Alimentación y nutrición

Alimentación y nutrición. La alimentación es uno de los pilares que con más seguridad condiciona e influye en el bienestar físico, la salud, el rendimiento, la productividad y el desarrollo de la población.

Crema de limones

Ingredientes:

2 limones 
200 gramos de nata montada
1/2 bote pequeño de leche condensada

Bolitas de coco con sorpresa

Ingredientes:

200 gr de coco rallado
1 bote de leche condensada
100 gr de avellanas
fideos de chocolate
canastillas para trufas

Bebida de naranja, taller de cocina infantil

Ingredientes:

1 litro de leche fría 
5 naranjas 
100 gramos de azúcar

Leche asada

Ingredientes:

6 huevos
2 cortezas de limón
Medio palo de canela
1 litro de leche
4 cucharadas de azúcar

Buñuelos de plátano

Ingredientes:

Media docena de plátanos
1 vaso de ron isleño
Pasta de freír
Azúcar y azúcar glass
Aceite para freír

Bombón gigante

Ingredientes:

Una tableta de chocolate
Dos cucharadas de leche
Una cucharadita de margarina
Cuatro huevos enteros
Cinco cucharadas de azúcar.
Nata montada o almendras al gusto

Bizcochón de gofio

Ingredientes: 

3 huevos
1 yogurt de limón
Con la medida del recipiente del yogurt:
2 vasos de gofio (yo use mezcla de trigo y millo) ¿Qué es el gofio?
2 vasos de azúcar
1 vaso de aceite
1 sobre de levadura
1 pizca de canela molida
La ralladura y el zumo de un limón
75 g. de almendras molidas

almogrote gomero

Ingredientes:

Queso curado

Pimentón

Pimienta picante

Ajos

Aceite

viejas

Ingredientes:

1 vieja de un kilo o varias si son pequeñas. Siempre frescas
1 tomate
1 cebolla
2 dientes de ajo
Perejil, cilantro
Sal

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