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Salud y Bienestar

La salud es lo más importante que tienes, así que debes cuidarte mucho para que te sientas bien contigo misma y con tu familia.

Aquí podrás encontrar recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable, qué dieta seguir para controlar tu peso, qué actividades hacer para mantenerte en forma, etc. También cubrimos todos los temas ginecológicos: la menstruación, los diferentes métodos anticonceptivos y sus ventajas e inconvenientes. También nos centramos en diversos trastornos y patologías y explicamos cómo se tratan: la importancia de la auto palpación para prevenir el cáncer de mama, los problemas relacionados con el estrés, el insomnio, el colesterol, el dolor de espalda, la celulitis, los dolores de cabeza y otras migrañas, etc... Por último, encontrarás información sobre técnicas de relajación para vivir de la forma más serena y saludable posible.

Lo que necesitas saber sobre la Polimiositis

polimiositis

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 02 Abril 2020

Leer más: Lo que necesitas saber sobre la Polimiositis

Confinamiento - Consejos para dormir mejor

ansiedad, insomnio, confinamiento, coronavirus, covid-19

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 28 Marzo 2020
  • coronavirus
  • covid-19

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Confinamiento - Cómo prevenir la ansiedad por la comida

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 28 Marzo 2020
  • coronavirus
  • covid-19

Leer más: Confinamiento - Cómo prevenir la ansiedad por la comida

Recursos para combatir la ansiedad por coronavirus

ansiedad, coronavirus, covid-19

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 27 Marzo 2020
  • coronavirus
  • covid-19

Leer más: Recursos para combatir la ansiedad por coronavirus

¿El grupo sanguíneo aumenta el riesgo de coronavirus?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 26 Marzo 2020
  • coronavirus
  • covid-19
  • Preguntas y Respuestas

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Limpieza de superficies comunes - Prevención COVID-19

Coronavirus, cómo limpiar superficies para contrarrestar el covid-19

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 16 Octubre 2020
  • coronavirus
  • covid-19

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Alergia al polen – Síntomas, causas, tratamiento

Alergia al polen

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 25 Marzo 2020

Leer más: Alergia al polen – Síntomas, causas, tratamiento

Cuándo y cómo limpiar el teléfono - Prevención de COVID-19

limpiar movil, coronavirus, covid-19

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 22 Marzo 2020
  • coronavirus
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¿Puedo donar sangre durante la cuarentena por COVID-19?

donar sangre, coronavirus, covid-19

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 22 Marzo 2020
  • coronavirus
  • covid-19
  • Preguntas y Respuestas

Leer más: ¿Puedo donar sangre durante la cuarentena por COVID-19?

Diabetes y coronavirus - Grupos de riesgo COVID-19

diabéticos, diabetes, coronavirus, covid-19, complicaciones

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 22 Marzo 2020
  • coronavirus
  • covid-19

Leer más: Diabetes y coronavirus - Grupos de riesgo COVID-19

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