Salud dental en el embarazo

El embarazo puede provocar problemas dentales en algunas mujeres, incluida la enfermedad de las encías y un mayor riesgo de caries. Durante el embarazo, el aumento de las hormonas puede afectar la respuesta del cuerpo a la placa (la capa de gérmenes en los dientes).

El embarazo no da√Īa autom√°ticamente los dientes. Si la ingesta de calcio de la madre es inadecuada durante el embarazo, los huesos, no los dientes, ser√°n los que proporcionar√°n el calcio que necesita el beb√© en crecimiento. Esta p√©rdida de calcio se recupera r√°pidamente despu√©s de detener la lactancia materna.

Sin embargo, las demandas del embarazo pueden conducir a problemas dentales particulares en algunas mujeres. Con una higiene adecuada en casa y la ayuda del dentista, los dientes deben mantenerse sanos durante el embarazo.

La enfermedad dental puede afectar a un bebé en desarrollo

Investigaciones han encontrado un vínculo entre la enfermedad de las encías en mujeres embarazadas y el parto prematuro con bajo peso al nacer. Los bebés que nacen prematuramente pueden arriesgarse a una variedad de condiciones de salud, incluida la parálisis cerebral y problemas con la vista y el oído.

Las estimaciones sugieren que hasta 18 de cada 100 nacimientos prematuros pueden desencadenarse por una enfermedad periodontal, que es una infección crónica de las encías. El tratamiento dental apropiado para la futura madre puede reducir el riesgo de parto prematuro.

Salud dental previa al embarazo

Es menos probable que tengas problemas dentales durante el embarazo si ya tienes buenos h√°bitos de higiene bucal. Las recomendaciones incluyen:

  • Cepilla los dientes al menos dos veces al d√≠a con pasta dental fluorada.
  • Usa hilo dental entre los dientes.
  • Visita al dentista regularmente.

Si planeas quedar embarazada, pero también planeas someterte a algunos procedimientos dentales, consulta a tu dentista. Es más conveniente realizar algunos procedimientos antes de concebir. Si necesitas tratamiento dental durante el embarazo, a menudo se realizan procedimientos no urgentes después del primer trimestre.

Informa a tu dentista si est√°s embarazada

El embarazo puede afectar a tu cuidado dental. Por ejemplo, el dentista puede posponer tomar radiografías hasta después del nacimiento del bebé. Si las radiografías dentales son inevitables, el dentista puede tomar precauciones para garantizar la seguridad del bebé. Si la afección dental requiere anestesia general o medicamentos, habla con tu dentista, médico u obstetra para obtener asesoramiento.

Causas de problemas de salud dental

Las causas comunes de problemas de salud dental durante el embarazo pueden incluir:

  • Problemas de enc√≠as.
  • V√≥mitos.
  • Antojos de alimentos azucarados.
  • Arcadas mientras te cepillas los dientes.

Problemas de encías

Las hormonas asociadas con el embarazo pueden hacer que algunas mujeres sean susceptibles a los problemas de las encías, que incluyen:

  1. Gingivitis (inflamación de las encías): es más probable que ocurra durante el segundo trimestre. Los síntomas incluyen hinchazón de las encías y sangrado, particularmente durante el cepillado y el uso del hilo dental entre los dientes.
  2. Enfermedad periodontal no diagnosticada o no tratada: el embarazo puede empeorar esta infección crónica de las encías, que es causada por la gingivitis no tratada y puede provocar la pérdida de dientes.
  3. Epulis del embarazo o granuloma piógeno: un agrandamiento localizado de la encía, que puede sangrar fácilmente. Esto puede requerir una limpieza profesional adicional y rara vez una escisión.

lista de nacimiento bebe

Durante el embarazo, los problemas de encías que se producen no se deben al aumento de la placa, sino a una peor respuesta a la placa como resultado del aumento de los niveles hormonales.

Informa a tu dentista sobre cualquier problema de enc√≠as que puedas tener. Cambia a un cepillo de dientes m√°s suave y l√°vate los dientes regularmente, al menos dos veces al d√≠a. Usa pasta de dientes que contenga fl√ļor para ayudar a fortalecer sus dientes contra las caries.

Si tienes problemas de enc√≠as durante el embarazo, es importante que un dentista te revise las enc√≠as despu√©s de haber dado a luz. Si bien la mayor√≠a de los problemas de las enc√≠as causados ‚Äč‚Äčpor las hormonas del embarazo se resuelven despu√©s del nacimiento, un peque√Īo n√ļmero de mujeres puede haber desarrollado un nivel m√°s profundo de la enfermedad de las enc√≠as que necesitar√° tratamiento para resolverse.

El v√≥mito puede da√Īar los dientes

Las hormonas del embarazo suavizan el anillo muscular que mantiene los alimentos dentro del est√≥mago. El reflujo g√°strico (regurgitaci√≥n de alimentos o bebidas) o los v√≥mitos asociados con las n√°useas matutinas pueden cubrir los dientes con √°cidos estomacales fuertes. El reflujo y los v√≥mitos repetidos pueden da√Īar el esmalte dental y aumentar el riesgo de caries.

Las recomendaciones incluyen:

  • Evita cepillarte los dientes inmediatamente despu√©s de vomitar. Mientras los dientes est√°n cubiertos de √°cidos estomacales, la acci√≥n vigorosa del cepillo de dientes puede rayar el esmalte dental.
  • Enjuaga bien la boca con agua corriente.
  • Usa un enjuague bucal fluorado.
  • Si no tienes un enjuague bucal fluorado, aplica una peque√Īa cantidad de pasta dental fluorada en el dedo y fr√≥talo sobre los dientes. Enjuaga bien con agua.
  • Cepillar los dientes al menos una hora despu√©s de vomitar.

Arcadas mientras se cepilla los dientes

Algunas mujeres embarazadas encuentran que cepillarse los dientes, particularmente los molares, provoca arcadas. Sin embargo, corres el riesgo de sufrir caries si no te cepillas regularmente.

Las recomendaciones incluyen:

  • Usa un cepillo con una cabeza peque√Īa, como un cepillo infantil.
  • Toma tiempo. Disminuye la velocidad de acci√≥n de cepillado.
  • Puede ayudar cerrar los ojos y concentrarte en tu respiraci√≥n.
  • Prueba otras distracciones, como escuchar m√ļsica.

Si el sabor de la pasta de dientes te puede provocar reflejo nauseoso, cambia a otra marca. Alternativamente, l√°vate los dientes con agua y contin√ļa con un enjuague bucal fluorado. Vuelve a cepillarte con pasta dental fluorada tan pronto como puedas.

Antojos de comida durante el embarazo

Algunas mujeres experimentan antojos inusuales (y evitan los alimentos) mientras est√°n embarazadas. Un deseo regular de alimentos azucarados puede aumentar el riesgo de caries. Trata de comer alimentos bajos en az√ļcar.

Si sólo se te antoja dulce, intenta elegir opciones más saludables, como frutas frescas. Enjuaga la boca con agua o un enjuague bucal sin alcohol, o cepilla los dientes después de comer refrigerios azucarados.

Aumenta el calcio durante el embarazo

Necesitas aumentar la cantidad diaria de calcio durante el embarazo. El calcio suficiente protegerá tu masa ósea y satisfará las necesidades nutricionales del bebé en desarrollo.

Las buenas fuentes de calcio en la dieta incluyen productos como:

Aumenta la vitamina D durante el embarazo

La vitamina D ayuda al cuerpo a utilizar calcio. Buenas fuentes incluyen:

  • Queso.
  • Pescado graso, como el salm√≥n.
  • Huevos.

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