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Salud y Bienestar

La salud es lo más importante que tienes, así que debes cuidarte mucho para que te sientas bien contigo misma y con tu familia.

Aquí podrás encontrar recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable, qué dieta seguir para controlar tu peso, qué actividades hacer para mantenerte en forma, etc. También cubrimos todos los temas ginecológicos: la menstruación, los diferentes métodos anticonceptivos y sus ventajas e inconvenientes. También nos centramos en diversos trastornos y patologías y explicamos cómo se tratan: la importancia de la auto palpación para prevenir el cáncer de mama, los problemas relacionados con el estrés, el insomnio, el colesterol, el dolor de espalda, la celulitis, los dolores de cabeza y otras migrañas, etc... Por último, encontrarás información sobre técnicas de relajación para vivir de la forma más serena y saludable posible.

¿En qué consiste la quimioterapia?

quimioterapia

¿Qué es la quimioterapia?

La quimioterapia literalmente se refiere al tratamiento de ciertas enfermedades usando químicos específicos que son destructivos para las células malignas o al agente causante de una enfermedad como una bacteria o virus. Por lo tanto, el tratamiento se puede dividir en dos categorías: quimioterapia contra el cáncer y quimioterapia antimicrobiana.

Quimioterapia antimicrobiana

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 26 Junio 2018
  • Preguntas y Respuestas

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Guía para entender el trastorno de ansiedad generalizada

guia ansiedad generalizada

¿Hasta qué punto es normal la ansiedad?

Es natural preocuparse durante momentos estresantes. Pero algunas personas se sienten tensas y ansiosas día tras día, incluso cuando hay poco de qué preocuparse. Cuando esto dura 6 meses o más, puede ser un trastorno de ansiedad generalizada. Muchas personas no saben que lo tienen. Por lo tanto, pueden perderse tratamientos que conducen a una vida mejor y más feliz.

Qué se siente

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 20 Junio 2018

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Posibles causas de la visión borrosa y qué hacer al respecto

vision borrosa

Lo que necesita saber sobre las muchas causas de la vista difusa y desenfocada.

Por qué tiene la visión borrosa

La visión borrosa, poco clara y desenfocada es el problema más común de la vista, y generalmente no tiene porqué ser nada preocupante. La borrosidad podría ser solo una señal de que la prescripción de gafas o lentes de contacto debe actualizarse. Sin embargo, de vez en cuando, la visión borrosa señala algo más serio.

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 11 Junio 2018

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Qué se debe decir a alguien con depresión

que decir cuando hay depresión

10 cosas para decir (y 10 para no decir) a alguien con depresión

¿Cómo mostrarle a una persona que está pasando por una depresión que te importa? ¿Qué le dices a alguien que está deprimido? Con demasiada frecuencia, se dice lo incorrecto.

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 09 Junio 2018

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Entender la encefalitis: conceptos básicos

encefalitis conceptos

¿Qué es la encefalitis?

La encefalitis, o inflamación del tejido cerebral, es rara y afecta a aproximadamente de 3 a5 casos por cada millón de habitantes. Entre niños pueden aparecer hasta 10 casos por cada 100.000 habitantes.

Cuando ocurre, puede ser muy grave, causando cambios de personalidad, convulsiones, debilidad y otros síntomas dependiendo de la parte del cerebro afectada.

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 07 Junio 2018

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Aromaterapia - ¿Cómo funcionan los aceites esenciales?

aromaterapia

¿Qué es la aromaterapia?

Si necesita mejorar los problemas de salud, la ansiedad o un sueño deficiente, es posible que desee considerar la aromaterapia. En este tipo de tratamiento, se utiliza extractos de plantas llamados aceites esenciales, ya sea respirándolos por la nariz o colocándolos en su piel. Algunas personas se ponen los aceites en la piel cuando se dan un masaje o se bañan.

¿Qué son los aceites esenciales?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 07 Junio 2018
  • Preguntas y Respuestas

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Arritmias - Cuando el ritmo cardíaco no es normal

arritmias

Arritmias - Causas, Tipos, Síntomas, diagnóstico y Tratamiento

"Arritmia" significa que su ritmo cardíaco es irregular. No necesariamente significa que el corazón late demasiado rápido o demasiado lento. Simplemente significa que está fuera de su ritmo normal.

Puede parecer que su corazón se saltó un latido, agregó un latido, está "revoloteando", o está latiendo demasiado rápido (lo que los médicos llaman taquicardia) o demasiado lento (llamado bradicardia). O bien, es posible que no note nada, ya que algunas arritmias son "silenciosas".

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 24 Enero 2019

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Hipnosis, meditación y relajación para el dolor

terapias dolor

Terapias alternativas para el dolor físico y emocional

El estrés y el dolor a menudo van de la mano. La hipnosis, la meditación y la relajación pueden ayudar a romper el ciclo. Si estás pensando en probar estas formas de enfrentar el dolor, querrás saber qué esperar y cómo funcionan.

Hipnosis (hipnoterapia)

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 05 Junio 2018

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Urticaria y Angioedema - Causas, Tipos y Tratamiento

urticaria angioedema

Afecciones en la piel: La urticaria y el angioedema

La urticaria, es un brote de bultos o placas pálidas hinchadas de color rojo pálido que aparecen repentinamente, ya sea como resultado de la reacción del cuerpo a ciertos alérgenos o por razones desconocidas.

Las ronchas generalmente causan picazón, pero también pueden causar ardor. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluidos la cara, los labios, la lengua, la garganta o las orejas. Las ronchas varían en tamaño (desde un borrador de lápiz hasta un plato de comida) y pueden unirse para formar áreas más grandes conocidas como placas. Pueden durar horas, o hasta un día antes de desvanecerse.

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 04 Junio 2018

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¿Cuáles son los tipos de defectos cardíacos congénitos?

defectos congenitos cardiacos

Un defecto cardíaco congénito es cuando se nace con alguna afección en el corazón.

Es el defecto de nacimiento más común. Hay al menos 18 tipos diferentes de defectos cardíacos congénitos. La mayoría afecta las paredes, válvulas o vasos sanguíneos de su corazón. Algunos son serios y pueden necesitar varias cirugías y tratamientos.

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 04 Junio 2018
  • Preguntas y Respuestas

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