¬ŅC√≥mo portear a un beb√©?

¬ŅQu√© es portear al beb√©?

El porteo es la pr√°ctica de llevar a tu hijo contra ti en un pa√Īuelo, fular, mochila, en lugar de en un cochecito. Si se utiliza correctamente, llevar al beb√© es un m√©todo sencillo y c√≥modo que favorece el desarrollo del ni√Īo. Tambi√©n libera tus manos para ciertas actividades, sin dejar de satisfacer las necesidades de tu hijo.

Esta técnica ofrece muchas ventajas tanto para el bebé como para el porteador, siempre que se respeten ciertas normas de seguridad.

Ventajas del porteo para el bebé

  • Facilita la digesti√≥n. Como el beb√© est√° colocado en posici√≥n vertical, el porteo favorece los gases, previene el reflujo y reduce los c√≥licos.
  • Facilita la formaci√≥n del v√≠nculo. Se cree que los gestos y las miradas cari√Īosas durante el porteo estimulan la producci√≥n de oxitocina, una hormona que contribuye al apego. Adem√°s, llevar al beb√© en brazos ayuda a los padres a responder m√°s r√°pidamente a las necesidades del beb√©, lo que tambi√©n es beneficioso para el apego.
  • Reconforta al beb√©. Llevar al beb√© en brazos proporciona una mayor cercan√≠a entre los padres y el beb√©. El beb√© puede o√≠r la voz de su madre o de su padre y ver su cara. Adem√°s, cuando se lleva al beb√© en brazos, se le expone a un movimiento r√≠tmico constante y est√° en contacto f√≠sico con los padres. Con algunos portabeb√©s, como el fular, tambi√©n es posible estar desnudo debajo y hacer contacto piel con piel. Por lo tanto, el porteo tiene un efecto tranquilizador en los beb√©s y les da una sensaci√≥n de seguridad. Por lo tanto, llevar al beb√© en brazos puede reducir el llanto y las molestias.
  • Estimula el desarrollo cognitivo. La proximidad de los padres durante el porteo aumenta el nivel de atenci√≥n del beb√© y le anima a explorar. Cuando se lleva al beb√©, su visi√≥n est√° al mismo nivel que la cara de los padres. Esto permite al beb√© presenciar las actividades de los padres y le proporciona m√ļltiples est√≠mulos sensoriales. Se cree que esto favorece el desarrollo cognitivo y las habilidades motoras.
  • Favorece el sue√Īo. La proximidad con el padre durante el porteo actuar√≠a como una barrera contra los est√≠mulos externos. Esto ayudar√≠a al beb√© a controlar mejor su sistema nervioso y, por tanto, le ayudar√≠a a dormir. Los investigadores tambi√©n han observado que el hecho de ser llevado en brazos reduce los movimientos involuntarios y el ritmo card√≠aco de los ni√Īos.
  • Asegura el correcto desarrollo articular y muscular. Cuando se lleva correctamente, permite una posici√≥n adecuada de las caderas, lo que favorece su desarrollo. El porteo tambi√©n contribuye al desarrollo de los m√ļsculos del cuello y la espalda, as√≠ como al desarrollo del sentido del equilibrio. Por √ļltimo, como los beb√©s que son llevados en brazos pasan menos tiempo sentados o tumbados de espaldas, el hecho de llevarlos en brazos reduce el riesgo de que desarrollen una cabeza plana.

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Beneficios del porteo para los padres

  • Proporciona libertad de movimiento. Como los padres tienen las manos libres, pueden ocuparse del ni√Īo mientras se ocupan de sus asuntos.
  • Contribuye a la formaci√≥n del v√≠nculo padre-hijo.
  • Llevar al beb√© tambi√©n tiene un efecto positivo en la salud mental de los padres.
  • Promueve la lactancia materna. El uso de un portabeb√©s durante el primer mes de vida se asocia a una mayor duraci√≥n de la lactancia materna. Llevar al beb√© en un fular facilita la lactancia, ya que favorece el contacto corporal entre la madre y el beb√©.

Consejos para un porteo seguro

♦ Evita realizar cualquier actividad que pueda provocar una caída. Esta es la principal causa de lesiones con los portabebés.

♦ Comprueba el anudado y la calidad del tejido (por ejemplo, la resistencia de las costuras) del portabebés.

‚ô¶ Comprueba regularmente la posici√≥n del beb√©. Su espalda debe estar redondeada y sus piernas dobladas. Aseg√ļrate tambi√©n de que tu beb√© est√© en una posici√≥n que favorezca el buen desarrollo de las caderas. La posici√≥n m√°s ergon√≥mica en un portabeb√©s es con el est√≥mago del beb√© presionado contra ti ( por delante o en tu espalda), con las piernas ligeramente separadas y dobladas para formar una M. Las rodillas deben estar m√°s altas que las caderas para permitir que la espalda del beb√© adopte naturalmente una forma redondeada.

‚ô¶ Llevar al beb√© en una posici√≥n orientada hacia fuera puede ser perjudicial para las articulaciones de la cadera. Puedes optar por llevarle a la espalda o a la cadera. Por √ļltimo, tambi√©n debes asegurarte de que el portabeb√©s sostiene las piernas hasta las rodillas. De este modo, el ni√Īo no queda suspendido por la entrepierna.

‚ô¶ La cabeza del beb√© debe quedar fuera del fular y su cara debe ser siempre visible. La nariz y la boca del beb√© deben estar siempre despejadas. No permitas que se aplasten contra la tela o tu cuerpo, ya que esto podr√≠a causar asfixia. Por la misma raz√≥n, deja siempre el abrigo abierto alrededor de su cabeza.

‚ô¶ Las aberturas de las piernas deben ser peque√Īas, pero no demasiado estrechas, para no impedir la circulaci√≥n de la sangre.

♦ Vístelo ligeramente, para evitar un golpe de calor (especialmente en verano). Cubre las extremidades expuestas al sol.

♦ Evita llevar a tu bebé durante más de una hora en la misma posición. Además, comprueba regularmente que sus extremidades están calientes, un signo de buena circulación.

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Cuidado con la asfixia posicional

Al utilizar un fular portabeb√©s, la barbilla del ni√Īo nunca debe apoyarse en su pecho, ya que esto puede comprimir las v√≠as respiratorias. La cabeza, el cuello y el pecho deben estar siempre rectos para permitir una correcta oxigenaci√≥n. Aseg√ļrate de que siempre puedes poner dos dedos entre su barbilla y su pecho. Si amamantas a tu beb√© con un fular, aseg√ļrate de volver a colocarle la cabeza despu√©s de alimentarlo.

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