¬ŅSe Puede tomar caf√© descafeinado durante el embarazo?

El café descafeinado, una alternativa al café clásico

El caf√© no se recomienda a las mujeres embarazadas por el efecto estimulante de la cafe√≠na que contiene. El caf√© descafeinado es, por tanto, la alternativa definitiva para quienes no pueden prescindir de su ritual. Seg√ļn los expertos, el caf√© descafeinado contiene una cantidad m√≠nima de cafe√≠na, lo que lo convierte en una bebida permitida durante el embarazo, pero s√≥lo si se consume con moderaci√≥n una o dos tazas al d√≠a.

Sin embargo, incluso el café descafeinado no se recomienda en el caso de un embarazo de alto riesgo.

Esta precauci√≥n se toma porque el caf√©, incluso descafeinado, sigue conteniendo algo de cafe√≠na. Esto se debe a que las t√©cnicas actuales de procesamiento a√ļn no han logrado eliminar la cafe√≠na por completo. El caf√© cl√°sico contiene 50 veces m√°s cafe√≠na que el descafeinado, pero este √ļltimo sigue conteniendo una peque√Īa cantidad.

Café descafeinado: ventajas y contraindicaciones

El café descafeinado tiene muchos beneficios para la salud en general: es antiinflamatorio, antimicrobiano, antitumoral. Sus propiedades permiten controlar la glucemia y, por tanto, la diabetes de tipo 2. También se reconoce su acción sobre el cerebro y el sistema cerebral: frena la demencia y la enfermedad de Alzheimer, así como la senilidad.

Sin embargo, el café descafeinado no está libre de contraindicaciones. Los compuestos del grano de café producidos por el proceso de extracción pueden ser perjudiciales para la salud del corazón y del sistema nervioso. El café descafeinado se diferencia del café normal en que sus efectos son menores, pero es muy posible que se produzcan molestias estomacales y reflujo.

Por lo tanto, es aconsejable limitar su consumo a una taza al día durante el embarazo. Con el crecimiento de la barriga, tu estómago estará reprimido y más sensible. Un exceso de café, incluso descafeinado, puede provocar gastritis.

ūü§įūüŹĽūüĎ∂ūüŹĽūüéĀ Crea tu lista de nacimiento y actual√≠zala siempre que quieras. Comparte tu lista con familiares y amigos para que puedan acertar con el regalo que necesitas ‚áď‚áď‚áďlista de nacimiento bebe 

Caf√© descafeinado: ¬ŅC√≥mo se obtiene?

La reticencia a tomar café descafeinado se debe a la falta de información sobre cómo llega a nuestras tazas. Para extraer la cafeína, los fabricantes utilizan muchos métodos, algunos de los cuales implican productos químicos potencialmente cancerígenos. Afortunadamente, el siguiente paso es tostar el café haciéndolo pasar por un calor elevado, lo que hará que se evaporen las sustancias nocivas para el ser humano.

El caf√© descafeinado tambi√©n se puede obtener descafeinando con di√≥xido de carbono. Este m√©todo no utiliza ning√ļn producto qu√≠mico peligroso.

‚áí ¬ŅQu√© Bebidas debes evitar durante el embarazo?

‚áí Alimentos que se deben evitar cuando se est√° Embarazada

‚áí ¬ŅC√≥mo y qu√© comer durante el embarazo?

‚áí 13 Recetas de postres para el embarazo

ūüĒÖ Tambi√©n te puede interesar leer:

***El contenido de este sitio web es solo para fines informativos, es de carácter general y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, y no constituye asesoramiento profesional. La información en este sitio web no debe considerarse completa y no cubre todas las enfermedades, dolencias, condiciones físicas o su tratamiento. Debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, pérdida de peso o atención médica y / o cualquiera de los tratamientos de belleza.

Comparte este artículo!

Menudo Embarazo: Gu√≠a sobre el embarazo      ingl√©s para ni√Īos