Zumos, Batidos y Cócteles
Recetas de zumos, batidos, licuados, cócteles y sangrías muy saludables y fáciles de hacer.
Receta para hacer Batido de yogur
Los ingredientes que necesitas para hacer Batido de yogur son:
- 4 yogures naturales desnatados
- 100 gramos de orejones
- Azúcar al gusto
- 2 claras de huevo
- 1/2 cucharada de avellanas tostadas
- Una pizca de sal
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Receta para hacer Batido de plátanos y fresones con canela
Los ingredientes que necesitas para hacer Batido de plátanos y fresones con canela son:
- 500 gramos de fresones
- 2 plátanos
- 4 bolas de helado de vainilla
- 1 limón
- Canela en polvo
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Receta para hacer Zumo de calabaza y naranja
Los ingredientes que necesitas para hacer Zumo de calabaza y naranja son:
- 800 gramos de calabaza
- 2 naranjas
- 2 albaricoques
- Cebollino fresco picado
- Sal y pimienta
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Receta para hacer Limonada a la hierbabuena
Los ingredientes que necesitas para hacer Limonada a la hierbabuena son:
- 3 ó 4 cucharadas de azúcar
- 5 limones
- 1 ramita de hierbabuena
- Hielo picado
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Receta para hacer Zumo de zanahorias y manzanas
Los ingredientes que necesitas para hacer Zumo de zanahorias y manzanas son:
- 4 zanahorias
- 4 manzanas
- 1 limón
- 1 naranja
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Ingredientes:
½ remolacha
50 g de col rizada
2 zanahorias grandes
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Ingredientes:
1 mango, ½ piña, un plátano, ½ vaso de leche o un yogur natural, 1 cucharadita de coco desecado, ½ cucharadita de miel y 1 cucharadita de germen de trigo.
Otro zumo
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Ingredientes:
1 lima
1 limón
1 naranja
1 litro de zumo de uva blanca
½ de sifón
Hielo picado
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