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Salud y Bienestar

La salud es lo más importante que tienes, así que debes cuidarte mucho para que te sientas bien contigo misma y con tu familia.

Aquí podrás encontrar recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable, qué dieta seguir para controlar tu peso, qué actividades hacer para mantenerte en forma, etc. También cubrimos todos los temas ginecológicos: la menstruación, los diferentes métodos anticonceptivos y sus ventajas e inconvenientes. También nos centramos en diversos trastornos y patologías y explicamos cómo se tratan: la importancia de la auto palpación para prevenir el cáncer de mama, los problemas relacionados con el estrés, el insomnio, el colesterol, el dolor de espalda, la celulitis, los dolores de cabeza y otras migrañas, etc... Por último, encontrarás información sobre técnicas de relajación para vivir de la forma más serena y saludable posible.

Lo que necesitas saber sobre la menopausia temprana

menopausia precoz

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 01 Julio 2020

Leer más: Lo que necesitas saber sobre la menopausia temprana

Coronavirus: Últimas novedades sobre el Covid-19

Coronavirus: últimas noticias del covid19

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 16 Octubre 2020
  • coronavirus
  • covid-19

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Todo lo que debe saber sobre Obesidad y Hormonas

Las hormonas y la obesidad

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 16 May 2020

Leer más: Todo lo que debe saber sobre Obesidad y Hormonas

Todo lo que necesita saber sobre la Obesidad Mórbida

Obesidad mórbida

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 16 May 2020

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Tratamientos para controlar la obesidad: ¿qué funciona?

Controlar obesidad, bajar de peso

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 16 May 2020
  • Preguntas y Respuestas

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Síntomas comunes de la adicción a la comida

Adicción a la comida, trastornos alimentarios

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 28 Abril 2020

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¿Por qué pica la piel por la noche? y qué hacer al respecto

Cómo aliviar la picazón en la piel

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 19 Abril 2020
  • Preguntas y Respuestas

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Consejos para evitar o controlar la ansiedad

Cómo controlar la ansiedad

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 12 Abril 2020

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¿Cómo se siente un ataque de pánico?

Cómo es un ataque de pánico

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 12 Abril 2020
  • Preguntas y Respuestas

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Trastorno de estrés postraumático - Lo que necesitas saber

trastorno estrés postraumatismo

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 07 Abril 2020

Leer más: Trastorno de estrés postraumático - Lo que necesitas saber

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