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La listeria es una infecci贸n grave que puede ser peligrosa para el feto durante el embarazo. Aunque es una enfermedad rara, la principal amenaza para la madre embarazada es su efecto devastador sobre el beb茅, que incluye problemas de desarrollo, aborto o muerte fetal. La listeria puede prevenirse con una buena higiene personal, y su aparici贸n puede frenarse con un diagn贸stico e intervenci贸n precoz.

驴Qu茅 es la listeriosis?

La listeriosis es una infecci贸n causada por la bacteria Listeria monocytogenes, que se encuentra en la tierra, el agua, el polvo, las heces de animales, los alimentos procesados y la carne cruda. Se trata de una infecci贸n poco frecuente que suele producirse por la ingesta de alimentos contaminados por la bacteria. En la mayor铆a de los casos, la listeriosis es una enfermedad leve que puede curarse con antibi贸ticos y pasa sin complicaciones graves. Sin embargo, en los reci茅n nacidos, los ancianos y las personas con sistemas inmunitarios d茅biles, la listeria puede causar meningitis, infecci贸n de la sangre y otras complicaciones que pueden ser potencialmente mortales. La infecci贸n por Listeria en el embarazo puede causar complicaciones al feto que pueden ser devastadoras e incluso provocar una enfermedad grave que puede ser mortal.

驴Cu谩les son las probabilidades de contraer listeria durante el embarazo?

Aunque la listeriosis es una infecci贸n poco frecuente, es 20 veces m谩s com煤n en las mujeres embarazadas en comparaci贸n con la poblaci贸n general. El embarazo aumenta el riesgo de listeriosis debido a los cambios en el sistema inmunitario de la madre. Al centrarse m谩s en la defensa del feto, la madre se vuelve susceptible a las infecciones.

S铆ntomas de la listeria en el embarazo

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Los s铆ntomas de la listeria pueden comenzar entre dos d铆as e incluso dos meses despu茅s de la exposici贸n a la bacteria. Los adultos sanos y las mujeres que no est谩n embarazadas no suelen mostrar ning煤n s铆ntoma.

Los s铆ntomas de la infecci贸n son similares a los de la gripe, con fiebre y dolor muscular, t铆picos de cualquier infecci贸n. Los s铆ntomas de listeriosis en las mujeres embarazadas incluyen;

  • Fiebre
  • Escalofr铆os
  • Dolor muscular
  • Dolores de cabeza
  • N谩useas y v贸mitos
  • Confusi贸n
  • Rigidez de cuello

C贸mo hacer la prueba de la listeria en el embarazo

Algunas mujeres no muestran ning煤n s铆ntoma, y otras pueden desarrollarlo en un plazo de 2 a 30 d铆as, o m谩s. Dado que las infecciones por ingesta de alimentos contaminados por la bacteria listeria en el embarazo son las m谩s comunes, los s铆ntomas de esta normalmente aparecen en 48 horas.

Se puede decir a grandes rasgos que la listeria es un tipo de intoxicaci贸n alimentaria que puede causar complicaciones en el embarazo. Por lo tanto, si has comido recientemente alg煤n alimento que sospechas que puede estar contaminado y si presentas s铆ntomas de la enfermedad, el m茅dico pedir谩 un an谩lisis de sangre de listeria durante el embarazo. Los cultivos pueden tardar hasta dos d铆as en realizarse. Debido a la gravedad de la enfermedad para el feto, el tratamiento puede iniciarse incluso antes de que se obtengan los resultados.

Si tienes dudas sobre lo que no se puede comer para evitar intoxicaciones, puedes leerlo aqu铆: Alimentos que se deben evitar cuando se est谩 Embarazada

Tratamiento de la listeria durante el embarazo

La listeria puede tratarse con antibi贸ticos. En la mayor铆a de los casos, los antibi贸ticos funcionan bien y evitan la propagaci贸n de la infecci贸n al feto. Los reci茅n nacidos tambi茅n pueden ser tratados con los mismos antibi贸ticos.

La madre recibe un antibi贸tico intravenoso que trata la infecci贸n y puede ayudar a proteger al beb茅. Dado que la listeria y el embarazo es una combinaci贸n conocida por causar defectos de nacimiento, el beb茅 ser谩 controlado peri贸dicamente mediante ecograf铆as para comprobar si hay problemas de desarrollo.

Los efectos de la listeriosis pueden ser graves en los beb茅s y tambi茅n tiene una tasa de mortalidad del 20 al 30%. El diagn贸stico y el tratamiento tempranos con antibi贸ticos pueden ayudar a evitar que la infecci贸n llegue al feto y evitar complicaciones. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todos los beb茅s que nacen de madres infectadas tienen problemas.

Complicaciones

Las mujeres embarazadas que se infectan con listeriosis tienen complicaciones como:

  • Aborto espont谩neo.
  • Parto prematuro.
  • Bajo peso al nacer en los reci茅n nacidos.
  • Muerte fetal.

La infecci贸n tambi茅n puede afectar a las madres embarazadas en algunos casos y causar: Meningitis bacteriana (que es una inflamaci贸n de los tejidos que rodean el cerebro) y Septicemia (envenenamiento de la sangre).

驴C贸mo prevenir la listeria durante el embarazo?

Las medidas preventivas pueden ayudar a evitar las posibilidades de una infecci贸n. A continuaci贸n, algunas de las m谩s destacadas:

  • Cocinar muy bien todas la carnes.
  • Recalienta a fondo los alimentos sobrantes antes de consumirlos.
  • Evita los alimentos de charcuter铆a a menos que se calienten a fondo.
  • No consumas leche, ni productos sin pasteurizar (cruda)
  • Lava muy bien todas las frutas y verduras antes de su consumo. En caso de duda, pela todas las frutas para estar segura.
  • Intenta no consumir germinados crudos hasta despu茅s de tu embarazo.
  • Evita la contaminaci贸n de los alimentos que est谩n listos para comer. Lava los utensilios, las tablas de cortar, los platos, las encimeras y las manos con agua jabonosa despu茅s de manipular alimentos de riesgo.
  • Mant茅n los alimentos que puedan estar contaminados, como los productos sin lavar, las aves de corral, la carne sin cocinar, etc., alejados de los alimentos limpios y cocinados que est谩n listos para comer.
  • Las esponjas y los pa帽os de cocina son un caldo de cultivo potencial para las bacterias. C谩mbialos con frecuencia. Seca los platos, los utensilios y la encimera con un pa帽o de cocina limpio o una toalla de papel regularmente.
  • No guardes los alimentos perecederos demasiado tiempo. La fecha de caducidad s贸lo es v谩lida cuando permanecen sin abrir. Una vez abiertos, hay que consumirlos pronto.
  • La temperatura ideal del frigor铆fico es entre 1 y 4 grados cent铆grados. El congelador debe mantenerse siempre a cero o por debajo y utilizar un term贸metro de nevera para controlarlo regularmente.

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