Hay algunos nutrientes que tiene la leche y que no tiene el yogur, por lo que es fundamental sustituirlos al alimentar a tu hijo.

¬ŅPuede un beb√© ser al√©rgico a la leche de cabra?

S√≠. Un beb√© puede ser al√©rgico a la leche de cabra. Los s√≠ntomas de la alergia a la leche de cabra incluyen urticaria en la piel, calambres abdominales, n√°useas, v√≥mitos y diarrea. El beb√© tambi√©n puede tener la cara hinchada y somnolencia. Evita la leche de cabra si tu beb√© ya tiene otras alergias alimentarias. Si observas alg√ļn signo de reacci√≥n al√©rgica, lleva al beb√© al m√©dico de inmediato.

¬ŅSe puede dar leche de cabra a un beb√© al√©rgico a la leche de vaca?

No. Es mejor evitar la leche de cabra si tu bebé tiene alergia o intolerancia a la leche de vaca. La leche de cabra tiene más o menos el mismo tipo de proteínas que la leche de vaca. Por lo tanto, los bebés intolerantes a la lactosa o alérgicos a la leche de vaca tienen bastantes probabilidades de ser alérgicos a la leche de cabra. Algunos pueden incluso mostrar una reacción alérgica grave a la leche de cabra.

Además, no hay suficientes investigaciones que sugieran que la leche de cabra sea segura para los bebés alérgicos a la leche de vaca.

¬ŅPuede un beb√© tomar queso de cabra y yogur?

Sí, los bebés pueden tomar queso de cabra y yogur a partir de los 12 meses. Algunos quesos de cabra se elaboran con leche sin pasteurizar, lo que no es recomendable para los bebés. Así que comprueba la etiqueta antes de comprar cualquier producto lácteo para el bebé.

¬ŅSe puede utilizar la leche de cabra sin lactosa?

Sí. Si tu bebé tiene intolerancia a la lactosa, puedes elegir una leche de cabra sin lactosa. En cualquier caso, consulta a un pediatra antes de alterar la dieta del bebé.

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