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Sue√Īo del beb√© de 3 a 6 meses

Patrones y comportamientos de sue√Īo del beb√© de los 3 a 6 meses

Alrededor de los tres meses de edad, los bebés suelen empezar a sonreír e interactuar con las personas de su entorno.

Algunos beb√©s comienzan a tener per√≠odos m√°s largos de sue√Īo, y sus ciclos de sue√Īo se desarrollan con m√°s ritmo.

A esta edad, la mayoría de los bebés duermen de 10 a 18 horas en un período de 24 horas.

A menudo duermen en períodos que duran de 2 a 3 horas.

Cada ni√Īo es diferente, as√≠ que no se preocupes demasiado si tu hijo tiene patrones de sue√Īo diferentes a los descritos aqu√≠. Si te preocupa algo en particular consulta con el m√©dico.

El ritmo de sue√Īo del beb√© de 3-6 meses

Todos tenemos ciclos de sue√Īo. Estos cambian a medida que nos desarrollamos y crecemos.

Los beb√©s generalmente duermen tres veces al d√≠a, pero cada beb√© es diferente y los patrones de sue√Īo pueden variar mucho.

Tu bebé está creciendo rápidamente, y todavía necesita despertarse para alimentarse.

La mayoría de los bebés también necesitan ayuda para acomodarse y dormirse a esta edad.

Puedes ayudar a tu bebé a aprender a tranquilizarse y a dormir más por la noche:

  • Poni√©ndolo en su cuna cuando est√© cansado, pero a√ļn despierto.
  • Reconocer y responder a los signos de cansancio.
  • Usando una rutina positiva y regular, como alimentarse, jugar, dormir...
  • Usando rutinas positivas y constantes a la hora de acostarse...

Es importante crear asociaciones positivas de sue√Īo, para el beb√©. Algunos m√©todos de estabilizaci√≥n pueden ser dif√≠ciles de seguir a largo plazo, como sostener al beb√© hasta que se duerma. Estos pueden crear asociaciones de sue√Īo negativas, lo que resulta en la necesidad de cargarlo para que se duerma. Debes decidir qu√© es lo correcto para ti y tu familia.

Alimentación del bebé de 3 a 6 meses

Los bebés de 3 a 6 meses todavía necesitan alimentarse regularmente.

El hecho de que se le dé el pecho o se le alimente con fórmula no afecta a la edad en la que tu bebé dormirá toda la noche.

Si tu bebé es amamantado, darle fórmula para bebés o empezar a comer alimentos sólidos antes de tiempo (amamantado o alimentado con fórmula) no le ayudará a dormir mejor.

Tanto si se le das el pecho como el biber√≥n, los beb√©s pueden aprender a relacionar el sue√Īo con la alimentaci√≥n. Con el tiempo, pueden llegar a depender de la alimentaci√≥n para dormirse f√°cilmente.

Para evitar que el beb√© asocie la alimentaci√≥n con el sue√Īo, cuando termines de alimentarlo y de jugar con √©l, acu√©stalo para que se duerma cuando muestre signos de cansancio.

Si te preocupa el llanto de tu bebé o si no está durmiendo o parece inquieto puedes hablar con tu enfermero de salud materno-infantil o con el médico.

***El contenido de este sitio web es solo para fines informativos, es de carácter general y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, y no constituye asesoramiento profesional. La información en este sitio web no debe considerarse completa y no cubre todas las enfermedades, dolencias, condiciones físicas o su tratamiento. Debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, pérdida de peso o atención médica y / o cualquiera de los tratamientos de belleza.

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