Ser mujer hoy, Mujer actual

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Trabajo en equipo: diálogo, comunicación y sencillez. Sin duda, el trabajo en equipo es uno de los ingredientes más importantes dentro del mundo laboral. Por ello, merece la pena aprender a vivir con humildad y sentido de la responsabilidad vivida en conjunto con los demás. Es decir, entender que el éxito no es individual sino colectivo. Por tanto, merece la pena aprender a vivir con esperanza y con optimismo, dejarte apoyar por tus compañeros de trabajo en un momento de dificultad, tener menos miedo y más ilusión.

trabajar equipo

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Psicología: ¿Estás contento con tu trabajo? En plena crisis económica, cualquier persona debería de sentirse afortunada por tener un empleo. Sin embargo, también existe una realidad: y es que el empleo cada vez es más precario y los sueldos son más bajos. Por ello, es lógico que muchas personas arrastren malestar y sensación de apatía a la hora de hacer una función que está muy por debajo de sus posibilidades.

Psicología: ¿Estás contento con tu trabajo?

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La anorexia es una enfermedad que no sólo afecta a la paciente sino que también afecta a los familiares más cercanos. Y es que, desde fuera, no siempre se comprenden los comportamientos propios de las personas que sufren anorexia. Pues bien, el primer punto a tener en cuenta es ese: la anorexia es una enfermedad. Es decir, no comer no es un acto de la voluntad sino consecuencia de un malestar psíquico. Y es que, la persona no tiene una imagen real y adecuada de sí misma. 

claves anorexia

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¿Cómo poner orden en casa para tener bienestar interior? Parece algo contradictorio pero no lo es. En más de una ocasión, el bienestar anímico viene precedido por el orden del ambiente. Es decir, tener la cocina desordenada, por ejemplo, produce sensación de estrés y ansiedad.

Poner orden en casa potencia el bienestar interior

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Existen personas que se preguntan si de verdad es posible ganar un dinero desde casa. Y es que, el teletrabajo sigue siendo una opción muy desconocida para muchos trabajadores.

trabajar en casa

¿Es un mito este tipo de trabajo o una realidad? Lo cierto es que es totalmente real, que muchas personas ganan un sueldo desde casa. De hecho, no sólo se trabaja a través de internet. Es decir, en caso de trabajar en tu propia empresa, puedes iniciar dicha aventura como emprendedor creando tu despacho en casa para ahorrar los gastos de otro local o la compra. Una vez que ya estés más asentado en ese sector profesional, puedes dar el paso de buscar un local que te gusta de tu ciudad para poner ahí tu empresa.

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La felicidad es una palabra tan utilizada, que al final, pierde todo su sentido y su contexto a través de la rutina del término. En realidad, la felicidad no es estar en las nubes todo el día sino tener un nivel de satisfacción adecuado con el presente. Por ejemplo, si tuvieras que valorar tu vida del 1 al 10, entonces, estarías satisfecho con ella en caso de que dieras una puntuación a partir de 7.

felicidad

En cambio, por ejemplo, en caso de que dieses un 3 está claro que debes pensar en las razones por las que no te sientes bien. Existe una película muy bonita en la cartelera actual que te permite reflexionar mejor sobre la felicidad: Maktub.

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Existen destinos que son muy bonitos, sin embargo, pocos merecen tanto la pena como París. Una ciudad que está muy cerca del norte de España. Por tanto, puede ser la excusa perfecta para viajar y pasar un fin de semana en la ciudad del amor. Y es que, mientras que muchas parejas de novios recorren el mundo en busca de playas de ensueño, otros habitantes de otro país, hacen lo mismo para poder venir a París.

viajar paris

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rebajas invierno

¿Cómo puedes hacer que las rebajas se conviertan en tu mejor oportunidad para invertir de forma positiva en vez de comprar cosas que luego acumulas en el armario sin ningún sentido?

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Síndrome del comedor nocturno, una nueva forma de trastorno alimenticio. Existen diferentes tipos de trastorno alimenticio. Por ejemplo, la anorexia afecta principalmente a mujeres. También existen casos de bulimia que causan un gran sufrimiento.

comedores compulsivos

En el lado contrario de esta balanza, la obesidad mórbida refleja los problemas físicos que tienen aquellos que padecen un sobrepeso desmedido. El exceso de peso se nota en el día a día. Pues bien, otra situación que pueden padecer algunas personas es la de comer de una forma compulsiva por la noche mientras todos duermen.

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La Navidad es una época de buenas noticias y de alegrías pero está claro que durante las vacaciones, también se producen muchos desplazamientos en la carretera. Para visitar a la familia, para ver a los amigos… Y encima, con la llegada del invierno, hay que estar preparado para que pueda haber imprevistos de hielo, nieve o agua. Por supuesto, a veces, los atascos pueden ser interminables.

Cuidado en la carretera en Nochevieja

Por ello… ¿Cómo puedes actuar de una forma responsable ante el volante?