¿Es seguro el calabacín para mi bebé?
Para reducir las posibilidades de una reacción alérgica en el bebé, lo mejor sería introducir el calabacín cuando el bebé tenga entre ocho y diez meses.
Beneficios del calabacín para los bebés
- El calabacín contiene calcio, que es necesario para el desarrollo de los huesos y los dientes del niño. También interviene en el transporte de los nutrientes dentro del cuerpo.
- El magnesio desempeña un papel igualmente importante en el desarrollo de los huesos, las encías y los dientes del niño. También ayuda a la digestión, ya que activa las enzimas necesarias para la misma y controla la vejiga urinaria.
- El calabacín contiene una gran cantidad de fósforo, que interviene en la facilitación de una serie de funciones corporales. Este mineral combate el entumecimiento y la fatiga, y también interviene en el desarrollo del cerebro.
- Los calabacines contienen vitamina C, que es esencial para el desarrollo del niño. El desarrollo del sistema inmunitario depende de la cantidad de vitamina C disponible en el organismo, ya que es necesaria para la producción de mucosidad y otros fluidos corporales.
- Las vitaminas del complejo B están formadas por la vitamina B-6, la niacina, la tiamina, el folato y algunas otras vitaminas. Son necesarias para las actividades metabólicas, el funcionamiento del sistema inmunitario, la producción de energía y para producir glóbulos rojos en el organismo.
- Aunque los calabacines contienen muchas vitaminas y minerales, el bebé los digiere fácilmente. Se compone principalmente de agua y es rico en contenido de fibra. Si tu hijo sufre algún problema digestivo, los calabacines pueden ser uno de los mejores remedios.
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