Portal Educativo Menudos Peques
  • Recursos Educativos
      • Back
      • Especial Navidad
      • Recursos Día del Niño
      • Recursos educativos del Otoño
  • Embarazo y Parto
      • Back
      • Etapas del Embarazo
      • Salud y Cuidados en el Embarazo
      • Alimentación en el Embarazo
      • La hora del Parto
  • Tu Hijo
  • Ser Mujer Hoy
  • Recetas fáciles
  • Salud y Bienestar
      • Back
      • Alimentación y Nutrición
      • Belleza
  • Música - Letra de canciones
  • Otras Categorías
      • Back
      • Estrenos de Cine
      • Power Point
      • Galería de Imágenes
      • Humor
      • Videojuegos online
  • Inicio

Alimentación y nutrición

Alimentación y nutrición. La alimentación es uno de los pilares que con más seguridad condiciona e influye en el bienestar físico, la salud, el rendimiento, la productividad y el desarrollo de la población.

Lubina con setas

Receta para hacer Lubina con setas

Lubina con setas

Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Lubina con setas son:

  • 1 Kg. de lubina
  • 1 cabeza de ajo
  • 2 zanahorias
  • 2 pimientos rojos
  • 2 pimientos verdes
  • 2 puerros
  • 100 gamos de Chorizo
  • 100 cl. aceite de oliva
  • 20 cl. vino fino

Setas

  • 100 gramos chantarella
  • 100 gramos sitake
  • 100 gramos carbonera
Detalles
Escrito por: estefy
Categoría: Pescados y Mariscos
Última actualización: 13 Marzo 2013

Lee más: Lubina con setas

Lenguado en salsa de almendras

Receta para hacer Lenguado en salsa de almendras

Receta para hacer Lenguado en salsa de almendras

Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Lenguado en salsa de almendras son:

  • 4 lenguados de 200 gramos cada uno
  • 100 g de almendras tostadas y molidas
  • 100 g de mantequilla
  • 4 cucharadas de crema de leche
  • Sal, pimienta y nuez moscada
  • 4 cucharadas de coñac
Detalles
Escrito por: estefy
Categoría: Pescados y Mariscos
Última actualización: 12 Marzo 2013

Lee más: Lenguado en salsa de almendras

Ensalada de bacalao asado

Receta para hacer Ensalada de bacalao asado

Receta para hacer Ensalada de bacalao asado

Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Ensalada de bacalao asado son:

  • 1 cebolla
  • 2 pimientos rojos
  • 2 pimientos verdes
  • 1 tomate natural
  • 100 gramos de bacalao desalado
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen
  • 1 puerro
Detalles
Escrito por: estefy
Categoría: Pescados y Mariscos
Última actualización: 24 Abril 2013

Lee más: Ensalada de bacalao asado

Chuletillas de conejo empanadas

Receta para hacer Chuletillas de conejo empanadas

Receta para hacer Chuletillas de conejo empanadas

Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Chuletillas de conejo empanadas son:

  • 1 conejo
  • Ajos
  • Perejil
  • Aceite de oliva
  • Harina
  • Huevos
  • Pan rallado
  • 1 puerro
Detalles
Escrito por: estefy
Categoría: Carnes y Aves
Última actualización: 12 Marzo 2013

Lee más: Chuletillas de conejo empanadas

Pastel de alcachofa, patata y anchoas

Receta para hacer Pastel de alcachofa, patata y anchoas

Receta para hacer Pastel de alcachofa, patata y anchoas

Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Pastel de alcachofa, patata y anchoas son:

  • 300 gramos de patata
  • 15 unidades de alcachofa
  • 24 anchoas frescas
  • Aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • Cebollino, sal
Detalles
Escrito por: estefy
Categoría: Verduras
Última actualización: 08 Marzo 2013

Lee más: Pastel de alcachofa, patata y anchoas

Parrillada de verduras con salsa de ñoras y frutos secos

Receta para hacer Parrillada de verduras con salsa de ñoras y frutos secos

Receta para hacer Parrillada de verduras con salsa de ñoras y frutos secos

Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Parrillada de verduras con salsa de ñoras y frutos secos son:

  • 100 gramos de pimiento verde
  • 100 gramos de pimiento rojo
  • 100 gramos de cebolleta tierna
  • 100 gramos de puerro
  • 100 gramos de tomate fresco
  • 100 gramos de zanahoria
  • 100 gramos de calabacín
  • 100 gramos de cogollos de lechuga
  • 100 gramos de alcachofa
  • 100 gramos de berenjena
Detalles
Escrito por: estefy
Categoría: Verduras
Última actualización: 08 Marzo 2013

Lee más: Parrillada de verduras con salsa de ñoras y frutos secos

Huevos poché, habitas, guisantes y jamón ibérico

Receta para hacer Huevos poché, habitas, guisantes y jamón ibérico

Receta para hacer Huevos poché, habitas, guisantes y jamón ibérico

Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Huevos poché, habitas, guisantes y jamón ibérico son:

  • 350 gramos de habitas frescas
  • 350 gramos de guisantes
  • 2 cebolletas
  • Sal, agua y vinagre
  • Aceite de oliva
  • 8 huevos
  • Jamón Ibérico
Detalles
Escrito por: estefy
Categoría: Huevos
Última actualización: 06 Marzo 2013

Lee más: Huevos poché, habitas, guisantes y jamón ibérico

Espárragos rellenos

Receta para hacer Espárragos rellenos

Receta para hacer Espárragos rellenos

Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Espárragos rellenos son:

  • 12 espárragos gruesos frescos
  • 1/2 cucharilla de sal
  • 1/2 cucharilla de azúcar
  • 400 gramos de champiñón
  • 400 gramos de gambas peladas
  • 1 1/2 cebolla roja fresca
  • 1 diente de ajo
  • 10 cucharadas de aceite de oliva virgen
Detalles
Escrito por: estefy
Categoría: Ensaladas y Entrantes
Última actualización: 06 Marzo 2013

Lee más: Espárragos rellenos

Ensalada de salmón marinado y piquillos

Receta para hacer Ensalada de salmón marinado y piquillos

Receta para hacer Ensalada de salmón marinado y piquillos

Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Ensalada de salmón marinado y piquillos son:

    Marinado de salmón

    • 600 gramos de salmón fresco
    • 50 gramos de sal
    • 50 gramos de azúcar
    • 1 pizca de pimienta, eneldo y finas hierbas
    • 1 cebolla mediana
    Detalles
    Escrito por: estefy
    Categoría: Ensaladas y Entrantes
    Última actualización: 14 Marzo 2013

    Lee más: Ensalada de salmón marinado y piquillos

    Ensalada de lentejas

    Receta para hacer Ensalada de lentejas

    Receta para hacer Ensalada de lentejas

    Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Ensalada de lentejas son:

    • 400 gramos de lentejas
    • 1 cebolla tierna
    • 2 cogollos
    • 2 pimientos del piquillo
    • 2 tomates
    • 2 huevos cocidos
    • Vinagreta
    • Aceite
    • Mostaza 1 cucharadita
    • Vinagre
    Detalles
    Escrito por: estefy
    Categoría: Ensaladas y Entrantes
    Última actualización: 06 Mayo 2013

    Lee más: Ensalada de lentejas

    Subcategorías

    Recetas de Cocina

    Dieta y Nutrición

    Página 154 de 193

    • 149
    • 150
    • 151
    • 152
    • 153
    • 154
    • 155
    • 156
    • 157
    • 158