muerte subita

Como su nombre indica, el SMSL es la muerte repentina e inexplicable de un beb√© que es menor de 1 a√Īo de edad.

Ocurre sin previo aviso, por lo general en beb√©s aparentemente saludables. La mayor√≠a de los casos de SMSL se asocian con el sue√Īo (de ah√≠ la referencia com√ļn de "muerte de cuna") y los ni√Īos que mueren de SMSL no muestran signos de sufrimiento.

Aunque la mayor√≠a de afecciones o enfermedades generalmente se diagnostican por la presencia de s√≠ntomas espec√≠ficos, la mayor√≠a de los diagn√≥sticos de SMSL vienen s√≥lo despu√©s de que todas las otras posibles causas de la muerte han sido descartadas a trav√©s de una revisi√≥n de la historia m√©dica del ni√Īo, el medio ambiente para dormir y la autopsia. 

La mayoría de las muertes por SMSL ocurren entre los 2 y 4 meses de edad.

Otros factores de riesgo de SMSL incluyen:

  • Fumar, beber o usar drogas durante el embarazo
  • Atenci√≥n prenatal deficiente
  • Beb√© prematuro o bajo peso al nacer
  • Madres menores de 20 a√Īos
  • Exposici√≥n al humo del tabaco despu√©s del nacimiento
  • Exceso de ropa de dormir y ropa de cama
  • Dormir boca abajo

Dormir boca abajo

El primero de estos factores de riesgo es dormir boca abajo. Numerosos estudios han encontrado una mayor incidencia de muerte s√ļbita entre los beb√©s colocados boca abajo para dormir que entre los que duermen boca arriba o de lado. Algunos investigadores han planteado la hip√≥tesis de que dormir boca abajo ejerce presi√≥n sobre la mand√≠bula de un ni√Īo, por lo tanto, la reducci√≥n de la v√≠a a√©rea y dificultar la respiraci√≥n.

Otra teoría es que dormir boca abajo puede aumentar el riesgo de volver a inhalar el propio aire exhalado, sobre todo si el bebé está durmiendo en un colchón blando o con ropa de cama, juguetes de peluche o una almohada cerca de la cara.

Adem√°s, los lactantes que sucumben al SMSL pueden tener una anormalidad en el n√ļcleo arqueado, una parte del cerebro que puede ayudar a controlar la respiraci√≥n y el despertar durante el sue√Īo. Si el beb√© est√° respirando el aire viciado y no obtener suficiente ox√≠geno, el cerebro generalmente desencadena que el beb√© despierte y llore. Este movimiento cambia la respiraci√≥n y la frecuencia card√≠aca, por la falta de ox√≠geno. Sin embargo, un problema con el n√ļcleo arqueado podr√≠a privar al beb√© de esta reacci√≥n involuntaria y lo pone en mayor riesgo de SMSL.

La colocaci√≥n de los ni√Īos de lado para dormir no es una buena idea, ya que hay riesgo de que los ni√Īos se den la vuelta mientras duermen.

Algunos padres también pueden estar preocupados por la plagiocefalia posicional, una condición en la que los bebés desarrollan un área plana en la parte posterior de la cabeza por pasar demasiado tiempo acostados boca arriba. Lo ideal es cambiar la posición del bebé con frecuencia y permitir más " tiempo boca abajo ", mientras esté despierto.

Por supuesto, una vez que los beb√©s pueden rodar por si mismos entre los 4 y 7 meses, podr√°n optar por no quedarse de espalda toda la noche. En este punto, est√° bien dejar que los ni√Īos escojan una posici√≥n para dormir por su cuenta.

Consejos para reducir el riesgo de SMSL

Además de colocar a los bebés sanos boca arriba para dormir, estas otras medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de SMSL:

  1. Coloca a tu beb√© en un colch√≥n para dormir, nunca sobre una almohada, cama de agua, piel de oveja, sof√°, silla, u otra superficie blanda firme. Para evitar la reinhalaci√≥n, no pongas mantas, edredones, mu√Īecos de peluche o almohadas cerca del beb√©.
  2. No utilices almohadillas de parachoques en las cunas.
  3. Aseg√ļrate de que el beb√© reciba todas las vacunas recomendadas. Los estudios han demostrado que la inmunizaci√≥n puede reducir el riesgo de SMSL en un 50 % .
  4. Aseg√ļrate de que tu beb√© no tenga demasiado calor mientras duerme. Mant√©n la habitaci√≥n a una temperatura que se sienta c√≥moda para un adulto en una camisa de manga corta. Algunos investigadores sugieren que un beb√© que se pone demasiado caliente podr√≠a caer en un sue√Īo profundo, por lo que es m√°s dif√≠cil de despertar.
  5. No fumar, beber o usar drogas durante el embarazo y no exponer al bebé al humo de forma pasiva. Los bebés de madres que fumaron durante el embarazo tienen tres veces más probabilidades de morir de SMSL que aquellos cuyas madres estaban libres de humo, la exposición al humo de forma pasiva duplica el riesgo de un bebé de SMSL.
  6. Recibe cuidado prenatal temprano y regular.
  7. Aseg√ļrate de que tu beb√© reciba todas sus revisiones y controles m√©dicos.
  8. Amamantar, si es posible. Existe alguna evidencia de que la lactancia materna puede ayudar a disminuir la incidencia de SMSL. La razón de esto no está clara, aunque los investigadores creen que la leche materna puede ayudar a proteger a los bebés contra las infecciones que aumentan el riesgo de SMSL.
  9. Si el beb√© tiene reflujo gastroesof√°gico, aseg√ļrate de seguir las indicaciones del m√©dico sobre las posiciones de la alimentaci√≥n y el sue√Īo.
  10. Puedes darle un chupete o chupa al bebé para dormir durante los primeros meses de vida. Si el bebé rechaza el chupete, no lo fuerces. Los chupetes se han relacionado con un menor riesgo de SMSL. Si estás amamantando, trata de esperar hasta después de que el bebé tenga 1 mes de edad para ofrecerle una chupa.

También te puede interesar leer:

*** El contenido de este sitio web es solo para fines informativos, es de carácter general y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, y no constituye asesoramiento profesional. La información en este sitio web no debe considerarse completa y no cubre todas las enfermedades, dolencias, condiciones físicas o su tratamiento. Debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, pérdida de peso o atención médica y / o cualquiera de los tratamientos de belleza.

Comparte este artículo!