Cómo hacer masaje al bebé

Los masajes para beb√©s tienen una variedad de beneficios. Con cada suave caricia, el beb√© se sentir√° nutrido y amado, fortaleciendo el v√≠nculo entre ustedes dos. Los masajes tambi√©n le permitir√°n sentirse m√°s relajado, lo que puede mejorar su sue√Īo.

Algunas investigaciones sugieren que el masaje para bebés podría incluso promover un crecimiento saludable, aunque se necesita más investigación.

¬ŅNo est√°s segura de por d√≥nde empezar? Hemos reunido una gu√≠a pr√°ctica sobre los beneficios y las t√©cnicas. Te ense√Īar√° todo lo que necesitas saber sobre los masajes para beb√©s.

Vinculaci√≥n con el beb√© a trav√©s del masaje

Los masajes para beb√©s son una excelente manera de acercamiento. La confianza y la comunicaci√≥n se desarrollan a medida que interact√ļas con tu beb√©. El toque calmante har√° que el beb√© se sienta amado y cuidado tambi√©n.

Los beneficios para la salud del masaje para bebés.

Seg√ļn la Asociaci√≥n Internacional de Masaje Infantil, el masaje para beb√©s puede ayudar a estimular los sistemas circulatorios y digestivos. Esto podr√≠a, a su vez, ayudar a algunos beb√©s con algunos problemas como:

Los masajes también pueden ayudar a aliviar la tensión muscular, los dolores de crecimiento y las molestias para la dentición, así como estimular el crecimiento en los bebés prematuros.

Sin embargo, una revisión sistemática Cochrane encontró poca evidencia de estos beneficios informados. Se necesita más investigación para apoyar estas afirmaciones.

Si el beb√© tiene alg√ļn problema de salud, debes hablar primero con tu m√©dico para decidir si debes darle masajes.

Cuándo comenzar con los masajes del bebé

La Asociación Internacional de Masaje Infantil sugiere que los padres introduzcan el contacto tan pronto como nazca el bebé.

A muchas mamás y papás les encanta hacerlo colocando a su bebé sobre su pecho, piel desnuda sobre piel desnuda. Esto se conoce como contacto piel con piel o método canguro. Mientras sostienes a tu bebé cerca, comienza a acariciarle las piernas y la espalda gradualmente. Luego pasa a otras áreas como los brazos.

Despu√©s de las primeras semanas del nacimiento, puedes comenzar a dar masajes a tu beb√©. Sin embargo, aseg√ļrate de seguir el estado de √°nimo del beb√©. El beb√© debe estar tranquilo, alerta y contento para recibir un masaje. Nunca realices ninguna t√©cnica de masaje que parezca incomodar al beb√©.

Seg√ļn la Cl√≠nica Mayo, no es el mejor momento para un masaje cuando el beb√© gira la cabeza lejos de ti o pone r√≠gidos los brazos. La Cl√≠nica Mayo tambi√©n sugiere esperar al menos 45 minutos despu√©s de una toma. Hacer un masaje al beb√© demasiado pronto despu√©s de comer puede causar v√≥mitos.

¬ŅCon qu√© frecuencia realizar masajes al beb√©?

La frecuencia con la que le de masajes a tu beb√© depende de los dos. Algunos padres dan masajes todos los d√≠as, mientras que otros les dan masajes a sus peque√Īos cada dos o tres d√≠as.

Puedes dar masajes durante la ma√Īana para comenzar el d√≠a o por la noche antes de acostarse para ayudar a calmar al beb√© y ayudarlo a dormir. Presta atenci√≥n a las se√Īales del beb√© para ayudar a determinar la mejor rutina de masaje.

Técnicas de masaje

Estos son algunos consejos y técnicas que ayudarán a ti y al bebé a aprovechar al máximo el tiempo de masaje.

  • Un ambiente acogedor es esencial

Masajea a tu bebé en un lugar cálido y tranquilo.

Aseg√ļrate de estar en un lugar c√≥modo. Coloca al beb√© en una toalla sobre su espalda para que puedan mantener el contacto visual. Hazle saber que es el momento del masaje mientras los desviste.

  • Empieza despacio

Coloca a tu bebé boca arriba y comienza frotando lentamente cada parte del cuerpo. El toque debe ser suave al principio.

Pasa un tiempo frotando cada una de las partes de su cuerpo, comenzando con su cabeza y moviéndote gradualmente hacia sus pies. No hay un tiempo específico recomendado para el masaje. Cada parte del masaje debe durar tanto como lo disfruten los dos.

También puedes intentar colocar al bebé sobre su vientre para un masaje corto, aunque a algunos bebés no les guste estar boca abajo durante mucho tiempo.

  • Repite todo de nuevo

Si est√°n disfrutano del masaje, contin√ļa repitiendo los movimientos de frotamiento, comenzando nuevamente desde su cabeza y avanzando hacia sus pies.

  • Hablarle

Siempre comun√≠cate con tu beb√© durante el masaje. Repite su nombre y dile palabras cari√Īosas y tranquilizantes para ayudarlo a calmarse.

También puedes contar una historia o cantar su rima infantil favorita.

  • El aceite es opcional

Algunos padres consideran que el aceite es demasiado sucio, mientras que otros lo usan para ayudar a eliminar la fricci√≥n de la piel del masaje. Si usas aceite, aseg√ļrate de comprar uno que sea inodoro y comestible, ya que el beb√© puede llevarlo hasta la boca.

Primero, prueba el aceite aplicando una peque√Īa gota en una peque√Īa porci√≥n de la piel del beb√©. Verifica si el beb√© tiene una reacci√≥n. Esto es especialmente importante para los beb√©s con alergias o piel sensible.

También te puede interesar leer:

***El contenido de este sitio web es solo para fines informativos, es de carácter general y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, y no constituye asesoramiento profesional. La información en este sitio web no debe considerarse completa y no cubre todas las enfermedades, dolencias, condiciones físicas o su tratamiento. Debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, pérdida de peso o atención médica y / o cualquiera de los tratamientos de belleza.

Comparte este artículo!