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Salud y Cuidados durante el embarazo

Es fundamental que la futura madre goce de buena salud y viva su embarazo con tranquilidad y serenidad para que su bebé se desarrolle de forma saludable.

Sin embargo, el embarazo no siempre está exento de complicaciones que a veces requieren la intervención de un especialista, ginecólogo, matrona u otro: toxoplasmosis, diabetes gestacional, hipertensión, infección urinaria, vómitos continuos, dolor pélvico, piernas cansadas, contracciones prematuras... Todos estos son trastornos sobre los que hay que estar bien informado.

En esta sección encontrarás todos los consejos que necesitas para gozar de buena salud durante el embarazo: los malos hábitos que debes dejar de lado, tus necesidades y las del feto, el aumento de peso razonable, las actividades físicas que puedes realizar sin correr riesgos, etc.

¡Te acompañaremos a lo largo de estos 9 meses de embarazo!

El sistema respiratorio durante el embarazo

El sistema respiratorio durante el embarazo

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 17 Febrero 2022

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Levantar pesas durante el embarazo: ¿Es seguro? 🏋🏻‍♀️

¿Se puede seguir haciendo pesas durante el embarazo? ¿Pueden las embarazadas Levantar pesas?

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 17 Febrero 2022

Lee más: Levantar pesas durante el embarazo: ¿Es seguro? 🏋🏻‍♀️

Planchas durante el embarazo: ¿Son seguras?

¿Se puede seguir haciendo planchas, tabla o plank abdominal durante el embarazo? ¿Pueden las embarazadas hacer planchas?

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 17 Febrero 2022

Lee más: Planchas durante el embarazo: ¿Son seguras?

Aceite de eucalipto durante el embarazo ¿Es seguro?

¿Se puede usar Aceite de eucalipto en el embarazo?

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 16 Febrero 2022

Lee más: Aceite de eucalipto durante el embarazo ¿Es seguro?

Bailar durante el embarazo: ¿Es seguro? 💃🏻

¿Se puede seguir bailando durante el embarazo? ¿Pueden las embarazadas bailar?

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 16 Febrero 2022

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Danza del vientre durante el embarazo: ¿Es seguro?

¿Se puede seguir haciendo Danza del vientre durante el embarazo? ¿Pueden las embarazadas hacer Danza del vientre?

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 15 Febrero 2022

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Zumba durante el embarazo: ¿Es seguro?

¿Se puede seguir haciendo zumba durante el embarazo? ¿Pueden las embarazadas hacer zumba?

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 15 Febrero 2022

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Triatlón en el embarazo: ¿Es seguro? 🚴🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

¿Se puede seguir haciendo Triatlón durante el embarazo? ¿Pueden las embarazadas correr Triatlón?

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 15 Febrero 2022

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¿Puedo utilizar vitamina C en la piel durante el embarazo?

¿Es seguro vitamina C en la piel durante el embarazo?

Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 15 Febrero 2022

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Senderismo durante el embarazo: ¿Es seguro? 🚶🏻‍♀️

¿Se puede seguir haciendo senderismo durante el embarazo? ¿Pueden las embarazadas hacer senderismo en la montaña?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Cuidados durante el embarazo
Última actualización: 15 Febrero 2022

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