Alimentación y nutrición
Alimentación y nutrición. La alimentación es uno de los pilares que con más seguridad condiciona e influye en el bienestar físico, la salud, el rendimiento, la productividad y el desarrollo de la población.
Cómo hacer Crujientes de Chocolate blanco - Recetas Caseras
Los ingredientes que necesitas:
- 1 taza de chispas de chocolate blanco
- 1/4 taza de albaricoques secos cortados en cubitos
- 2 cucharadas de pistachos picados
Elaboración del crujiente de chocolate blanco con frutos secos:
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Repostería
Cómo hacer Pastel de melocotón ? - Recetas Caseras
Los ingredientes que necesitas:
Para la base:
- 115 gramos de harina común
- 50 gramos de mantequilla
- 25 gramos de azúcar en polvo
- 2 huevos (solo las yemas)
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Repostería
Lee más: Receta para hacer Pastel de melocotón - Postres fáciles
Cómo hacer Donuts con glaseado de caramelo - Recetas Caseras
Los ingredientes que necesitas:
- 150 gramos de azúcar moreno
- 3 cucharadas de mantequilla blanda
- 1 huevo
- 160 ml (2/3 taza) de nata
- 150 gramos (1 1/4 tazas) de harina
- 1 cucharadita de levadura
Para el glaseado
- 200 gramos (1 taza) de azúcar moreno
- 6 cucharadas de mantequilla
- 300 ml de nata espesa
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Repostería
Cómo hacer Magdalenas de manzana y frambuesa - Recetas Caseras
Los ingredientes que necesitas:
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Repostería
Cómo hacer Hamburguesas asiáticas de pollo - Recetas Caseras
Los ingredientes que necesitas son:
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Carnes y Aves
Cómo hacer Nachos con aguacate y frijoles negros - Recetas Caseras
Los ingredientes que necesitas para una ración:
- 200 gramos de nachos
- 350 gramos de tomate y salsa chile/chili
- 400 gramos de frijoles negros de lata, escurridos
- 325 gramos de maíz dulce, escurrido
- 2 aguacates maduros
- 50 gramos de queso cheddar maduro, rallado
- 2 cucharadas de jalapeños en rodajas (de frasco)
- 2 cucharadas de cilantro fresco
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Ensaladas y Entrantes
Lee más: Receta para hacer Nachos con aguacate y frijoles negros
Cómo hacer Batido de Aguacate y Plátano - Batidos Nutritivos Caseros
Los ingredientes que necesitas para 4 personas son:
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Zumos, Batidos y Cócteles
Cómo hacer Quesadilla de aguacate y huevo - Recetas Caseras
Los ingredientes que necesitas ? para una ración:
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Ensaladas y Entrantes
Cómo hacer arroz de coliflor frito - Recetas Caseras
Si eres fanático del arroz frito, entonces te encantará esta receta. El arroz de coliflor se condimenta con alimentos básicos asiáticos como el aceite de sésamo y la salsa de soja y se fríe como el clásico.
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Verduras
Lee más: Receta para hacer arroz de coliflor frito - Recetas Sanas
Cómo hacer Galletas de crema de cacahuete (mantequilla de maní) - Recetas Caseras
Los ingredientes que necesitas:
- 1/2 taza de margarina baja en grasa
- 1/2 taza de crema de mantequilla de maní
- 1/2 taza de azúcar blanca
- 3/4 taza de azúcar morena
- 1 huevo
- 1 1/4 tazas de harina para todo uso
- 1/2 cucharadita de levadura en polvo
- 3/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 pizca de sal
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: Repostería
