¬ŅC√≥mo pueden los padres participar en la lactancia?

Si eres un padre primerizo y tu pareja está amamantando, quizá te preguntes cómo puedes ayudar. La buena noticia es que hay muchas formas de apoyar a tu pareja y a tu bebé mientras descubren su relación de lactancia.

Ll√©vale algo de comer y beber. En los primeros d√≠as, a los beb√©s les gusta mucho que los cojan en brazos. En el caso de los beb√©s amamantados, esto es a√ļn m√°s cierto porque quieren estar cerca de su fuente de alimento en todo momento. Esto significa que a tu compa√Īera de lactancia le resultar√° muy dif√≠cil coger un tentempi√© o rellenar su propia botella de agua. Si est√°s disponible para ayudarla a alimentarse o para asegurarte de que est√° hidratada, hazlo. Al alimentar a tu compa√Īera de lactancia, est√°s ayudando a alimentar a tu beb√©. Adem√°s, estar bien alimentada e hidratada sentar√° las bases para una buena producci√≥n de leche.

Proporcionar apoyo emocional. En algunos casos, la lactancia resulta f√°cil, pero la experiencia m√°s com√ļn es que el amamantamiento puede ser realmente dif√≠cil de entender. Ayuda a tu pareja record√°ndole que est√° haciendo un buen trabajo y que la lactancia al principio puede resultar muy dura. Si es posible, antes de que nazca el beb√©, hablen de sus estrategias familiares en torno a la alimentaci√≥n del beb√©. ¬ŅQu√© opinan ambos sobre la lactancia materna, la alimentaci√≥n con leche artificial y la extracci√≥n de leche? Durante las dificultades de los primeros d√≠as, puede ser √ļtil recordar a tu pareja estas conversaciones y hacerle saber que la apoyas si cree que los planes que hab√≠an hecho para alimentar al beb√© deben cambiar. Si la lactancia materna no funciona, ap√≥yala en esa situaci√≥n y lee sobre leche de f√≥rmula, para poder tranquilizarla y decirle que hay muchas formas estupendas de alimentar a tu beb√©.

Compra suministros. Si tu pareja necesita crema para los pezones, almohadillas o un protector de pezones, no dudes en ir a buscarlos. Familiarízate con las áreas de apoyo a la lactancia de tu farmacia local o tienda de bebés, para que puedas encontrar las cosas rápida y fácilmente.

An√≠mala a buscar ayuda. Como ya hemos dicho, la lactancia puede ser complicada. Si tu pareja necesita ayuda, b√ļscale una asesora de lactancia certificada o un grupo de apoyo a la lactancia que pueda visitar, sobre todo si se siente demasiado abrumada para hacerlo ella misma. Acomp√°√Īala a la cita y preg√ļntale al profesional c√≥mo puedes apoyar la lactancia como padre. Aseg√ļrale que muchas personas tienen problemas con la lactancia y que la ayuda profesional es una forma estupenda de alcanzar los objetivos de tu familia en cuanto a la alimentaci√≥n de tu beb√©.

Haz un turno. Una vez que el beb√© sea un poco mayor, entre cuatro y seis semanas, es probable que la producci√≥n de leche de tu pareja se haya establecido. En este momento, es una buena idea practicar con el biber√≥n. A medida que el beb√© se sienta m√°s c√≥modo con el biber√≥n, puedes planificar un turno  para que tu pareja pueda dormir. Tal vez tu compa√Īera se acueste pronto y t√ļ puedas quedarte despierto con el beb√© o viceversa. O tal vez puedas llevarte al beb√© por la tarde mientras ella descansa o se dedica un tiempo. El biber√≥n es una forma estupenda de establecer un v√≠nculo con el beb√© y de dar un respiro a la madre que lo amamanta.

Limpia las piezas del sacaleches y los biberones. Si tu pareja se extrae leche adem√°s o en lugar de amamantar, es probable que haya muchos componentes del sacaleches y biberones que mantener limpios. Especialmente despu√©s de la vuelta al trabajo, cuando las madres lactantes se ven presionadas para dar suficiente leche mientras est√°n lejos de sus beb√©s, las cosas pueden volverse bastante estresantes. Puedes ayudar limpiando y secando las bridas, las v√°lvulas y los biberones cada noche para que est√©n limpios para el trabajo del d√≠a siguiente. Si los lavas por la noche, se secar√°n mientras duermes y podr√°s prepararlos para tu pareja por la ma√Īana, de modo que est√©n listos para el d√≠a de extracci√≥n que se avecina. Lo mismo ocurre con la limpieza de los biberones que el beb√© utiliza para tomar leche materna mientras est√° lejos de la madre. Puede parecer poco, pero realmente ayudar√° a tu pareja.

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