Cómo hacer Smoothie de pastel de calabaza
Los smoothies caseros no pueden ser más fáciles, y te permiten controlar los ingredientes. ¡Este batido de pastel de calabaza es un favorito del otoño, y hemos incluido consejos para hacer variaciones sin lácteos y "latte" también!
Los ingredientes que necesitas son:
- 1 taza de puré de calabaza refrigerado
- 1 plátano congelado
- 1 envase de yogur griego natural
- 1/2 taza de leche entera
- 2 - 4 cucharadas de jarabe de arce
- 2 cucharaditas de especias para pasteles de calabaza
Elaboración Smoothie de pastel de calabaza:
Bate todo los ingredientes y si lo deseas decora con nata montada.
- El yogur y la leche pueden sustituirse por versiones sin lácteos para obtener un batido vegano.
- El jarabe de arce puede sustituirse por miel o jarabe de agave.
- Para un batido de pastel de calabaza "latte", añade 1/4 de taza de café descafeinado frío.
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