Consejos para comprar sujetadores de maternidad, sostén lactancia

Cómo comprar un sujetador de maternidad

Los cambios en los pechos son uno de los primeros signos que puede notar para saber que está embarazada. Algunas mujeres embarazadas experimentan pezones sensibles o pechos más llenos y sensibles incluso antes de que la prueba de embarazo dé positivo. A medida que avanza el embarazo, es probable que notes varios cambios de tamaño. Cuando las copas de tu sujetador se queden pequeñas, es el momento de hacer una importante actualización en tu armario de maternidad.

¿Cómo sé cuándo debo comprar un sujetador de maternidad?

El cuerpo de cada persona es diferente, así que no hay una semana de embarazo determinada para ir a la tienda. Si la banda te aprieta, ves marcas rojas cuando te quitas el sujetador por la noche o te cuesta meter los pechos en unas copas demasiado pequeñas, definitivamente ha llegado el momento de comprar un nuevo sujetador.

Ten en cuenta que los cambios en los pechos durante el embarazo no son necesariamente algo único. Tus pechos pueden crecer gradualmente a lo largo del embarazo. Es posible que aumentes una talla de copa en el primer trimestre, y luego otra poco antes o después del nacimiento del bebé. Es muy posible que tengas que actualizar tus sujetadores varias veces, así que ten en cuenta las compras múltiples en tu presupuesto.

¿Por qué no puedo comprar un sujetador normal?

Los sujetadores de maternidad y lactancia difieren en algunos aspectos de los sujetadores normales. La composición de tus pechos cambia durante el embarazo, ya que tu cuerpo se prepara para la lactancia. El tejido más denso de las glándulas y los conductos lácteos puede resultar pesado y sensible. Los sujetadores de maternidad suelen ofrecer características de diseño, como tirantes más anchos o más ganchos en la banda, para ofrecer una mayor sujeción. Algunos sujetadores de maternidad pueden ser un poco más elásticos (para ayudar a adaptarse a los pechos en transición entre tallas), o utilizar estructuras de soporte más flexibles que los aros (que algunos consultores de lactancia advierten que podrían comprimir los conductos lácteos e interferir con el suministro).

Puede que no tenga sentido comprar simplemente una talla más de sujetador, sobre todo si estás acostumbrada a usar sujetadores de menor calidad. Los cambios en el peso y la sensibilidad de tus pechos pueden hacer que algunos sujetadores normales no te resulten cómodos, incluso en una talla más grande.

Una idea que merece la pena considerar, sobre todo hacia el final del embarazo, es comprar sujetadores de lactancia. Estos sujetadores tienen cierres que se abren para dejar al descubierto la zona del pezón sin necesidad de quitarse el sujetador o doblar las copas, lo que puede resultar incómodo. Los sujetadores de lactancia te permiten alimentar al bebé y mantener una sujeción cómoda al mismo tiempo.

Consejos para comprar sujetadores de maternidad

  1. Pide una prueba profesional. Un profesional de la tienda puede medirte la caja torácica y el pecho para ayudarte a determinar tu talla exacta.
  2. Pruébate varios sujetadores. No te precipites en el proceso. Tu vientre no es la única parte de ti que está cambiando, y tu cuerpo puede resultar menos familiar. Date tiempo para sentarte, ponerte de pie, agacharte, dar algunos saltos y ver si el sujetador te resulta cómodo.
  3. Descarta todo lo que no te sirva. Los tirantes que se deslizan, el material que se amontona, las copas que no se ajustan y cualquier pellizco o aplastamiento no funcionarán. No gastes dinero en un sujetador que no vas a usar.
  4. Intenta desabrochar y volver a abrochar los sujetadores de lactancia con una sola mano. Cuando utilices esta función, estarás sosteniendo a un bebé. Los ganchos o las cintas que cubren los cierres pueden ser un obstáculo para los sujetadores de lactancia.
  5. Compra al menos dos o tres sujetadores. Compra opciones en los colores que uses habitualmente. El negro, el blanco y el color carne son apuestas seguras.
  6. Pero no compres demasiado, sobre todo al principio. Tus pechos pueden crecer considerablemente más adelante, así que no derroches en más sujetadores de los que necesitas.
  7. Ten en cuenta todos los aspectos de tu vida. Los sujetadores deportivos para hacer ejercicio y los sujetadores extra suaves para dar soporte mientras duermes también son importantes.

Los sujetadores adecuados pueden hacer que el embarazo y la lactancia sean mucho más cómodos. Date tiempo para aprender cómo se adaptan los sujetadores de maternidad y lactancia a tu cuerpo cambiante, y podrás respirar aliviada cuando consigas la sujeción que necesitas.

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