Ser mujer hoy, Mujer actual
Ser mujer y madre al mismo tiempo es algo maravilloso porque la maternidad nos transforma tanto física como emocionalmente.
Pero aunque tu papel como madre es fundamental en tu vida, no es el único. Te damos consejos sobre salud, bienestar, psicología y vida de pareja porque, además de ser madre, también eres mujer.
¿Cómo moderar las compras en Navidad y Reyes? Las compras de Navidad son una realidad social, sin embargo, en plena crisis, hacer esfuerzos también es indispensable para poder llegar a fin de mes y que la cuesta de enero no se convierta en una subida interminable. ¿Cómo puedes moderar las compras estas fiestas de Navidad?
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La felicidad es un deseo inherente en el corazón humano, sin embargo, no siempre se tiene.
La Navidad es una época que despierta sensaciones de todo tipo en tanto que muchas familias sufren conflictos por estas fechas al no tener una relación muy cordial y tener que sentarse a la mesa todos juntos en Nochebuena y en Nochevieja.
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¿Cómo triunfar en la cena de empresa de Navidad? Esta semana es muy propicia para las relaciones sociales, los planes con los amigos, con la familia, y también, por supuesto, con los compañeros de trabajo. Y es que, más allá de la crisis, existe una práctica habitual: la celebración de las cenas de empresa que se festejarán de forma lógica este jueves y viernes en nuestro país. ¿Cómo puedes triunfar en un plan de este tipo?
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La Navidad es una época positiva para ti, que debes aprovechar para pensar en aquello que deseas y darte algún capricho que lleves esperando desde hace mucho tiempo. Por ello, no sólo inviertas un tiempo en pensar en los regalos del Amigos Invisible sino que también, debes pensar en ti sin sentirte egoísta por ello.
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Cuando las condiciones de trabajo no son las adecuadas y se favorecen los riesgos psicosociales, aparecen alteraciones que podemos encuadrar en el estrés laboral, el síndrome de quemarse por el trabajo o síndrome de Burnout y el acoso laboral o mobbing.
Estrés laboral
El estrés laboral surge cuando las demandas del trabajo son altas, y al mismo tiempo, la capacidad de control de las mismas es baja. Y también se produce cuando existe un desequilibrio entre el alto esfuerzo (demandas, obligaciones...) y la baja recompensa (sueldo, estima...).
Síndrome de quemarse por el trabajo o síndrome de Burnout
Se ha conceptuado como un agotamiento físico y mental, y se caracteriza por tres dimensiones:
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Películas de amor para ver el día de los enamorados o en cualquier momento que te apetezca pasar una velada romántica.
Posdata: Te quiero
Holly Kennedy (Hilary Swank) es una joven viuda que trata de encauzar nuevamente su vida tras la muerte de su querido marido Gerry (Gerard Butler), al que amaba sobre todas las cosas. Pero un día, con motivo de su 30 cumpleaños, descubre que éste le ha dejado varias cartas, todas con la misma postdata: PD: Te quiero. Obsesionada con las misivas y su contenido, la madre de Holly (Kathy Bates) y sus mejores amigas Sharon (Gina Gershon) y Denise (Lisa Kudrow) comienzan a pensar que se está aferrando demasiado a un pasado que nunca volverá.
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Se necesitan años para encontrar a la persona que traerá alegría a tu vida y te hará sentir completa, sin embargo, algunos no tienen la suerte de encontrar a esa persona en su juventud.
No es ningún secreto que a medida que pasan los años, se hace más difícil encontrar a esa persona con la que siempre has soñado, por eso aquí tienes algunos consejos esenciales para toda mujer, con los que puedes aumentar la posibilidad de encontrar al amor de tu vida. Por supuesto estos consejos no garantizan el éxito, sin embargo, plantean la posibilidad de poder encontrarlo.
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Durante el mes de junio, la ilusión aumenta no sólo en los niños que dicen adiós a las clases en el colegio y a los profesores, sino también, en los adultos que ven más próximas sus vacaciones del mes de julio o de agosto.
La realidad es que el verano es un tiempo positivo desde un punto de vista emocional ya que es más que necesario tener un espacio para pensar en uno mismo, decir adiós al estrés de la oficina y a los horarios rígidos. Olvídate del despertador y del segundero durante tus días libres para tener unos hábitos de higiene mental positivos.
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Leer más: Cómo disfrutar de unas felices vacaciones de verano
Los tiempos están cambiando de forma notable en cuanto a las relaciones sociales se refiere.
Antes era habitual que en el momento en que una persona encontraba pareja, empezase a reducir su mundo, en cierto modo, a la pareja. En este sentido, hoy día existe una mentalidad de mayor apertura en tanto que la amistad también se valora mucho más allá de estar casado o no estarlo. O también, más allá de tener pareja o no tenerla.
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