lactante agua

┬┐Los beb├ęs con lactancia exclusiva deben beber agua?

┬┐Debes darle agua a tu beb├ę junto con la leche materna o la f├│rmula para mantenerse hidratado? Esto es lo que necesitas saber sobre si los beb├ęs pueden beber agua.

Los beb├ęs con menos de 6 meses que se est├ín alimentando a demanda, ya sea lactancia materna o f├│rmula, No necesitan de otros l├şquidos, como agua o infusiones. Ni siquiera cuando haga mucho calor. Obtienen toda el agua que necesitan de las tomas y se mantendr├ín hidratados. (En caso de duda consulta con su pediatra).

Una vez superados los 6 meses y con la introducci├│n de la alimentaci├│n complementaria combinada con las tomas de pecho, se le puede ofrecer agua de vez en cuando. Lo recomendado hasta que cumpla el a├▒o es darle el pecho antes del pur├ę o papilla. En estas circunstancias es probable que el beb├ę no quiera agua. Seg├║n se vaya haciendo mayor y tome m├ís alimentos s├│lidos, ir├í bebiendo m├ís agua. Nunca a├▒adas az├║car, ni le ofrezcas zumos en vez de agua.

Si el beb├ę est├í siendo alimentado al pecho no es necesario utilizar tetinas. Despu├ęs de los 6 meses ser├í capaz de beber de un vaso o tacita. Intenta no darle el agua directamente de la botella, y mucho menos reutilizarlas, as├ş se evitar├ín posibles infecciones y diarreas. As├ş que es recomendable que incluso cuando salgas a la calle lleves un vasito para ir poni├ęndole el agua seg├║n vaya necesitando. Desecha siempre el agua sobrante del vaso y lo mismo con otros l├şquidos que le ofrezcas al beb├ę. Transporta las bebidas en envases bien cerrados y mant├ęn fr├şas para evitar contaminaciones.

Fuente: Asociaci├│n Espa├▒ola de Pediatr├şa

Signos de deshidrataci├│n en los beb├ęs

Si te preocupa que tu hijo no est├ę tomando suficientes l├şquidos porque est├í enfermo o hace mucho calor afuera, ten cuidado con estos signos de deshidrataci├│n en los beb├ęs:

  • Menos de seis pa├▒ales mojados en 24 horas.
  • Orina amarilla oscura.
  • Labios agrietados.
  • Llanto sin l├ígrimas.
  • Piel seca que no rebota cuando se presiona suavemente.
  • Ojos hundidos.
  • Apat├şa.
  • Fontanela hundida (el "punto blando" en la parte superior de su cabeza).
  • Extrema agitaci├│n.
  • Somnolencia inusual.
  • Manos y pies fr├şos.

Consulta inmediatamente con el m├ędico.

┬┐A qu├ę edad se puede dar agua a un beb├ę?

Alrededor de los 6 meses, cuando tu hijo empiece a comer alimentos complementarios, ofr├ęcele una peque├▒a cantidad de agua en un vaso o taza. Beber├í el equivalente a unas cuantas cucharadas, dependiendo de su sed. Sin embargo, hay que dar prioridad a la leche materna o a la formula. El agua no debe sustituirlos.

Para ayudar a tu beb├ę a mantenerse hidratado, ofr├ęcele un poco de agua dos o tres veces al d├şa, sin obligarle a beber. Un exceso de agua puede alterar la barriga de tu beb├ę, afectar a su apetito y disminuir su ingesta nutricional.

Es mejor acostumbrar a tu beb├ę a beber agua que zumos, que pueden provocar caries y obesidad a largo plazo. Adem├ís, el agua no suprime el apetito durante las comidas, a diferencia de otras bebidas. Los beb├ęs pueden tardar un tiempo en acostumbrarse a beber agua, ya que se acostumbran al nuevo sabor.

┬┐Qu├ę tipo de agua debo dar a mi beb├ę?

El agua que le des a tu beb├ę debe ser siempre de buena calidad, tanto si la utilizas para diluir la leche de f├│rmula, como si preparas pur├ęs o le das de comer en un vaso o taza.

** No utilices nunca agua caliente del grifo para preparar los biberones o para cocinar. De hecho, los ni├▒os y los adultos no deben beber nunca agua caliente del grifo porque puede contener m├ís plomo, cobre, contaminantes y bacterias que el agua fr├şa.

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