Garbanzos picantes fritos en air fryer, Garbanzos en freidora de aire

C贸mo hacer Garbanzos tandoori fritos con air fryer - freidora de aire

Adem谩s de lo crujientes que est谩n, 隆puedes hacer estos garbanzos picantes en s贸lo 10 minutos! Este r谩pido tentempi茅 tambi茅n puede convertirse en una guarnici贸n o picoteo perfecto.

Como s贸lo requieren 10 minutos de fritura al aire, haz varias tandas espolvoreadas con las mezclas de especias que prefieras.

Los ingredientes que necesitas son:

  • 1 bote de garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de tandoori masala (o tu mezcla de especias favorita)
  • 3/4 de cucharadita de sal

Elaboraci贸n de los Garbanzos tandoori fritos con air fryer:

  • Precalentar la Air fryer a 200C.
  • En un bol grande, mezcla los garbanzos con el aceite de oliva, las especias y la sal.
  • Colocar los garbanzos en una sola capa en la cesta de fre铆r e introducirla en la Airfryer. Cocinar durante 8-10 minutos, agitando los garbanzos a mitad de la cocci贸n. Retirar y dejar enfriar los garbanzaos picantes fritos en una bandeja de horno. Repetir la operaci贸n con el resto de los garbanzos (un bote de garbanzos requiere dos tandas).

驴C贸mo funciona una freidora de aire sin aceite?

Las freidoras de aire caliente, air fryer, son realmente 煤tiles e impresionan por su gran versatilidad y f谩cil manejo. No s贸lo permiten una preparaci贸n m谩s sana de los platos fritos, sino que tambi茅n pueden utilizarse para hornear, fre铆r y gratinar.

Una freidora de aire o air fryer calienta el aire a una temperatura de unos 200掳C. Como el aire caliente circula constantemente en la freidora de aire, se cocinan los alimentos de forma uniforme, usando poco o ning煤n aceite. Esto significa que por ejemplo, los boniatos fritos estar谩n bien cocinados por todos los lados y obtendr谩s una corteza crujiente.

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