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La Alimentación en el Embarazo

Durante el embarazo, la dieta de la futura madre debe ser sana, variada y equilibrada, ya que juega un papel fundamental en el desarrollo del bebé que se está formando. ¿Qué alimentos debes comer y qué alimentos debes evitar absolutamente durante el embarazo?

Las necesidades del feto y de la madre varían según el trimestre del embarazo. Por ejemplo, antes de la concepción y durante el primer trimestre, la futura madre debe tener reservas suficientes de ácido fólico para evitar defectos en el desarrollo del embrión; también puede sufrir náuseas y vómitos, lo que puede provocar una disminución del apetito o la intolerancia a ciertos alimentos. En el segundo y tercer trimestre, la dieta de la futura madre puede variar en función de los resultados de las pruebas, especialmente si se detecta una carencia de hierro o una diabetes gestacional. En cualquier caso, el ginecólogo y la matrona deben darte todas las pautas necesarias y prescribirte una dieta específica si es necesario.

En esta sección encontrarás toda la información que necesitas sobre la alimentación durante el embarazo.

Mariscos y pescados ahumados en el embarazo: ¿Son seguros?

¿Puede una mujer embarazada comer mariscos y pescados ahumados? embarazo

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Escrito por: estefy
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 29 Noviembre 2022
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¿Puedo comer marisco estando embarazada?

Marisco en el embarazo

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Escrito por: estefy
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 29 Noviembre 2022
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¿Pueden las mujeres embarazadas comer salmón ahumado?

salmón ahumado embarazo

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Escrito por: estefy
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 30 Mayo 2023
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Polen de abeja en el embarazo: ¿Es seguro?

¿Puede una mujer embarazada tomar Polen de abeja? Embarazo

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Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 23 Noviembre 2022
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Pavo durante el embarazo: ¿Es seguro?

¿Puede una mujer embarazada comer pavo? embarazo

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Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 23 Noviembre 2022
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Caléndula en el embarazo: ¿Es segura?

¿Puede una mujer embarazada tomar caléndula? Embarazo

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Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 18 Noviembre 2022
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Proteína en polvo durante el embarazo: ¿Es segura?

¿Puede una mujer embarazada tomar proteínas en polvo? embarazo

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Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 09 Noviembre 2022
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Cerveza y vino sin alcohol durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Última actualización: 29 Julio 2023
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Caquis durante el embarazo: ¿Son seguros?

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Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 02 Noviembre 2022
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Calabaza durante el embarazo: ¿Es segura? 🎃

¿Puede una mujer embarazada comer calabaza? embarazo semillas de calabaza

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Escrito por: estefy
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 27 Octubre 2022
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