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Alimentación y nutrición

Alimentación y nutrición. La alimentación es uno de los pilares que con más seguridad condiciona e influye en el bienestar físico, la salud, el rendimiento, la productividad y el desarrollo de la población.

Receta para hacer Pastel de Verduras - Recetas Fáciles

pastel verduras

Cómo hacer Pastel de Verduras - Recetas Caseras

Los ingredientes que necesitas para 4 personas son:

  • 1 paquete de 500 gramos de verdura congelada para ensaladilla
  • 4 huevos
  • 1 vaso de nata líquida
  • 4 cucharadas de salsa de tomate
  • 75 gramos de queso gruyere rallado
  • Una lata de 200 gramos de atún
  • 40 gramos de mantequilla

Elaboración del pastel de verduras:

Pon a hervir la verdura y cuando esté en su punto, escurre y reserva.

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Verduras
Última actualización: 06 Noviembre 2017

Lee más: Receta para hacer Pastel de Verduras - Recetas Fáciles

Receta para hacer Croquetas de Cordero

croquetas cordero

Cómo hacer Croquetas de Cordero - Recetas Caseras

Los ingredientes que necesitas son:

  • 800 gramos de cordero picada
  • 1 huevo
  • 1 cebolla
  • Una cucharada de perejil picado

Elaboración de las Croquetas de Cordero:

Mezcla la carne con una pizca de sal, pimienta, la cebolla pelada y picada, el huevo batido y el perejil.

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Carnes y Aves
Última actualización: 30 Octubre 2017

Lee más: Receta para hacer Croquetas de Cordero

Receta para hacer Buñuelos de Piña 😋 Postres Fáciles

bunuelos pina

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Repostería
Última actualización: 09 Mayo 2024

Lee más: Receta para hacer Buñuelos de Piña 😋 Postres Fáciles

Receta para hacer Ensalada Invernal con Salsa Roquefort

invernal salsa roquefort

Cómo hacer Ensalada Invernal con Salsa de queso Roquefort - Recetas Caseras

Los ingredientes que necesitas son:

  • 3 manzanas
  • 9 dátiles  sin hueso
  • Un trocito de apio
  • 1 cebolla roja pequeña
  • 2 o 3 lonchas de beicon
  • 10 nueces
  • Zumo de medio limón
  • Medio yogur natural
  • 25 ml de nata
  • 15 gramos de queso roquefort
  • 1 cucharada de vinagre de sidra
  • Sal y pimienta

Elaboración de la Ensalada Invernal:

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Ensaladas y Entrantes
Última actualización: 18 Octubre 2017

Lee más: Receta para hacer Ensalada Invernal con Salsa Roquefort

Receta para hacer Mozzarella Rebozada "in carrozza" 🤤

mozzarella rebozada

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Ensaladas y Entrantes
Última actualización: 16 Febrero 2024

Lee más: Receta para hacer Mozzarella Rebozada "in carrozza" 🤤

Receta para hacer Filete Wellington 🤤

filete wellington

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Carnes y Aves
Última actualización: 11 Septiembre 2023

Lee más: Receta para hacer Filete Wellington 🤤

Receta para hacer Arroz con calamares

arroz calamares

Cómo hacer Arroz con calamares - Recetas Caseras

Los ingredientes que necesitas para hacer Arroz con calamares:

  • 2 calamares pequeños y limpios
  • 400 gramos de arroz
  • 800 ml. de caldo de pescado
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 pimiento rojo
  • Una lata pequeña de guisantes cocidos
  • Aceite
  • Sal, pimienta y azafrán

Elaboración del Arroz con calamares:

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Arroz
Última actualización: 02 Octubre 2017

Lee más: Receta para hacer Arroz con calamares

Receta para hacer Tomates rellenos con Gambas

tomates rellenos gambas

Cómo hacer Tomates rellenos con gambas

Los Ingredientes que necesitas para hacer Tomates rellenos con gambas son:

  • 8 tomates prietos y no muy grandes
  • 500 gramos de gambas congeladas
  • 1 huevo
  • 1 cebolleta
  • Aceite, vinagre, sal y pimienta

Elaboración de los Tomates rellenos con gambas:

Cuece el huevo durante 10 minutos en agua hirviendo. Cuando esté listo, pélalo y machaca con un tenedor.

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Ensaladas y Entrantes
Última actualización: 28 Septiembre 2017

Lee más: Receta para hacer Tomates rellenos con Gambas

Receta para hacer Bizcotela 😋 Postres Fáciles

bizcotela

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Repostería
Última actualización: 09 Mayo 2024

Lee más: Receta para hacer Bizcotela 😋 Postres Fáciles

Receta para hacer Buñuelos con Chocolate 😋

bunuelos chocolate

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Repostería
Última actualización: 09 Mayo 2024

Lee más: Receta para hacer Buñuelos con Chocolate 😋

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Recetas de Cocina

Dieta y Nutrición

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