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Averigua la posici√≥n del beb√© a trav√©s de sus movimientos - Cartograf√≠a del vientre - belly-mapping

¬ŅQu√© es la cartograf√≠a o mapeo del vientre y c√≥mo lo hago?

Para aquellas de ustedes que saben lo que es el belly mapping, ¬ŅEst√°n de acuerdo conmigo en que es uno de los temas m√°s divertidos del embarazo? El misterio y el suspense de descubrir y seguir las pistas es algo que realmente me apasiona. Y para las que no lo saben, les espera una sorpresa.

El mapeo del vientre es b√°sicamente un intento de determinar la posici√≥n del beb√© en el √ļtero sintiendo con las manos en el vientre, y tambi√©n observando las sensaciones de movimiento y dando sentido a esos movimientos.

A medida que el bebé crece durante el embarazo, podrás ir sintiendo sus movimientos y patadas ya que el bebé no para de menearse y de girar.

Durante el √ļltimo mes de embarazo, el beb√© es m√°s grande y no tiene mucho margen de maniobra. La posici√≥n del beb√© se vuelve m√°s importante a medida que se acerca la fecha de parto. Esto se debe a que el beb√© necesita estar en la mejor posici√≥n para prepararse para el nacimiento.

El m√©dico evaluar√° continuamente la posici√≥n de su beb√© en el √ļtero, especialmente durante el √ļltimo mes.

Sigue leyendo para averiguar qué significa cuando el médico usa palabras como anterior, posterior, transversal o recámara para describir la posición de el bebé. También te contamos qué puedes hacer si tu bebé no está en la mejor posición antes de la fecha de parto.

Posición del feto: Anterior

presentacion cef√°lica

El bebé tiene la cabeza hacia abajo, con la cara hacia la espalda. La barbilla del bebé está metida en su pecho y su cabeza está lista para entrar en la pelvis.

El bebé puede flexionar la cabeza y el cuello, y meter la barbilla en el pecho. Esto generalmente se conoce como occipito-anterior, o la presentación cefálica.

La parte más estrecha de la cabeza puede presionar el cuello uterino y ayudar a que se abra durante el parto. La mayoría de los bebés generalmente se asientan en la posición cabeza abajo en el rango de 33 a 36 semanas. Esta es la posición ideal y más segura para el parto.

Posición del feto: Posterior

posicion occipito posterior parto

El bebé está boca abajo, pero su cara está posicionada hacia tu abdomen en lugar de hacia la espalda. Esto se llama típicamente la posición occipito-posterior (OP).

En la primera etapa del parto, alrededor de una décima parte de un tercio de los bebés están en esta posición. La mayoría de estos bebés se girarán espontáneamente para mirar en la dirección correcta antes del nacimiento.

Pero en algunos casos, el bebé no gira. Un bebé en esta posición aumenta sus posibilidades de tener un parto prolongado con dolor severo de espalda. Podría necesitarse una epidural para aliviar parte del dolor durante el parto.

Posición del feto: De nalgas

parto nalgas

Un bebé de nalgas se coloca con sus nalgas o pies primero. Hay tres variaciones de una presentación de nalgas:

  • Completa de nalgas. Las nalgas apuntan hacia el canal de parto (hacia abajo), con las piernas dobladas en las rodillas. Los pies est√°n cerca de las nalgas.
  • Presentaci√≥n de nalgas francas: Esto es cuando las nalgas del beb√© se presentan primero, las piernas se flexionan en la cadera y se extienden en las rodillas, y los pies est√°n cerca de las orejas.
  • Presentaci√≥n de nalgas a pies: en posici√≥n de pies, uno o ambos pies entran primero en el canal del parto, con las nalgas en una posici√≥n m√°s alta que los pies.

Una posición de nalgas no es ideal para el parto. Aunque la mayoría de los bebés de nalgas nacen sanos, pueden tener un mayor riesgo de defectos de nacimiento o traumas durante el parto.

En un parto de nalgas, la cabeza del beb√© es la √ļltima parte de su cuerpo que emerge de la vagina, lo que hace que sea m√°s dif√≠cil atravesar el canal del parto.

Esta posición también puede ser problemática, ya que aumenta el riesgo de que se forme un bucle en el cordón umbilical que podría causar lesiones al bebé si es un parto por vía vaginal.

El m√©dico estudiar√° las opciones para tratar de colocar al beb√© en una posici√≥n cabeza abajo antes de que entres en las √ļltimas semanas de embarazo. Podr√≠a sugerir una t√©cnica llamada versi√≥n cef√°lica externa (VCE).

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Este procedimiento consiste en aplicar presión sobre el abdomen. Puede ser incómodo para ti, pero no es peligroso. El ritmo cardíaco del bebé se controlará muy de cerca y el procedimiento se detendrá de inmediato si surge un problema.

La técnica de VCE tiene éxito aproximadamente la mitad de las veces.

Si la VCE no funciona, es posible que necesites un parto por cesárea para dar a luz de manera segura al bebé que viene de nalgas. Esto es especialmente cierto en el caso de una presentación de nalgas a pies.

En tales casos, el cordón umbilical puede apretarse a medida que el bebé se mueve hacia el canal de parto. Esto podría cortar el suministro de oxígeno y sangre del bebé.

Posición transversal

Posicion transversal

El beb√© est√° colocado horizontalmente en el √ļtero. Esta posici√≥n se conoce como transversal.

Es extremadamente raro en el momento del parto, ya que la mayoría de los bebés se voltean hacia abajo antes de la fecha de parto. Si no, los bebés en esta posición requerirán un parto por cesárea.

Esto se debe a que existe un peque√Īo riesgo de prolapso del cord√≥n umbilical (que sale de la matriz antes que el beb√©) cuando se rompe aguas. Un prolapso del cord√≥n umbilical es una emergencia m√©dica y el beb√© debe ser sacado muy r√°pidamente a trav√©s de una ces√°rea si esto sucede.

Cartograf√≠a del vientre - belly-mapping

mapeo fetal

¬ŅQuieres saber la posici√≥n de su beb√© antes del parto? Puedes utilizar un proceso conocido como "mapeo del vientre" a partir del mes 8.

¬ŅCu√°ndo hacer cartograf√≠a del vientre?

El mapeo del vientre se debe hacer en el tercer trimestre después de las 30 semanas de embarazo. Debe hacerse después de una cita con el médico. De esta manera, puedes saber dónde está la cabeza del bebé y cómo está posicionada.

Pasos para hacer cartografía del vientre

Aquí hay medidas que puedes tomar para determinar la posición de tu bebé:

  • Re√ļna los materiales: Necesitar√°s un sof√° o cama plana para recostarte, una hoja grande de papel y un bol√≠grafo o l√°piz. Tambi√©n puedes dibujar la posici√≥n del beb√© sobre la piel de tu vientre, para lo cual necesitas pinturas o marcadores no t√≥xicos.
  • Encuentra la cabeza del beb√©: acu√©state boca arriba o en una posici√≥n parcialmente reclinada. Respira hondo y rel√°jate. Haz presi√≥n muy suavemente en la zona p√©lvica superior por encima del hueso p√ļbico con la punta de los dedos. Si sientes algo duro y redondo, es la cabeza del beb√©. Si sientes algo redondo y suave, podr√≠a ser el trasero del beb√©. Si has sentido hipo en la parte inferior de su abdomen, significa que la cabeza del beb√© est√° hacia abajo. Puedes intentar identificar la ubicaci√≥n de la cabeza usando la direcci√≥n de los movimientos del beb√©. Las patadas y los golpes fuertes provienen de las piernas y las rodillas, pero los movimientos ligeros de aleteo son las manos o los dedos. Una vez que ubiques la cabeza, m√°rcala en el vientre con el marcador o en un papel.
  • Localiza la espalda del beb√©: a continuaci√≥n, trata de encontrar la espalda del beb√©. Mueve tus manos hacia arriba desde la cabeza del beb√©. Si puedes sentir una masa suave y dura, esta es la espalda del beb√©. Si no puedes ubicar la espalda, podr√≠a ser porque el beb√© est√° en una posici√≥n posterior donde la espalda del beb√© est√° mirando hacia tu espalda.
  • Marca la posici√≥n en el papel o en tu piel: a continuaci√≥n, dibuja un c√≠rculo grande en el papel o en tu vientre. Div√≠delo en cuatro cuadrantes para ayudarte a determinar la posici√≥n del beb√© m√°s f√°cilmente. Marca la cabeza y la espalda.
  • Usa una mu√Īeca de apoyo: usa una mu√Īeca para reflejar la posici√≥n de la cabeza y la espalda del beb√© para averiguar d√≥nde est√°n las manos y los pies. Usa la fuerza y ‚Äč‚Äčla direcci√≥n de los movimientos del beb√© para localizar la posici√≥n de las manos y los pies. Una vez hecho esto, marca esto tambi√©n en tu barriga o en el papel para reflejar la posici√≥n del beb√©.
  • Usa las marcas para dibujar al beb√© sobre el vientre. Algunas madres se vuelven creativas y pintan la posici√≥n de su beb√© en su panza como una obra de arte.

**** Si te apetece tener un recuerdo de tu barriga de embarazada, te recomiendo que leas: ¬ŅC√≥mo hacer un molde de vientre de embarazada?

¬ŅPuedo hacer algo para ayudar a mi beb√© a cambiar de posici√≥n?

posiciones feto

Ocasionalmente, un bebé puede no terminar en la posición correcta para el parto. Es importante saber si tu bebé no está en la posición occipito-anterior justo antes del nacimiento. La posición exacta de un bebé podría llevar a complicaciones durante el parto.

Hay algunos métodos que puedes utilizar para ayudar al bebé a colocarse en la posición correcta.

Puedes probar lo siguiente:

  • Cuando te sientes, inclina la pelvis hacia adelante en lugar de hacia atr√°s.
  • Pasa tiempo sentada en una pelota de parto o una pelota de ejercicio.
  • Aseg√ļrate de que tus caderas est√©n siempre m√°s altas que tus rodillas cuando te sientes.
  • Si tu trabajo requiere sentarse mucho, toma descansos regulares para moverte.
  • En el coche, si√©ntate en un coj√≠n para levantar e inclinar la parte inferior hacia adelante.
  • Col√≥cate sobre tus manos y rodillas (en posici√≥n de gateo) durante unos minutos cada vez. Intenta esto varias veces al d√≠a para ayudar a mover al beb√© a la posici√≥n anterior.

Estos consejos no siempre funcionan. Si el bebé permanece en una posición posterior cuando comienza el parto, puede ser debido a la forma de la pelvis en lugar de la postura. En algunos casos, será necesaria una cesárea.

Hacia el final del embarazo, puedes sentir que tu bebé se ha desplazado hacia la parte baja del abdomen. Esto se conoce como encajamiento.

El bebé se está asentando más profundamente en la pelvis. Esto significa menos presión en el diafragma, lo que facilita la respiración y también menos patadas del bebé a las costillas. La bajada del bebé es uno de los primeros síntomas de que tu cuerpo se está preparando para el parto.

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