Salud y Bienestar
La salud es lo más importante que tienes, así que debes cuidarte mucho para que te sientas bien contigo misma y con tu familia.
Aquí podrás encontrar recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable, qué dieta seguir para controlar tu peso, qué actividades hacer para mantenerte en forma, etc. También cubrimos todos los temas ginecológicos: la menstruación, los diferentes métodos anticonceptivos y sus ventajas e inconvenientes. También nos centramos en diversos trastornos y patologías y explicamos cómo se tratan: la importancia de la auto palpación para prevenir el cáncer de mama, los problemas relacionados con el estrés, el insomnio, el colesterol, el dolor de espalda, la celulitis, los dolores de cabeza y otras migrañas, etc... Por último, encontrarás información sobre técnicas de relajación para vivir de la forma más serena y saludable posible.
Desorden dismórfico corporal
El trastorno dismórfico corporal (TDC) o dismorfia corporal es una afección de la salud mental en la que una persona pasa mucho tiempo preocupándose por los defectos en su apariencia. Estos defectos a menudo son imperceptibles para otros.
Las personas de cualquier edad pueden tener TDC, pero es más común en adolescentes y adultos jóvenes. Afecta tanto a hombres como a mujeres.
Tener TDC puede ser muy molesto y tener un gran impacto en la vida.
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- Escrito por: Estefanía Morera
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Grupos sanguíneos
Hay cuatro grupos sanguíneos principales (tipos de sangre): A, B, AB y O. Su grupo sanguíneo está determinado por los genes que hereda de sus padres.
Cada grupo puede ser RhD positivo o RhD negativo, lo que significa que en total hay ocho grupos sanguíneos principales.
Anticuerpos y antígenos
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- Escrito por: Estefanía Morera
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Blefaritis
La blefaritis es una afección común en la que los bordes de los párpados se vuelven rojos e hinchados (inflamados).
La blefaritis puede desarrollarse a cualquier edad, y los síntomas pueden incluir:
- Picor, dolor y párpados rojos que se unen.
- Pestañas grasientas.
- Sensación de ardor y arenosa en los ojos.
- Aumento de la sensibilidad a la luz (fotofobia).
- Bordes de párpados hinchados.
- Incomodidad al usar lentes de contacto.
- Crecimiento anormal de pestañas o pérdida de pestañas en casos severos.
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- Escrito por: Estefanía Morera
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¿Deprimido? ¿Ansioso? La buena noticia es que la terapia realmente puede ayudar. Pero si lo único que sabes sobre la terapia lo aprendiste viendo Los Sopranos, encontrar al terapeuta adecuado puede ser abrumador. Las terapias se incluyen en una (o más) "escuelas", cada una con sus propias teorías y técnicas.
Encontrar un terapeuta
La terapia de conversación realmente puede ayudar, a veces tanto como la medicación. Pero encontrar al terapeuta adecuado puede ser abrumador.
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- Escrito por: Estefanía Morera
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Piedras en la vejiga
Los cálculos de la vejiga son grumos duros de minerales que pueden formarse dentro de la vejiga cuando no está completamente vacía de orina. Es posible que no causen ningún síntoma si son lo suficientemente pequeños para salir de la vejiga cuando se orina.
Pero la mayoría de las personas con cálculos en la vejiga experimentan síntomas porque irritan la pared de la vejiga o bloquean el flujo de orina.
Los síntomas típicos de cálculos en la vejiga incluyen:
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- Escrito por: Estefanía Morera
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Lee más: Piedras en la vejiga - Síntomas, Causas y Tratamiento
Las marcas de nacimiento son manchas de colores que son visibles en la piel. A menudo están presentes al nacer o se desarrollan poco después.
Hay varios tipos diferentes de marcas de nacimiento y algunas de ellas son muy comunes.
Los dos tipos principales son:
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- Escrito por: Estefanía Morera
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Biopsia ¿Qué es y cuándo se realiza?
Una biopsia es un procedimiento médico que implica tomar una pequeña muestra de tejido corporal para que pueda examinarse con un microscopio.
Se puede tomar una muestra de tejido de casi cualquier parte del cuerpo, incluida la piel, los órganos y otras estructuras.
El término biopsia se usa a menudo para referirse tanto al acto de tomar la muestra como a la muestra de tejido en sí.
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- Escrito por: Estefanía Morera
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Lee más: ¿En qué consiste una biopsia y cuándo es necesaria?
Cáncer del conducto biliar (colangiocarcinoma)
El cáncer de la vía biliar es un tipo de cáncer poco frecuente que afecta principalmente a adultos mayores de 65 años.
Los conductos biliares son pequeños tubos que conectan el hígado y el intestino delgado. Permiten que el líquido llamado bilis fluya desde el hígado, a través del páncreas, hasta el intestino, donde ayuda con la digestión. El cáncer puede afectar cualquier parte de estos conductos.
El cáncer del conducto biliar a veces se puede curar si se detecta desde el principio, pero por lo general no se diagnostica hasta una etapa posterior, cuando no es posible curarlo.
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- Escrito por: Estefanía Morera
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Lee más: Cáncer del conducto biliar - Síntomas y diagnóstico
Bartolinitis: Síntomas, Tratamientos e Información
La Bartolinitis, también llamado quiste del conducto de Bartolino, es un pequeño saco lleno de líquido justo dentro de la abertura de la vagina de una mujer.
Se trata de un bulto suave e indoloro que en principio no suele causar ningún problema.
Sin embargo, si el quiste crece, puede ser notable e incómodo. Puede sentirse dolor en la piel que rodea la vagina (vulva) al caminar, al sentarse o durante las relaciones íntimas.
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Mal aliento (halitosis)
El mal aliento es un problema común que puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. Se cree que aproximadamente una de cada cuatro personas tiene mal aliento (halitosis) regularmente.
¿Qué causa el mal aliento?
Hay una serie de cosas que pueden causar mal aliento. Por lo general, es el resultado de una mala higiene oral. Si las bacterias se acumulan en su boca, las toxinas producidas pueden hacer que su aliento huela.
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- Escrito por: Estefanía Morera
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