La Alimentación en el Embarazo
Durante el embarazo, la dieta de la futura madre debe ser sana, variada y equilibrada, ya que juega un papel fundamental en el desarrollo del bebé que se está formando. ¿Qué alimentos debes comer y qué alimentos debes evitar absolutamente durante el embarazo?
Las necesidades del feto y de la madre varían según el trimestre del embarazo. Por ejemplo, antes de la concepción y durante el primer trimestre, la futura madre debe tener reservas suficientes de ácido fólico para evitar defectos en el desarrollo del embrión; también puede sufrir náuseas y vómitos, lo que puede provocar una disminución del apetito o la intolerancia a ciertos alimentos. En el segundo y tercer trimestre, la dieta de la futura madre puede variar en función de los resultados de las pruebas, especialmente si se detecta una carencia de hierro o una diabetes gestacional. En cualquier caso, el ginecólogo y la matrona deben darte todas las pautas necesarias y prescribirte una dieta específica si es necesario.
En esta sección encontrarás toda la información que necesitas sobre la alimentación durante el embarazo.
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Lee más: Alimentos enlatados durante el embarazo: ¿Son seguros?
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Lee más: Carne molida o picada durante el embarazo: ¿Es segura?
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Lee más: Guía de pescados y mariscos seguros durante el embarazo
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Lee más: Sal durante el embarazo: ¿Es segura? Cantidad necesaria
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
- Detalles
- Escrito por: estefy
- Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Lee más: Maracuyá o Fruta de la pasión en el embarazo: ¿Es segura?
