Salud y Bienestar

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Las algas contienen muchos nutrientes que pueden ayudarnos a mejorar y reforzar nuestra salud. Pruébalas y añádelas a tu dieta.

Arame

Se recomienda para mejorar y activar la circulación.

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Aprende a interpretar tus análisis

La interpretación de los análisis puede tener muchas variaciones dependiendo del genero, los hábitos de vida, los laboratorios donde se han realizado los exámenes, etc. Por lo tanto es indispensable la valoración del especialista.

Orientaciones para que mientras esperas que tu médico vea tus pruebas, puedas hacerte una idea de como estás.

Hematies o glóbulos rojos

Son los encargados de transportar la hemoglobina y oxígeno por el cuerpo. Los valores normales están entre 4,2 y 5,5 millones por mm³ de sangre. Cuando bajan puede ser señal de anemia, falta de hierro o vitamina B12. Cuando suben puede ser que estés deshidratada o síntoma de alguna enfermad cardiaca o respiratoria.

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Laboratorios Ordesa lanza un suero de rehidratación oral de alta eficacia. Es una alternativa mucho más adecuada que los remedios caseros ya que aporta cantidades superiores de sodio, cloro y potasio, así como la glucosa adecuada para favorecer su absorción.

Laboratorios Ordesa, empresa pionera en alimentación infantil, lanza al mercado este mes de mayo Rehidraforte, un nuevo suero de rehidratación oral que permite recuperar el equilibrio hídrico y electrolítico tras alteraciones digestivas u otros procesos que hayan ocasionado una elevada pérdida de agua y sales minerales.  Su completa fórmula ha sido adaptada a las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y la ESPGHAN (European Society of Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition).

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Un antiguo proverbio chino dice que reír más de 300 veces al día nos mantiene sanos. Además investigaciones científicas han demostrado que reirse es muy beneficioso para la salud.

risoterapia

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Controlar la respiración nos influye muy favorablemente en nuestro bienestar físico y mental.

aprende a respirar

Los problemas de salud se pueden prevenir y mejorar a través de una respiración adecuada:

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La fobia es un miedo intenso sin razón real que provoca ansiedad en el momento de enfrentarse al motivo de ese miedo.

Fobias, que es la fobia

Hay diversos tipos de fobias

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La sangre está compuesta por:

componentes sangre

Glóbulos blancos (leucocitos)

Se encargan de defender al cuerpo de invasiones de bacterias, virus, hongos y parásitos. los principales son: Granulocitos, monocitos y linfocitos.

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La mejor manera de prevenir el cáncer de mama es detectarlo a tiempo. Avances tecnológicos nos ofrecen un nuevo sistema de diagnóstico llamado “Mamma PET” Mammi, que puede detectar el cáncer de mama con un año de antelación.

mammi cancer mama

Este nuevo producto fue creado con la colaboración de varias entidades valencianas como la Universidad Politécnica de Valencia y la empresa valenciana Oncovisión entre otras.

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Las mujeres activas sexualmente o las mayores de 18 años deben hacerse una revisión ginecológica al menos una vez al año.

Este examen médico es primordial para comprobar el buen estado de salud y del funcionamiento de los órganos reproductores. Una de las pruebas que conforman la revisión es la prueba de Papanicolaou o citología vaginal.

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Bayas del Goji (pronunciada Goyi), fruta desecada, de rojo intenso, del mismo tamaño que las pasas y con un sabor que podría asemejarse a una mezcla entre arándano y una cereza.

Crece silvestre en arbustos, en valles protegidos de las montañas del Himalaya, en el Tibet, en altitudes que superan los 4000 m. Una vez recolectados son secadas al sol de forma natural.

bayas del goji