¿Pueden las mujeres embarazadas comer Babybel?
Babybel es un queso de aperitivo realmente maravilloso que resulta ser también perfectamente portátil, gracias a su gruesa corteza de cera roja y a sus envoltorios de plástico individuales. También es universalmente atractivo: cremoso, salado y un poco picante, independientemente del sabor que elija.
Para disfrutar del mejor sabor, hay que tratar al Babybel como a cualquier otro queso: No hay que comerlo nada más sacarlo de la nevera. Hay que dejar que se atempere un poco para que los sabores sean más pronunciados.
Averigua si es seguro comer Babybel durante el embarazo, además de las precauciones que debes tomar para manteneros sanos a ti y a tu bebé.
¿Es seguro comer Babybel durante el embarazo?
Según la página web de Babybel, todos los mini quesos Babybel están elaborados con leche pasteurizada. Esto es importante, porque las recomendaciones son consumir sólo productos lácteos pasteurizados durante el embarazo.
La pasteurización es un proceso de tratamiento térmico diseñado para eliminar las bacterias dañinas. Los productos lácteos no pasteurizados, como el queso, la leche y el yogur, pueden contener una bacteria llamada listeria. Esta bacteria puede provocar una infección llamada listeriosis, que puede dar lugar a complicaciones en el embarazo, incluido un pequeño riesgo de aborto o de nacimiento de un bebé mortinato.
Babybel se puede consumir sin problemas durante el embarazo. 😋
Beneficios para la salud de comer Babybel durante el embarazo
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Los mini quesos Babybel originales no contienen lactosa. Además, no contienen saborizantes, colorantes ni conservantes añadidos, lo que los convierte en un tentempié seguro para ti y tu bebé en crecimiento.
Los mini quesos Babybel originales también están enriquecidos con calcio. Este es un nutriente importante para tu bebé, ya que le ayuda a fortalecer los huesos y los dientes, por lo que debes asegurarte de que ingieres mucho calcio a través de la leche, las verduras y los cereales enriquecidos con calcio.
¿Se puede comer la cera de un Babybel?
No, no se puede comer. La cera roja está ahí para mantener húmedo el queso en su interior, y debes despegarla primero tirando de la lengüeta antes de comer el queso.
Si accidentalmente te comes una parte, no te preocupes. La capa de cera roja a base de parafina es apta para alimentos y no te hará daño, quizá sólo a tus papilas gustativas.
¿Se puede fundir el queso Babybel?
Sí, el Babybel se funde bien, pero no es demasiado blando. Puedes utilizarlo para hamburguesas, sándwiches, fondue, palitos de queso, cordon bleu y mucho más.
➡ Guía para Comer queso de forma segura durante el embarazo
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