Cómo hacer Smoothie de té chai
Los ingredientes que necesitas son:
- 1 porción de polvo de proteína de vainilla de tu elección
- 1/4 aguacate
- 1 cucharada. mantequilla de almendras o de otro fruto seco
- 1 taza de leche de almendras
- 1/8 cucharadita cada una de canela molida, nuez moscada, clavo y especias de cardamomo
- 1/4 cucharadita esencia de vainilla orgánica
- Hielo
- Un poco de miel orgánica para endulzar. Opcional.
Elaboración del Smoothie de té chai:
Agrega todos los ingredientes a la batidora. Mezclar hasta que esté suave y disfruta de tu smoothie.
Consejos
Si no tienes las especias, prepara una taza de té chai con bolsas de té o té de hojas enteras. Úsalo en lugar de la leche de almendras.
**El aguacate agrega cremosidad y además, es una grasa saludable.
