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beneficios recomendaciones lactancia

La leche materna es el mejor alimento que se puede ofrecer a un bebé recién nacido ya que contiene todo lo que necesita durante sus primeros meses.

La lactancia materna protege al niño de muchas enfermedades mientras el bebé está siendo amamantado:

  • Catarros
  • Bronquiolitis
  • Neumonía
  • Diarreas
  • Otitis
  • Meningitis
  • Infecciones de orina
  • Enterocolitis necrotizante
  • Síndrome de muerte súbita del lactante

Y también puede protegerlo de futuras enfermedades como:

  • Asma
  • Alergias
  • Obesidad
  • Enfermedades inmunitarias: diabetes, enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa
  • Arterioesclerosis o infarto de miocardio cuando sea mayor
  • Además favorece el desarrollo intelectual

Para la madre la lactancia también supone un beneficio:

  • Pueden perder el peso ganado durante la gestación de forma más rápida.
  • Tienen menos riesgo de padecer anemia después del parto, hipertensión y depresión postparto.
  • El cáncer de mama y de ovario, así como la osteoporosis son menos frecuentes en la mujeres que amamantaron a sus bebés.
  • Además, la leche materna es un alimento ecológico y no reciente la economía familiar

Por este motivo, la OMS, la Asociación Española De Pediatría y los profesionales sanitarios recomiendan alimentación exclusiva al pecho durante los primeros 6 meses de vida y continuar el amamantamiento junto con las comidas complementarias adecuadas hasta los 2 años de edad o más.

Por lo general, todos los bebés maman durante su primera hora de vida, lo ideal es dejarles tranquilos y favorecer el contacto directo con su madre. Si es necesario, el personal sanitario debe ayudar en esta primera toma.

Cuando existan problemas que obliguen a la madre y a su bebé a separarse, puede extraerse la leche de forma manual o con sacaleches en las primeras 6 horas tras el parto, para poder alimentarle.

Los bebés en general solo precisan la leche de su madre en los primeros 6 meses de vida. Si por alguna razón el médico considera que tu bebé necesita otro alimento en ese tiempo, te explicará las razones para hacerlo.

Es recomendable que se limiten las visitas en el hospital para que la madre y el bebé puedan estar más tranquilos y dedicar el tiempo necesario al amamantamiento. Esto es fundamental para el éxito de la lactancia.

Es conveniente que durante todo el periodo que dure la lactancia, la madre tome un complemento vitamínico con YODO de 250 a 300 microgramos al día. Esto ayudará al desarrollo del cerebro del recién nacido.

La madre debe ofrecer el pecho tantas veces y tanto tiempo como el bebe desee, eso le asegurará que está recibiendo suficiente alimento. Lo ideal es darle el pecho en cualquier sitio que lo pida o cuando se perciba movimiento de lengua, muecas o chupeteo de la mano pues indican que está preparado para ser amamantado; no esperar a que llore para ofrecerle el pecho.

Se recomienda no usar chupetes, pezoneras o biberón durante las primeras semanas de vida. Hay que esperar hasta que el bebé mame fácilmente del pecho y la madre tenga establecida la producción de leche.

*Amamantar en 10 pasos, Liga de La Leche