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Ser mujer hoy, Mujer actual

Ser mujer y madre al mismo tiempo es algo maravilloso porque la maternidad nos transforma tanto física como emocionalmente.

Pero aunque tu papel como madre es fundamental en tu vida, no es el único. Te damos consejos sobre salud, bienestar, psicología y vida de pareja porque, además de ser madre, también eres mujer.

Adaptación al nuevo trabajo

A la mayoría de nosotros nos cuesta el cambio. Normalmente, y aunque sea una situación elegida y que a largo plazo será beneficiosa, nos lleva un tiempo adaptarnos a las nuevas circunstancias.
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la felicidad

INGREDIENTES para alcanzar la felicidad:

  • Una buena vida social: intenta que tu vida abarque algo más que a ti mismo. Contra más vida social tengas más feliz serás y cuanto más feliz seas mayor vida social tendrás. Es la pescadilla que se muerde la cola.
  • Una relación satisfactoria con tu pareja: se trata de encontrar el complemento perfecto a tu personalidad, alguien que te proporcione amor y te acompañe. Si no encuentras pareja no te preocupes. Existen los mejores amigos o esa persona con la que te gusta charlar para suplir carencias afectivas.
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La infidelidad, el mantener una relación con un tercero fuera del matrimonio o de la relación formal, es uno de los episodios más dolorosos en la vida de dos personas y capaz de generar una crisis altamente destructiva. Recriminaciones mutuas, sensación de culpa en ambos cónyuges y una profunda sensación de desolación y fracaso caracterizan el momento en el que la infidelidad es revelada.

En Chile, una encuesta reveladora puso al país sobre aviso. El 48% por ciento de las mujeres había reconocido tener un amante durante su vida matrimonial y, en el caso de los hombres, la cifra aumenta al 67%. Las verdaderas tasas permanecen en secreto. Las infidelidades femeninas son mucho menos perdonadas y más sancionadas socialmente que las de los hombres. La fase de volver a confiar tiende a ser más extensa cuando son ellas las que enfrentan la infidelidad.

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La Agencia Tributaria advierte de un intento de fraude a través de Internet que utiliza su nombre y su imagen.

Nota de prensa extraida de La web del Gobierno de España, la-moncloa.es

miércoles, 02 de septiembre de 2009

El engaño hace referencia a un reembolso de impuestos inexistente.
La Agencia Tributaria ha detectado un importante envío de comunicaciones por correo electrónico en el que se utiliza fraudulentamente su nombre y su imagen, y que supuestamente esta remitido por la dirección: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

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Debemos aprender a ser felices con las habilidades que ya poseemos.

Debemos aprender a ser felices con las habilidades que ya poseemos.

Se podría decir que todo el mundo busca la felicidad. No hay nadie que prefiera llevar una vida difícil y llena de sufrimiento. Aun así, parecen pocos los que realmente se interesan en investigar a fondo su situación para aprender a fluir eficazmente con las corrientes de su vida.

Lo común es que nos dejemos llevar, como si la vida estuviera sucediendo independientemente de nosotros y no fuésemos más que espectadores pasivos. La vida nos vive, nuestras pertenencias nos usan y el tiempo va borrando la oportunidad que tenemos para despertar y tomar un papel consciente en nuestra vida.

Los eventos de nuestra vida suceden, y los juzgamos como si fuesen resultados aleatorios en vez de productos específicos de nuestra forma de vivir. En vez de quedarnos en “¡Que mala suerte la mía!” deberíamos preguntarnos que hicimos mal y como podemos aprender de ello.

¿Que significa tomar un papel consciente en nuestras vidas?

Cuando abdicamos la responsabilidad que tenemos hacia nosotros mismos y nos escondemos pasivamente tras una religión, enseñanza o idea, nos cegamos ante las lecciones que la vida nos presenta de forma directa. En vez de crecer, encogemos; nos volvemos más cerrados, más inflexibles y más amargos.

Lo esencial en el proceso de despertarnos ante la posibilidad de aprender a vivir con sincera felicidad es el no abdicar nuestra responsabilidad. El proceso de despertar tiene que ser algo completamente personal que se hace por motivos completamente personales.

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Autoayuda - Ejercicios para elevar la autoestima

Fortalecer la autoestima no es señal de que uno necesariamente la tenga baja. Cualquier persona, incluso aquellas que se sienten bien y que sienten que las cosas van saliendo bien en su vida, se benefician de trabajar esta parte de sus emociones.

Está comprobado que aquellas personas que se sienten más a gusto consigo mismas, logran más cosas en su vida. Se levantan con una actitud diferente en las mañanas, hacen más planes para su futuro, disfrutan más sus actividades, corren más riesgos, y por lo tanto tienen más éxito y satisfacción en sus vidas.

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La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Dicho sentimiento juega un papel primordial con respecto a todas las emociones. Si queremos ser más amables, más tranquilos, más seguros... la autoestima va a ser clave en la adquisición de dichas actitudes. Si somos personas con una autoestima alta nos será más fácil adquirir nuevos comportamientos que mejoren nuestra vida, pero ¿cómo lograr una buena autoestima?

consejos para aumentar la autoestima

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De la aprobación, en el 2007, de la nueva Ley de Igualdad en España, se extraen medidas sobre las vacaciones, los permisos, las excedencias y los permisos de maternidad y de paternidad.

paternidad

Jornada de trabajo

Actualizado Marzo 2012

La información de este artículo ha sido obtenida de las leyes y Reales decretos vigentes en el territorio español, por lo que es una información general que puede cambiar en algunos casos dependiendo de cada comunidad autónoma. Al final del artículo pueden descargar la ley orgánica de educación y otras que nos han servido de fuente.

A pesar de lo que se puede ver en muchas guarderías y con esto no quiero alarmar a nadie, los comienzos pueden resultar un poco complicados, ya que necesitan una autorización del Ministerio de Educación y Ciencia o de las consejerías de Educación de su comunidad autónoma y cumplir con los requisitos que pide la legislación que regula dicha actividad.

Si tu idea pasa por montar una guardería o ludoteca, conviene que revises la normativa recogida en el Real Decreto 806/2006, de 30 de junio, por el que se establece el calendario de aplicación de la nueva ordenación del sistema educativo, establecida por la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, el cual establece los requisitos mínimos para los centros de educación infantil entre otros. Los centros docentes deberán situarse en edificios independientes, destinados exclusivamente a uso escolar. Dichos centros deberán reunir unas condiciones higiénicas, acústicas, de habitabilidad y de seguridad, a parte de los requisitos que establecen en este Real Decreto.

La Ley 8/1985, reguladora del derecho a la educación, indica que los centros deberán reunir unos requisitos mínimos como titulación del profesorado, instalaciones y un ratio profesor - alumnos, no pudiendo ser superado en ningún momento con el fin de conseguir una educación de calidad.

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