Salud y Bienestar
Una de las principales causas de enfermedad y de muerte en la actualidad la constituyen los accidentes; probablemente porque nuestro comportamiento no es todo lo prudente que debiera. Los accidentes son inesperados, lo que no significa que sean inevitables.
¿Cómo evitar las Intoxicaciones?
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La educación es una de las mejoras medidas que se pueden adoptar para prevenir los accidentes
¿Cómo evitar las quemaduras?
Sea prudente cuando realice actividades con fuego. Enseñe a los ninos su manejo y su peligro. No deje nunca cerillas, mecheros o cigarrillos encendidos a su alcance.
Procure que los niños no entren en la cocina mientras está cocinando. Si no puede evitarlo, ponga los mangos de las sartenes o de los cazos hacia adentro y protectores en la cocina o en el horno si está situado donde los niños puedan tocarlo.
No trasvase líquidos calientes de un recipiente a otro y cocine siempre vestido.
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La educación es una de las mejoras medidas que se pueden adoptar para prevenir los accidentes
¿Cómo evitar las hemorragias?
No introduzca ningún objeto –ni los dedos– en los orificios naturales (nariz, oído).
Recuerde los consejos para evitar que se produzcan heridas:
Sea prudente cuando manipule objetos cortantes o punzantes, protéjase las manos. Enseñe a los niños su manejo; no sólo con sus explicaciones, sino también con el ejemplo, y no deje nunca estos utensilios a su alcance.
Use ropa adecuada y protectores como cascos, coderas, rodilleras y tobilleras cuando vaya a realizar actividades que así lo requieren.
Sea prudente al utilizar aparatos cortantes como cortadoras de césped, ventiladores, batidoras, taladradoras, etc.
Proteja las esquinas de las mesas, los salientes y los muebles bajos de cristal.
Como nadie está libre de hacerse una herida, mantenga al día su vacunación antitetánica y la de sus hijos.
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Los accidentes son inesperados, lo que no significa que sean inevitables.
¿Cómo evitar las heridas?
Sea prudente cuando manipule objetos cortantes o punzantes y protéjase las manos.
Enseñe a los niños su manejo; no sólo con sus explicaciones, sino también con su ejemplo, y no los deje nunca a su alcance mientras no los usen correctamente.
Use ropa adecuada y protectores como cascos, coderas, rodilleras y tobilleras cuando vaya a realizar actividades que así lo requieren.
Sea prudente al utilizar aparatos cortantes como ventiladores, batidoras, taladradoras, etc.
Proteja las esquinas de las mesas, los salientes y los muebles bajos de cristal.
Como nadie está libre de hacerse una herida, mantenga al día su vacunación antitetánica y la de sus hijos.
Al vestir o al desnudar a los niños tenga cuidado con las cremalleras, pueden engancharse en la piel y producir desgarros importantes.
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Una de las principales causas de enfermedad y de muerte en la actualidad la constituyen los accidentes; probablemente porque nuestro comportamiento no es todo lo prudente que debiera. Los accidentes son inesperados, lo que no significa que sean inevitables.
Son muchas las medidas que se pueden adoptar para prevenir los accidentes y vamos a agruparlas en dos fundamentales: protección para los más pequeños y educación para el resto de la población.
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Ratio: 5 / 5
¿Qué es el periné o suelo pélvico femenino?
El periné o suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que cierran la base de la pelvis. Estos músculos y ligamentos mantienen en posición correcta la vejiga, el útero y el recto y a través del suelo pélvico pasan los conductos de salida de estos órganos al exterior.
Puedes reconocer la musculatura de tu suelo pélvico mediante un ejercicio sencillo: cuando estés orinando, intenta detener la orina y vuélvela a dejar fluir sin contraer piernas, nalgas ni abdomen. Haz esta prueba únicamente para reconocer los músculos; no la realices habitualmente como un ejercicio más.
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¿Qué es la osteoporosis?
Es una enfermedad silenciosa, debida a una pérdida de calcio en los huesos que se hacen más frágiles, por lo que aumenta el riesgo de fracturas.
¿Cómo se diagnóstica la osteoporosis?
La osteoporosis no suele dar síntomas hasta que aparecen las complicaciones: fracturas vertebrales, de cadera o muñeca fundamentalmente.
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Ratio: 5 / 5
Educación para la Salud-bucodental en la infancia
¿Qué es un diente?
La parte de los dientes que nosotros vemos es la corona, y aquella que no vemos es la raíz; el límite entre ambas se llama cuello. El diente no está colocado directamente sobre el hueso maxilar, sino dentro de un hueco que hay en el hueso y se llama alvéolo.
El diente está formado por esmalte, dentina, cemento y pulpa.
El esmalte es muy duro, más aún que los huesos, cubre la corona y, gracias a él, los dientes brillan, además los protege del frío y del calor, pero tiene un gran enemigo: La caries.
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Ratio: 3 / 5
Son un grupo de enfermedades infecciosas que se contagian a través de las relaciones íntimas.
Existen varios agentes infecciosos que pueden producir diferentes enfermedades como la gonorrea, la sífilis, las verrugas genitales, el herpes simple genital y por supuesto el sida.
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Leer más: Prevención de las enfermedades o infecciones de transmisión (ETS)
¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?
Son enfermedades que afectan a las arterias del corazón y del resto del organismo (principalmente cerebro, riñón y miembros inferiores). Las más importantes son:
- Infarto de miocardio
- Trombosis cerebral
Son muy graves y la principal causa de muerte en los países desarrollados.
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