Ser mujer hoy, Mujer actual
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Los padres de niños discapacitados experimentan una amplia gama de emociones. Tener un hijo con necesidades especiales puede ser agotador, física, mental y emocionalmente. Hablar con otras personas sobre las necesidades especiales de tu hijo puede ser complicado, pero puede ser muy útil para ayudarte a lidiar con la situación y concienciar a los demás al mismo tiempo.
Lidiando con tus sentimientos
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Nuevas familias: cuando uno o ambos miembros de la actual pareja tiene uno o varios hijos de relaciones anteriores.
¿Cómo hacer que una familia mixta funcione?
Las familias mixtas, reconstituidas o ensambladas se forman cuando los adultos con una nueva relación se mudan juntos. Uno o ambos miembros de la pareja pueden tener hijos que vivan con la nueva pareja algunas o todo el tiempo. Con tiempo, energía y cuidado, las familias combinadas pueden funcionar bien.
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¿cuáles son los métodos anticonceptivos? Tipos y eficacia - Lactancia y anticonceptivos
La anticoncepción es el uso de hormonas, dispositivos o cirugía para evitar que una mujer quede embarazada. Permite a las parejas elegir si quieren tener un bebé y cuándo quieren hacerlo.
La mayoría de los tipos de anticoncepción no protegen contra las infecciones de transmisión sexual (ETS). El condón masculino es la única forma de anticoncepción que protege contra las ETS y también previene el embarazo. Por lo tanto, si estás usando otro tipo de anticoncepción, como la píldora anticonceptiva, también debes usar un condón para protegerse contra una ETS.
Tipos de anticonceptivos
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La llegada de un bebé a casa conlleva un sentido de alegría y responsabilidad. Sabemos que lo que sucede en los primeros cinco años establece el escenario de cómo un niño se siente sobre sí mismo, cómo se relaciona con los demás y de cómo se enfrentará a la vida. La relación que tengas con tu hijo determinará su crecimiento y aprendizaje.
Proporcionarle seguridad
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Leer más: La Comunicación y los Vínculos con los Hijos mientras crecen
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La crianza de los hijos puede ejercer mucha presión sobre la relación, incluida tu vida marital. Muchas parejas encuentran que sus relaciones íntimas cambian después del nacimiento de su hijo. Es importante seguir comunicándose con la pareja y encontrar formas de mantenerse conectados.
Mantener una relación de pareja saludable
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Leer más: Vida de Pareja y relaciones intimas después de la Maternidad
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Cuando una relación se rompe, puede ser un momento angustioso para todos los involucrados. Además de lidiar con tus propias emociones, debes estar allí para apoyar a tus hijos también. Pero aunque puede ser un momento extremadamente difícil, hay cosas que puedes hacer para que todas las partes puedan superarlo.
Cuando una relación no funciona
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Cuidar a un bebé puede ser agotador y las exigencias y falta de tiempo se multiplican si tienes hijos mayores. Puedes sentirte arrastrada en diferentes direcciones y desesperada por una buena noche de sueño. Ahora, más que nunca, es esencial que cuides de ti y de tus relaciones.
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Cómo conciliar hijos y relación de pareja
La crianza de los hijos es sin duda una de las cosas más maravillosas y difíciles a las que se enfrenta una pareja. Al principio es normal que ambos se encuentren desorientados, asustados, cansados e incluso irritados y perdidos, tratando de equilibrar las nuevas rutinas, los horarios, la falta de tiempo, de sueño, etc.
Bienvenidos a la maternidad y paternidad
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Leer más: Cómo mantener la relación de pareja después de tener hijos
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Hay momentos que lo vemos todo negro, se nos cae el mundo encima y parece que nada tiene arreglo. La historia de Lucía nos demuestra que no siempre es así.
¿Te preguntarás quién es Lucía? Pues es una adolescente que se va de vacaciones con sus padres al pueblo y está muy agobiada pensando que nadie se acordará de ella y que pasará el verano sola y aburrida. Desde luego esta es una de las grandes preocupaciones a esas edades, el sentirse solo y excluido de grupos ya hechos. Y siempre les parece que sus padres no empatizan con lo que sienten, y que le quitan importancia al asunto diciendo que son cosas de la edad.
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Leer más: La historia de Lucía: Una parada que lo cambia todo
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En la menopausia existen cambios físicos y psicológicos en la mujer a causa de las hormonas.
La primera medida que debes tomar es hablar con tu médico para aclarar dudas, controlar enfermedades ginecológicas, etc.
Desde Menudos Peques queremos ofrecerte una serie de consejos y hábitos saludables para disminuir algunas molestias de la menopausia.
El ejercicio físico es muy importante para mantener tus huesos y músculos sanos. Además de aportarte estabilidad y agilidad corporal. (paseos, natación, bailes, bicicleta, etc.).
Para luchar contra el estrés y la ansiedad puedes practicar yoga, taichi, meditación, etc.
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Leer más: Consejos y Hábitos a tener en cuenta en la Menopausia