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La Alimentación en el Embarazo

Durante el embarazo, la dieta de la futura madre debe ser sana, variada y equilibrada, ya que juega un papel fundamental en el desarrollo del bebé que se está formando. ¿Qué alimentos debes comer y qué alimentos debes evitar absolutamente durante el embarazo?

Las necesidades del feto y de la madre varían según el trimestre del embarazo. Por ejemplo, antes de la concepción y durante el primer trimestre, la futura madre debe tener reservas suficientes de ácido fólico para evitar defectos en el desarrollo del embrión; también puede sufrir náuseas y vómitos, lo que puede provocar una disminución del apetito o la intolerancia a ciertos alimentos. En el segundo y tercer trimestre, la dieta de la futura madre puede variar en función de los resultados de las pruebas, especialmente si se detecta una carencia de hierro o una diabetes gestacional. En cualquier caso, el ginecólogo y la matrona deben darte todas las pautas necesarias y prescribirte una dieta específica si es necesario.

En esta sección encontrarás toda la información que necesitas sobre la alimentación durante el embarazo.

Plátanos para quitar la acidez de estómago en el embarazo

cómo quitar la acidez en el embarazo

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 04 Septiembre 2021

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Comer bien para sentirse mejor durante el Embarazo

salud y alimentación en el embarazo

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 03 Septiembre 2021

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¿Puedo comer quesos italianos durante el embarazo?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 15 Febrero 2022

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Té negro durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 31 Agosto 2021

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¿Por qué es tan importante el Yodo durante el embarazo?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 30 Agosto 2021

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Comer algas durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 29 Agosto 2021

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Comer bacon o panceta durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 28 Agosto 2021

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Segundo trimestre de Embarazo: ¿Qué comer?

Segundo trimestre de Embarazo: ¿Qué alimentos elegir? Recetas

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 26 Agosto 2021

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Primer trimestre de Embarazo: ¿Qué alimentos elegir? Recetas

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 25 Agosto 2021

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 17 Febrero 2022

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