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La Alimentación en el Embarazo

Durante el embarazo, la dieta de la futura madre debe ser sana, variada y equilibrada, ya que juega un papel fundamental en el desarrollo del bebé que se está formando. ¿Qué alimentos debes comer y qué alimentos debes evitar absolutamente durante el embarazo?

Las necesidades del feto y de la madre varían según el trimestre del embarazo. Por ejemplo, antes de la concepción y durante el primer trimestre, la futura madre debe tener reservas suficientes de ácido fólico para evitar defectos en el desarrollo del embrión; también puede sufrir náuseas y vómitos, lo que puede provocar una disminución del apetito o la intolerancia a ciertos alimentos. En el segundo y tercer trimestre, la dieta de la futura madre puede variar en función de los resultados de las pruebas, especialmente si se detecta una carencia de hierro o una diabetes gestacional. En cualquier caso, el ginecólogo y la matrona deben darte todas las pautas necesarias y prescribirte una dieta específica si es necesario.

En esta sección encontrarás toda la información que necesitas sobre la alimentación durante el embarazo.

¿Es segura la comida china durante el embarazo?

¿Puede una mujer embarazada comer comida china?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 20 Agosto 2021

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¿Es seguro comer miel durante el embarazo?

¿Puede una mujer embarazada comer miel?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 19 Agosto 2021

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¿Es seguro comer dátiles durante el embarazo?

¿Puede una mujer embarazada comer dátiles?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 19 Agosto 2021

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¿Es seguro comer hummus durante el embarazo?

¿Puede una mujer embarazada comer hummus?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 19 Agosto 2021

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¿Qué Bebidas debes evitar durante el embarazo?

¿Qué bebidas evitar durante el embarazo? café, leche, zumos, refrescos, té

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 18 Agosto 2021

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¿Es seguro comer ceviche durante el embarazo?

¿Puede una mujer embarazada comer ceviche? pescado, marisco

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 18 Agosto 2021

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¿Es seguro el té verde durante el embarazo?

¿Puede una mujer embarazada tomar té verde?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 17 Agosto 2021

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¿Es seguro comer pollo durante el embarazo?

¿Puede una mujer embarazada comer pollo?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 17 Agosto 2021

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Consejos para la Falta de apetito durante el embarazo

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 16 Agosto 2021

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10 Batidos saludables para disfrutar en el embarazo

smoothies, batidos, embarazo, embarazada, fruta, verduras

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 15 Agosto 2021

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