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La Alimentación en el Embarazo

Durante el embarazo, la dieta de la futura madre debe ser sana, variada y equilibrada, ya que juega un papel fundamental en el desarrollo del bebé que se está formando. ¿Qué alimentos debes comer y qué alimentos debes evitar absolutamente durante el embarazo?

Las necesidades del feto y de la madre varían según el trimestre del embarazo. Por ejemplo, antes de la concepción y durante el primer trimestre, la futura madre debe tener reservas suficientes de ácido fólico para evitar defectos en el desarrollo del embrión; también puede sufrir náuseas y vómitos, lo que puede provocar una disminución del apetito o la intolerancia a ciertos alimentos. En el segundo y tercer trimestre, la dieta de la futura madre puede variar en función de los resultados de las pruebas, especialmente si se detecta una carencia de hierro o una diabetes gestacional. En cualquier caso, el ginecólogo y la matrona deben darte todas las pautas necesarias y prescribirte una dieta específica si es necesario.

En esta sección encontrarás toda la información que necesitas sobre la alimentación durante el embarazo.

¿Pueden las mujeres embarazadas comer nata?

¿Puedo comer nata en el embarazo?

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 09 Agosto 2021

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¿Puedo comer Salsa tártara en el embarazo?

¿se puede comer salsa tártara en el embarazo?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 09 Agosto 2021

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¿Pueden las mujeres embarazadas comer mostaza?

Puedo comer queso mostaza en el embarazo

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 08 Agosto 2021

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Pistachos para combatir los calambres durante el embarazo 🤰🏻

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 23 Agosto 2023

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¿Por qué es necesario el manganeso durante el embarazo?

manganeso durante el embarazo

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 27 Junio 2021

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¿Es seguro Consumir aceite de pescado durante el embarazo?

¿Puede una mujer embarazada tomar aceite de pescado?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 26 Junio 2021

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