El Parto: Preparación, Síntomas y etapas
En este apartado podrás encontar información relacionada con el momento del parto y los cuidados para después de éste.
En este periodo se invierten los cambios anatómicos y funcionales que ocurrieron durante el embarazo.
Tips para aprender en los cursos de preparación al parto. Cualquier mujer embarazada siente cierto nivel de ansiedad y de nervios cuando se adelanta al futuro y piensa en el momento de dar a luz. Esta ansiedad va en aumento conforme avanza el proceso de gestación y existe más cercanía y proximidad con dicho instante. En este sentido, el curso de preparación al parto es muy beneficioso desde un punto de vista emocional ya que aporta información, tranquilidad y seguridad a la hora de vivir dicho momento.
¿Cómo puedes obtener la máxima información en el curso de preparación al parto?
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Llegado el último trimestre de embarazo, la futura madre debe realizar la llamada preparación al parto.
Son clases generalmente impartidas por matronas que ayudan a la mujer a estar en forma, a saber respirar de modo adecuado, a resolver dudas, a conocer su cuerpo de embarazada, saber identificar señales, saber identificar el pre-parto, las señales de parto.
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El cordón umbilical es lo que sirve de unión al bebé con su madre en el útero materno. Encargado del transporte de oxígeno y nutrientes, también tiene como función la eliminación de tóxicos que podrían dañar al feto.
En algunas ocasiones, poco frecuentes, pueden aparecer algunas alteraciones que dificultan el correcto crecimiento del feto.
Las principales alteraciones que pueden darse son las siguientes:
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La incompetencia cervical consiste en la incapacidad del cuello del útero para aguantar cerrado hasta que finalice el embarazo.
Suele detectarse en el segundo trimestre de embarazo y puede provocar abortos o partos muy prematuros.
Suele haber una historia previa de abortos repetidos, o incluso partos precoces (de fetos muy inmaduros). Se inicia sin contracciones ni dolor y con rotura abrupta de la bolsa de líquido amniótico.
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El pinzamiento del cordón umbilical es una práctica sobre la que no se ha tenido especial cuidado.
Estudios recientes están demostrando los beneficios del pinzamiento tardío frente al pinzamiento precoz, beneficios tanto a corto como a largo plazo en los recién nacidos.
La práctica más habitual era el pinzamiento precoz del cordón umbilical, nada más nacer el niño. Quienes lo defienden argumentan que disminuye el riesgo de policitemia e hiperbilirrubinemia. Por el contrario, los defensores del pinzamiento tardío del cordón alegan que esperar tan solo tres minutos (o cuando el cordón haya dejado de latir) para pinzar el cordón disminuye la anemia en la infancia, ayuda a la adaptación del recién nacido a la vida extrauterina, facilita el vínculo materno y el volumen de sangre del bebe resulta ser un 50% superior.
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La mastitis es la infección bacteriana más frecuente en el periodo del post parto y la causa más frecuente de infecciones mamarias en la vida de una mujer.
Esta infección se origina por la invasión de bacterias a través de las pequeñas fisuras de la areola y el pezón que se producen de la continua succión del bebé.
La mayoría de los casos se presentan en las primeras semanas después del parto. Aunque, en menor número, también se dan casos de mastitis meses después de haber nacido el bebé.
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El cuerpo de una mujer cambia en el momento del parto, la revolución hormonal, la subida de la leche, la recuperación física, la episiotomía.
Una vez superada la (mal llamada) cuarentena todas las mujeres intentan volver a su normalidad. Y por supuesto recuperar las relaciones con tu pareja está en esa normalidad. Pero no siempre es fácil.
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Existe un porcentaje no despreciable de mujeres que pierden a sus hijos por distintas causas, cuando están a punto de nacer o nada más nacidos. Partos prematuros, errores médicos, complicaciones de último momento. ¿Qué ocurre después?.
Nadie sabe muy bien cómo ayudar a esos padres o qué actitud tomar. Los duelos por las muertes perinatales a veces no son reconocidos ni expresados públicamente. Pero ese bebé existía para esa familia, y su pérdida necesita un duelo posterior.
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Tienen por objeto activar la circulación sanguínea y recuperar el tono de los grupos musculares implicados en el embarazo y parto, mejorar el estado físico y ayudarte a recuperar tu imagen corporal.
Salvo contraindicación médica, los ejercicios se pueden iniciar a las 24 horas del parto, siempre y cuando te sientas preparada.
Se comenzará con ejercicios simples, en la cama y con pocas repeticiones, para ir aumentando su complejidad e intensidad según las posibilidades de cada persona. Siempre, al terminar la sesión de ejercicios, se emplearán 10 minutos para relajación.
Primer día
Ejercicios circulatorios
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Después del nacimiento de tu hijo y de esos largos nueve meses es el momento para que tu cuerpo se recupere.
En este periodo se invierten los cambios anatómicos y funcionales que ocurrieron durante el embarazo.
En este artículo te informamos de como cuidarte después del parto: la alimentación, el cuidado de las mamas, los entuertos, la episiotomia, los puntos de la cesárea, los loquios, el puerperio, la cesárea, molestias urinarias y estreñimiento, la vida cotidiana y las relaciones íntimas.
Durante las primeras horas es probable sentir cólicos, que disminuirán de intensidad conforme pasen los días, y que harán que tu útero llegue a las dimensiones que tenía antes del embarazo, en un periodo aproximado de 10 días.
El sangrado en principio es rojo intenso y cambiará a un color "asalmonado"; posteriormente se hará blanco y muy líquido y finalmente, desaparecerá alrededor del mes.
Ocasionalmente puede aparecer un edema (o hinchazón) en las extremidades inferiores, entre las 48 ó 72 horas después del parto, coincidiendo con el inicio de la lactancia que desaparecerá al cabo de dos o tres días.
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