Solución para evitar los gases en los bebés

Esto es lo que debes saber sobre la salud digestiva y los gases del bebé.

¬ŅQu√© causa los gases y pedetes del beb√©?

Todos, adultos, ni√Īos y beb√©s, expulsan gases todos los d√≠as, generalmente varias veces al d√≠a. Sin embargo, hay varias razones por las que los beb√©s a veces expulsan m√°s gases que los adultos.

Si tu bebé se tira muchos pedetes, su barriga podría tener más gases de lo habitual. Demasiados gases a veces puede hacer que se sienta muy incómodo y molesto.

El bebé puede mostrarse angustiado, lloroso y molesto, si tiene gases. Tirarse pedetes es un alivio porque le ayuda a eliminar algunos de los gases y la hinchazón del estómago.

¬ŅLas buenas noticias? Los beb√©s que est√°n con lactancia exclusiva tienen pedos menos malolientes que cuando empiezan con los alimentos s√≥lidos.

Hay varias razones por las que tu bebé puede tener gases. Incluyen:

Desarrollo digestivo

Como un peque√Īo motor nuevo, el est√≥mago y el tracto digestivo de un beb√© necesitan tiempo para calentarse. El sistema digestivo de un beb√© a√ļn se est√° desarrollando y no tiene suficientes bacterias amigables para ayudar con la digesti√≥n.

Algunos beb√©s tienen cantidades normales de gases, pero pueden ser m√°s sensibles y necesitan expulsarlo m√°s. Puedes notar que tu peque√Īo se retuerce, arquea la espalda o hace una mueca como si estuviera tratando de hacer caca, hasta que encuentra la liberaci√≥n.

Alimentación

Todos estos gases pueden tener algo que ver con la alimentación. La forma en que lo alimentes puede marcar la diferencia en la cantidad de gases que necesita expulsar.

Si no est√°s haciendo eructar al beb√© lo suficiente despu√©s de cada toma, cualquier gas sobrante debe salir por el otro extremo. Puedes hacerle eructar durante y despu√©s de las tomas para ayudarle a aliviar los gases. ‚áí ¬ŅCon qu√© frecuencia debe eructar el beb√© durante las tomas?

También puedes prestar atención a las burbujas y la posición al alimentar con biberón. Después de agitar la fórmula, déjala reposar antes de darle de comer para reducir las burbujas de aire en la mezcla.

Mientras tu beb√© come, aseg√ļrate de estar colocada de manera que la tetina del biber√≥n est√© llena de leche. Sostener un biber√≥n de modo que la tetina tenga aire tambi√©n podr√≠a empujar m√°s aire hacia el est√≥mago del beb√©.

Si est√°s amamantando al beb√©, es posible que a√ļn trague mucho aire con la leche. Algunos beb√©s se prenden un poco sin apretar y tambi√©n aspiran aire mientras tratan de tomar un trago largo y agradable.

Sensibilidad o intolerancia alimentaria

Lo que le estás dando al bebé también puede marcar la diferencia cuando se trata de gases. Algunos bebés tienen sensibilidad o intolerancia a algunos tipos de fórmula láctea. Esto puede arruinar su ya irritable digestión, provocando más gases y más pedos.

La leche materna tambi√©n puede cambiar dependiendo de lo que est√©s comiendo. Los cambios en tu dieta pueden provocar cambios en la digesti√≥n y los gases del beb√©. Si tu peque√Īo parece quisquilloso o con gases en relaci√≥n con algo que has comido, puedes intentar eliminar ese alimento de tu dieta para ver si le ayuda. ‚áí Alergias en Lactantes Causadas por la Alimentaci√≥n Materna y ¬ŅQu√© tipo de dieta debo hacer cuando estoy amamantando?

Estre√Īimiento

Los beb√©s no suelen sufrir estre√Īimiento. Suelen tener heces blandas y l√≠quidas. Pero el estre√Īimiento puede ocurrir en algunos y es m√°s probable si son alimentados con f√≥rmula o han comenzado con s√≥lidos.

A veces, un beb√© puede pasar unos d√≠as sin defecar, especialmente los beb√©s amamantados. Si las heces est√°n blandas y h√ļmedas, no te preocupes, las heces secas y duras son un indicador de estre√Īimiento.

Llanto

Los beb√©s simplemente no pueden descansar algunos d√≠as. Puede que lloren mucho porque es su √ļnico medio de comunicaci√≥n. Pueden llorar m√°s porque todo este asunto de digerir y expulsar gases a veces es inc√≥modo.

Pero todo este llanto significa que el bebé está tragando mucho aire. El aire tiene que salir de alguna manera, y a veces esa liberación viene en forma de un pedete.

Movimiento

Adem√°s de defecar y eliminar gases, los beb√©s pasan mucho tiempo durmiendo, reclinados y no pueden moverse mucho por s√≠ mismos. El tracto digestivo es un m√ļsculo y necesita movimiento corporal para ayudar a expulsar los gases (y los desechos).

Todo este dormir y descansar puede hacer que se acumulen gases en la barriga de tu peque√Īo. Esto puede provocar grandes pedetes ocasionales.

Medicamentos

Si el beb√© est√° tomando alg√ļn tipo de medicamento o suplemento, puede alterar su digesti√≥n. Incluso un peque√Īo cambio puede causar m√°s gases y pedos.

Si est√°s amamantando, cualquier medicamento o suplemento que tomes tambi√©n puede afectar a tu peque√Īo.

Estrés

Los bebés pueden tener ansiedad y estrés al igual que los adultos. Es posible que tengan niveles naturalmente altos de ansiedad o se den cuenta de lo que sientes y lo que sucede a su alrededor.

A veces es normal estar triste o molesta frente al bebé. Simplemente sigue hablándole y satisfaciendo sus necesidades tanto como sea posible. La atención adecuada puede ayudar a la mayoría de los bebés a relajarse.

¬ŅQu√© puedes hacer para ayudar al beb√© con sus gases?

Algunos gases son completamente normales para los beb√©s y mejorar√°n con el tiempo. Pero si el beb√© tiene m√°s gases de lo normal, hay varias formas de ayudar a calmar su peque√Īo est√≥mago.

Haz eructar a tu bebé

Haz que el bebé eructe con frecuencia y de manera adecuada después de cada toma. Eructar elimina parte del aire adicional que se ingiere cuando succiona del biberón o el pecho. Si el aire no sale en un eructo, puede acumularse en el estómago y salir por el otro extremo.

No te preocupes si el bebé tiene un poco de regurgitación junto con el eructo. Evita acostarlo inmediatamente después de alimentarlo o sin hacerlo eructar.

Revisa los biberones

Revisa el biber√≥n y la tetina. Usa un biber√≥n peque√Īo para las primeras semanas porque de todos modos su peque√Īo est√≥mago no lleva mucha cantidad de una sola vez. Deja que la f√≥rmula o la leche materna se asiente despu√©s de agitar.

Usa un tama√Īo de tetina apropiado para que el flujo de f√≥rmula sea lento pero constante. Un orificio demasiado peque√Īo puede frustrar al beb√© y obligarlo a succionar m√°s fuerte, tomando m√°s aire mientras lo hace. Un orificio demasiado grande puede hacer que trague saliva y trague m√°s aire, se alimente demasiado r√°pido y se sobrealimente.

Ejercicio del bebé

Hacer que el bebé se mueva puede ayudar a aliviar algunos de los gases y los pedos adicionales. El movimiento ayuda al tracto digestivo a deshacerse más rápido del gas atrapado, por lo que esos pedos explosivos son pocos y distantes entre sí.

Haz que el bebé se mueva mientras te diviertes y estableces lazos afectivos con él:

  • Cambio de posiciones. Rueda al beb√© boca abajo por un rato y luego boca arriba.
  • Piernas de bicicleta. Acuesta al beb√© boca arriba, sost√©n ambos pies y g√≠ralos suavemente en un movimiento de pedaleo.
  • Sost√©n a tu beb√© en posici√≥n vertical en tu regazo y mu√©velo y haz que rebote suavemente en un movimiento de baile.

Masaje

A los bebés les encantan los masajes tanto como a ti. Masajear la barriga, las piernas, la espalda y todo el cuerpo del bebé puede ayudar a calmarlo y relajarlo. Un masaje para bebés también puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad del bebé y la mamá.

Presiona suavemente su barriga con un movimiento circular para ayudar a eliminar parte del exceso de gases. El bebé puede disfrutarlo tanto que dejará escapar otro pedete como agradecimiento.

Cambia la dieta del bebé (o la tuya)

Ocurre raramente, pero los beb√©s pueden tener intolerancia o alergia a la leche. Solo alrededor del 7 por ciento de los beb√©s menores de un a√Īo tienen una verdadera alergia a la leche de vaca. Pero es posible que el beb√© sea sensible a la leche de vaca.

Si la alimentación parece alterar su estómago, es posible que debas cambiar la fórmula si tiene ingredientes a base de leche de vaca como:

  • Lactosa.
  • Case√≠na.
  • Suero.

Otros ingredientes de la fórmula también podrían ser más difíciles de digerir, lo que provocaría más gases. Estos incluyen:

  • Az√ļcares.
  • Prote√≠nas de trigo.
  • Prote√≠nas de grano.
  • Saborizantes.
  • colorantes.

Preg√ļntale al pediatra del beb√© cu√°l es la mejor f√≥rmula para √©l. Algunos m√©dicos pueden recomendar cambiar a una f√≥rmula diferente para ver si esto ayuda a reducir los gases.

Si estás amamantando al bebé, tu dieta puede marcar la diferencia en cómo el bebé digiere la leche.

Hay alimentos que pueden afectar a algunos bebés. Si tu bebé tiene más gases de lo normal después de haber comido algo, intenta evitar ese alimento durante unos días o semanas para ver si mejora.

Los alimentos que come mamá y que pueden causar más gases y pedos en algunos bebés amamantados incluyen:

  • Leche de vaca.
  • Productos l√°cteos.
  • Patatas fritas aromatizadas.
  • Snacks procesados.
  • Comida picante.
  • Bebidas azucaradas.
  • Alimentos aromatizados.
  • Frijoles.
  • Lentejas.
  • Col rizada.
  • Cebollas.
  • Ajo.
  • Pimientos.

Tratar el estre√Īimiento del beb√©

El beb√© puede tener evacuaciones intestinales duras si est√° estre√Īido. Informa a su pediatra si est√° estre√Īido durante m√°s de uno o dos d√≠as.

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