Legumbres
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Receta para hacer Garbanzos con pimientos y huevo
Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Garbanzos con pimientos y huevo son:
- 2 botes de garbanzos cocidos
- 1 tarro de pimientos rojos asados en tiras
- 2 ajos
- 1 cebolla grande
- 4 huevos medianos
- 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen
- Sal y pimienta
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Receta para hacer Garbanzos con arroz al horno
Los ingredientes para 4 personas que necesitas para hacer Garbanzos con arroz al horno son:
- 2 tazas pequeñas de garbanzos
- 4 tazas pequeñas de arroz
- 3 tomates medianos
- 1 patata mediana
- 1 cabeza de ajos
- ½ pimiento rojo
- 8 tazas pequeñas del caldo de los garbanzos
- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
- ½ cuchara de postre de pimentón picante, dulce o mezclado a gusto
- Sal, laurel y azafrán
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Receta para hacer Guiso de verduras y soja
Los ingredientes que necesitas para hacer el Guiso de verduras y soja son:
5 hojas de acelgas limpias y picadas, 1 cebolla picada, 3 zanahorias en rodajas, 3 calabacines picados, 2 tomates picados, 1 pimiento rojo pequeño, 2 tazas de habas de soja cocida, aceite, sal y pimienta.
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Receta para hacer Lentejas con salchicha de cerdo - Cotechino con Lenticchie
Hay una tradición muy importante y antigua en Italia, que es la de comer lentejas, remonta al tiempo de los romanos, cuando las lentejas se parecían a las monedas, entonces comer muchas lentejas significa que el año que viene te va a llegar mucho dinero, se come sobre todo en Navidad, especialmente el día 31 de diciembre, en noche vieja, se comen con otro producto muy típico llamado "cotechino" es un embutido de cerdo y comerlo significa (al estar muy bien nutrido) entrar en posesión de su riqueza, de su bienestar.
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Ingredientes:
300 g. garbanzos cocidos
1 cebolla
2 dientes de ajo
3 tomates
3 huevos
Aceite
1 chorizo
¼ litro de salsa bechamel
Sal, tomillo, pimienta blanca, salsa de tomate
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Ingredientes:
600 g de espinacas
500 g de garbanzos (Remojar unas horas previamente, con agua caliente y sal)
2 cebollas
2 zanahorias
2 huevos duros
Aceite
Litro y medio de caldo de verduras
1 hoja de laurel
Sal
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