Guía completa sobre el Embarazo y el Parto
Ratio: 5 / 5
Después del nacimiento de tu hijo y de esos largos nueve meses es el momento para que tu cuerpo se recupere.
En este periodo se invierten los cambios anatómicos y funcionales que ocurrieron durante el embarazo.
En este artículo te informamos de como cuidarte después del parto: la alimentación, el cuidado de las mamas, los entuertos, la episiotomia, los puntos de la cesárea, los loquios, el puerperio, la cesárea, molestias urinarias y estreñimiento, la vida cotidiana y las relaciones íntimas.
Durante las primeras horas es probable sentir cólicos, que disminuirán de intensidad conforme pasen los días, y que harán que tu útero llegue a las dimensiones que tenía antes del embarazo, en un periodo aproximado de 10 días.
El sangrado en principio es rojo intenso y cambiará a un color "asalmonado"; posteriormente se hará blanco y muy líquido y finalmente, desaparecerá alrededor del mes.
Ocasionalmente puede aparecer un edema (o hinchazón) en las extremidades inferiores, entre las 48 ó 72 horas después del parto, coincidiendo con el inicio de la lactancia que desaparecerá al cabo de dos o tres días.
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: El Parto: Preparación, Síntomas y etapas
Ratio: 5 / 5
¿Cuándo ir al hospital?
Debes ir urgentemente a un centro hospitalario, si aparece sangrado por la vagina o si rompes aguas con presencia de sangre (el líquido en vez de ser transparente tiene hilos de sangre oscuros). En estas dos situaciones, sobre todo en la primera, ya que puede ser un desprendimiento de placenta. también, si tienes un historial de partos prematuros no debes esperar a última hora.
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: El Parto: Preparación, Síntomas y etapas
Ratio: 5 / 5
Los controles en el embarazo se realizarán periódicamente. Los profesionales sanitarios de Atención Primaria (médico, matrona, enfermera...) o el ginecólogo indicarán la frecuencia de las visitas.
Por lo general, un embarazo normal se controla periódicamente una vez al mes, hasta las 34 semanas, para seguir con controles cada dos semanas hasta la semana 37 y finalmente una vez por semana.
Se debe poner en conocimiento del médico cualquier enfermedad que se padezca o se haya padecido, así como antecedentes de enfermedades en la familia. Durante la visita o control de embarazose toma la presión arterial, se mide el tamaño del útero, se escuchan los latidos fetales, se toma el peso a la paciente y se dan las indicaciones o tratamiento que corresponda a cada caso. Es muy importante la administración de Vitaminas y Minerales durante el embarazo, tanto para administrar lo esencial al feto como para reponer lo que pierde la madre. Desde el comienzo del embarazo se realizan exámenes para determinar el estado general de la madre y se indica hierro y Calcio. Más adelante se van adecuando las indicaciones según el desarrollo del feto y los requerimientos maternos, se pesa, se mide la presión arterial y se solicitan análisis de sangre y orina.
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Ratio: 4 / 5
En el 75% de las mujeres embarazadas se produce un edema o hinchazón benigno relacionado directamente con un aumento de los líquidos corporales. Es normal una ligera inflamación de las manos, tobillos y de los pies que suele ser molesto.
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Ratio: 5 / 5
Para la mayoría de las mujeres, lo normal es que el primer signo de embarazo sea una "falta" o "retraso" en la menstruación.
Existen muchas razones para saber si se está embarazada y cuanto antes se sepa, antes se podrá empezar a cuidar.
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: Etapas del Embarazo: Semanas y meses
Ratio: 5 / 5
Hay molestias que nos surgen durante el embarazo que se pueden mejorar llevando una alimentación apropiada.
Dependiendo de la molestia, te recomendamos estos alimentos:
Si tienes NAUSEAS sera mejor que comas poco y con regularidad, evitando sobre todo los fritos, picantes y grasas. Te vendran muy bien las galletas y las infusiones de jengibre y no olvides incluir en tu dieta el pan integral, los frutos secos, ensaladas y frutas como la manzana.
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Leer más: Comer Bien para Sentirse Mejor Durante el Embarazo
Ratio: 5 / 5
Sigue estas recomendaciones para evitar o aliviar las posibles molestias que te ocasione el embarazo:
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Leer más: Recomendaciones para Aliviar las Molestias en el Embarazo
Ratio: 5 / 5
Se recomienda cuidar la alimentación y optar por una dieta variada y equilibrada en la que se deben incluir todos los grupos de nutrientes. También es ideal hacer ejercicio de manera regular.
Siguiendo estas pautas será muy fácil controlar el peso:
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Ratio: 5 / 5
Antes de empezar a tratar, qué es exactamente el aborto, quisiera mostraros uno de esos E-mail que suelen llegar a nuestro correo y que nos va a ir como anillo al dedo. los textos aquí expuestos pueden herir su sensibilidad, por lo que desaconsejamos la lectura y visualización de éste apartado de la web a cualquier persona sensible al tema tratado.
Para los que ya lo hayan visto, solo decir que se ha pasado a femenino simplemente para tener una hegemonía con la primera imagen proveniente del mismo correo.
Carta de un bebé desde el vientre de su madre
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Ratio: 5 / 5
La anemia se produce cuando disminuye la concentración de hemoglobina, situación que habitualmente también va acompañada de una disminución proporcional del número de glóbulos rojos.
Esto ocasiona un aporte insuficiente de oxígeno a los tejidos y las células de nuestro cuerpo, lo que puede causar síntomas más o menos graves. Existen varios tipos de anemia, pero durante el embarazo las más frecuentes son las debidas a falta de hierro ya que el bebé consume grandes cantidades de hierro necesarias para su crecimiento y maduración.
Para averiguar si existe anemia se realiza una analítica de sangre (hemograma), se cuentan los glóbulos rojos y la concentración de hemoglobina. Se consideran valores normales una hemoglobina en sangre > 12 grs/dl.
Tipos de anemia en el embarazo
- Detalles
- Escrito por estefy
- Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo