Cómo Saber la Posición del Bebé en el Útero - Belly-mapping 🤰📍

Averigua la posición del bebé a través de sus movimientos - Cartografía del vientre - belly-mapping  🤔🗺️ 

Descubre cómo utilizar el belly-mapping, una técnica de cartografía del vientre, para conocer la posición exacta de tu bebé en el útero. Te guiamos en este fascinante viaje de autoconocimiento y conexión con tu pequeño. Averigua cómo decodificar el mapa del vientre y desvelar el misterio de la ubicación fetal. Conecta con tu bebé y experimenta la emoción de seguir sus pasos intrauterinos. ¡Explora el maravilloso mundo del belly-mapping y despierta la curiosidad por el cuerpo femenino en esta etapa tan especial de la maternidad!

¿Qué es la cartografía o mapeo del vientre y cómo lo hago? 🤰🔍 

Para aquellas de ustedes que saben lo que es el belly mapping, ¿Están de acuerdo conmigo en que es uno de los temas más divertidos del embarazo? El misterio y el suspense de descubrir y seguir las pistas es algo que realmente me apasiona. Y para las que no lo saben, les espera una sorpresa.

El mapeo del vientre es básicamente un intento de determinar la posición del bebé en el útero sintiendo con las manos en el vientre, y también observando las sensaciones de movimiento y dando sentido a esos movimientos.

A medida que el bebé crece durante el embarazo, podrás ir sintiendo sus movimientos y patadas ya que el bebé no para de menearse y de girar.

Durante el último mes de embarazo, el bebé es más grande y no tiene mucho margen de maniobra. La posición del bebé se vuelve más importante a medida que se acerca la fecha de parto. Esto se debe a que el bebé necesita estar en la mejor posición para prepararse para el nacimiento.

El médico evaluará continuamente la posición de su bebé en el útero, especialmente durante el último mes.

Sigue leyendo para averiguar qué significa cuando el médico usa palabras como anterior, posterior, transversal o recámara para describir la posición de el bebé. También te contamos qué puedes hacer si tu bebé no está en la mejor posición antes de la fecha de parto.

Posición del feto: Anterior

El bebé tiene la cabeza hacia abajo, con la cara hacia la espalda. La barbilla del bebé está metida en su pecho y su cabeza está lista para entrar en la pelvis.

El bebé puede flexionar la cabeza y el cuello, y meter la barbilla en el pecho. Esto generalmente se conoce como occipito-anterior, o la presentación cefálica.

La parte más estrecha de la cabeza puede presionar el cuello uterino y ayudar a que se abra durante el parto. La mayoría de los bebés generalmente se asientan en la posición cabeza abajo en el rango de 33 a 36 semanas. Esta es la posición ideal y más segura para el parto.

Posición del feto: Posterior

El bebé está boca abajo, pero su cara está posicionada hacia tu abdomen en lugar de hacia la espalda. Esto se llama típicamente la posición occipito-posterior (OP).

En la primera etapa del parto, alrededor de una décima parte de un tercio de los bebés están en esta posición. La mayoría de estos bebés se girarán espontáneamente para mirar en la dirección correcta antes del nacimiento.

Pero en algunos casos, el bebé no gira. Un bebé en esta posición aumenta sus posibilidades de tener un parto prolongado con dolor severo de espalda. Podría necesitarse una epidural para aliviar parte del dolor durante el parto.

Posición del feto: De nalgas

Un bebé de nalgas se coloca con sus nalgas o pies primero. Hay tres variaciones de una presentación de nalgas:

• Completa de nalgas. Las nalgas apuntan hacia el canal de parto (hacia abajo), con las piernas dobladas en las rodillas. Los pies están cerca de las nalgas.
• Presentación de nalgas francas: Esto es cuando las nalgas del bebé se presentan primero, las piernas se flexionan en la cadera y se extienden en las rodillas, y los pies están cerca de las orejas.
• Presentación de nalgas a pies: en posición de pies, uno o ambos pies entran primero en el canal del parto, con las nalgas en una posición más alta que los pies.

Una posición de nalgas no es ideal para el parto. Aunque la mayoría de los bebés de nalgas nacen sanos, pueden tener un mayor riesgo de defectos de nacimiento o traumas durante el parto.

En un parto de nalgas, la cabeza del bebé es la última parte de su cuerpo que emerge de la vagina, lo que hace que sea más difícil atravesar el canal del parto.

Esta posición también puede ser problemática, ya que aumenta el riesgo de que se forme un bucle en el cordón umbilical que podría causar lesiones al bebé si es un parto por vía vaginal.

El médico estudiará las opciones para tratar de colocar al bebé en una posición cabeza abajo antes de que entres en las últimas semanas de embarazo. Podría sugerir una técnica llamada versión cefálica externa (VCE).

Este procedimiento consiste en aplicar presión sobre el abdomen. Puede ser incómodo para ti, pero no es peligroso. El ritmo cardíaco del bebé se controlará muy de cerca y el procedimiento se detendrá de inmediato si surge un problema.

La técnica de VCE tiene éxito aproximadamente la mitad de las veces.

Si la VCE no funciona, es posible que necesites un parto por cesárea para dar a luz de manera segura al bebé que viene de nalgas. Esto es especialmente cierto en el caso de una presentación de nalgas a pies.

En tales casos, el cordón umbilical puede apretarse a medida que el bebé se mueve hacia el canal de parto. Esto podría cortar el suministro de oxígeno y sangre del bebé.

Posición transversal

El bebé está colocado horizontalmente en el útero. Esta posición se conoce como transversal.

Es extremadamente raro en el momento del parto, ya que la mayoría de los bebés se voltean hacia abajo antes de la fecha de parto. Si no, los bebés en esta posición requerirán un parto por cesárea.

Esto se debe a que existe un pequeño riesgo de prolapso del cordón umbilical (que sale de la matriz antes que el bebé) cuando se rompe aguas. Un prolapso del cordón umbilical es una emergencia médica y el bebé debe ser sacado muy rápidamente a través de una cesárea si esto sucede.

Cartografía del vientre - belly-mapping 🤰👶 Conoce la posición del bebé 

¿Quieres saber la posición de su bebé antes del parto? Puedes utilizar un proceso conocido como "mapeo del vientre" a partir del mes 8.

¿Cuándo hacer cartografía del vientre? 🗺️🤰 

El mapeo del vientre se debe hacer en el tercer trimestre después de las 30 semanas de embarazo. Es ideal hacerlo después de una cita con el médico. De esta manera, puedes saber dónde está la cabeza del bebé y cómo está posicionada.

Pasos para hacer cartografía del vientre  ¿Cómo hacer un mapeo del vientre o Belly-mapping? 📍👶 

Aquí están los pasos que puedes seguir para descubrir la posición de tu bebé:

• Reúne los materiales: Necesitarás un sofá o cama plana para recostarte, una hoja grande de papel y un bolígrafo o lápiz. También puedes dibujar la posición del bebé sobre la piel de tu vientre, para lo cual necesitas pinturas o marcadores no tóxicos.
• Encuentra la cabeza del bebé: Acuéstate boca arriba o en una posición parcialmente reclinada. Respira hondo y relájate. Haz presión muy suavemente en la zona pélvica superior por encima del hueso púbico con la punta de los dedos. Si sientes algo duro y redondo, es la cabeza del bebé. Si sientes algo redondo y suave, podría ser el trasero del bebé. Si has sentido hipo en la parte inferior de tu abdomen, significa que la cabeza del bebé está hacia abajo. Puedes intentar identificar la ubicación de la cabeza usando la dirección de los movimientos del bebé. Las patadas y los golpes fuertes provienen de las piernas y las rodillas, pero los movimientos ligeros de aleteo son las manos o los dedos. Una vez que ubiques la cabeza, márcala en el vientre con el marcador o en un papel.
• Localiza la espalda del bebé: A continuación, trata de encontrar la espalda del bebé. Mueve tus manos hacia arriba desde la cabeza del bebé. Si puedes sentir una masa suave y dura, esta es la espalda del bebé. Si no puedes ubicar la espalda, podría ser porque el bebé está en una posición posterior donde la espalda del bebé está mirando hacia tu espalda.
• Marca la posición en el papel o en tu piel: A continuación, dibuja un círculo grande en el papel o en tu vientre. Divídelo en cuatro cuadrantes para ayudarte a determinar la posición del bebé más fácilmente. Marca la cabeza y la espalda.
• Usa una muñeca de apoyo: Usa una muñeca para reflejar la posición de la cabeza y la espalda del bebé para averiguar dónde están las manos y los pies. Usa la fuerza y ​​la dirección de los movimientos del bebé para localizar la posición de las manos y los pies. Una vez hecho esto, marca esto también en tu barriga o en el papel para reflejar la posición del bebé.
• Usa las marcas para dibujar al bebé sobre el vientre. Algunas madres se vuelven creativas y pintan la posición de su bebé en su panza como una obra de arte. Puedes comprar pinturas para pintar la barriga de embarazada aquí ⤵⤵

**** Si te apetece tener un recuerdo de tu barriga de embarazada, te recomiendo que leas: ¿Cómo hacer un molde de vientre de embarazada?

¿Puedo hacer algo para ayudar a mi bebé a cambiar de posición? 👣🤰 

Ocasionalmente, un bebé puede no terminar en la posición correcta para el parto. Es importante saber si tu bebé no está en la posición occipito-anterior justo antes del nacimiento. La posición exacta de un bebé podría llevar a complicaciones durante el parto.

Hay algunos métodos que puedes utilizar para ayudar al bebé a colocarse en la posición correcta.

Puedes probar lo siguiente:

• Cuando te sientes, inclina la pelvis hacia adelante en lugar de hacia atrás.
• Pasa tiempo sentada en una pelota de parto o una pelota de ejercicio.
• Asegúrate de que tus caderas estén siempre más altas que tus rodillas cuando te sientes.
• Si tu trabajo requiere sentarse mucho, toma descansos regulares para moverte.
• En el coche, siéntate en un cojín para levantar e inclinar la parte inferior hacia adelante.
• Colócate sobre tus manos y rodillas (en posición de gateo) durante unos minutos cada vez. Intenta esto varias veces al día para ayudar a mover al bebé a la posición anterior.

Estos consejos no siempre funcionan. Si el bebé permanece en una posición posterior cuando comienza el parto, puede ser debido a la forma de la pelvis en lugar de la postura. En algunos casos, será necesaria una cesárea.

Hacia el final del embarazo, puedes sentir que tu bebé se ha desplazado hacia la parte baja del abdomen. Esto se conoce como encajamiento.

El bebé se está asentando más profundamente en la pelvis. Esto significa menos presión en el diafragma, lo que facilita la respiración y también menos patadas del bebé a las costillas. La bajada del bebé es uno de los primeros síntomas de que tu cuerpo se está preparando para el parto.

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