┬┐Cu├índo pueden comer kiwis los beb├ęs?

┬┐Es seguro el kiwi para mi beb├ę?

El kiwi est├í repleto de nutrientes, pero puede ser ligeramente ├ícido, debido a su contenido en vitamina C, y puede provocar dolor de est├│mago al beb├ę o provocar una evacuaci├│n intestinal floja. Dicho esto, es seguro para los beb├ęs, ya que no es una fruta muy alerg├ęnica. Sin embargo, se recomienda consultar al pediatra para evitar problemas de salud.

Una vez que hayas confirmado que tu beb├ę puede tomar kiwis, acostumbrarlo a su sabor agridulce puede requerir alg├║n tiempo. Elige kiwis maduros para hacer un pur├ę, ya que son dulces y facilitan que tu beb├ę explore el nuevo sabor.

Cu├índo es el momento adecuado para introducir el kiwi a un beb├ę

El kiwi debe introducirse entre el octavo y el d├ęcimo mes de vida del beb├ę. Si el beb├ę muestra sensibilidad, como una erupci├│n del pa├▒al o problemas de barriga, vuelve a intentarlo al cabo de unos meses.

La forma en que introduzcas un nuevo alimento a tu beb├ę marcar├í la diferencia en su respuesta. Introduce el kiwi cuando no se haya servido ning├║n otro alimento nuevo en la comida anterior. Empieza con una peque├▒a cantidad y observa c├│mo reacciona. Cuando muestre signos de que le gusta la fruta, a├▒├ídela al plan de comidas habitual.

Valor nutricional del kiwi

Esta superfruta est├í repleta de nutrientes vitales como las vitaminas K, C y E, el potasio, el folato, la fibra diet├ętica, el cobre, la colina, el magnesio y el f├│sforo.

Beneficios del kiwi para el beb├ę

  • Al tener un alto contenido en fibra, ayuda a aliviar el estre├▒imiento.
  • Es una rica fuente de antioxidantes que combaten las enfermedades y refuerza la inmunidad.
  • Su alto contenido en vitamina C ayuda a reforzar el sistema inmunitario.
  • Aumenta la absorci├│n de hierro de otros alimentos.
  • Es rico en fitonutrientes; ayuda a reparar el ADN y protege contra algunos tipos de c├íncer.
  • El kiwi puede prevenir el asma, la hipertensi├│n, los c├ílculos renales y la obesidad. Puede disminuir la grasa en la sangre y reducir el riesgo de co├ígulos en etapas posteriores de la vida.
  • La fruta favorece la salud de la piel.
  • Induce un mejor sue├▒o, lo que permite que el cuerpo descanse bien y ayuda al crecimiento y desarrollo adecuados.

Cu├índo evitar el kiwi para tu beb├ę

El kiwi no provoca alergias; sin embargo, es de naturaleza ├ícida. La acidez de la fruta puede provocar erupciones en la boca o en el pa├▒al. Si tu beb├ę muestra sensibilidad, como problemas de barriga, sarpullidos o escupe el pur├ę de fruta cuando se lo presentas por primera vez, vuelve a intentarlo al cabo de unos meses. Si tu beb├ę tiene reflujo ├ícido, espera un a├▒o antes de a├▒adir el kiwi a su dieta.

La alergia al kiwi es poco frecuente. Sin embargo, los beb├ęs con fiebre del heno (rinitis al├ęrgica) deben mantenerse alejados de ├ęl, ya que puede causar irritaciones en la piel alrededor de la boca del beb├ę. Esto es com├║n pero no perjudicial.

Los indicios de alergia al kiwi incluyen dolor de boca, picor de garganta o hinchaz├│n de la lengua, la boca, los labios y la cara. A veces puede provocar v├│mitos. Las alergias graves incluyen sibilancias o dificultades respiratorias que pueden requerir atenci├│n m├ędica inmediata. Es importante saber qu├ę alimento ha provocado la reacci├│n al├ęrgica, por lo que hay que introducir un nuevo alimento cada vez y no mezclarlo con otros. Empieza d├índole peque├▒as cantidades; si el beb├ę no muestra ninguna alergia, aumenta la cantidad.

Las reacciones al├ęrgicas al kiwi suelen estar relacionadas con las alergias al polen de abedul, al cedro o al l├ítex. Por tanto, si tu beb├ę es al├ęrgico a la papaya, la pi├▒a, las semillas de s├ęsamo, el apio, la miel, el melocot├│n, la manzana, el pl├ítano, el aguacate, la cereza, la ciruela o la pera, es posible que tambi├ęn lo sea al kiwi.

Tambi├ęn te puede interesar:

***El contenido de este sitio web es solo para fines informativos, es de car├ícter general y no est├í destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, y no constituye asesoramiento profesional. La informaci├│n en este sitio web no debe considerarse completa y no cubre todas las enfermedades, dolencias, condiciones f├şsicas o su tratamiento. Debe consultar con su m├ędico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, p├ęrdida de peso o atenci├│n m├ędica y / o cualquiera de los tratamientos de belleza.