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La Alimentación en el Embarazo

Durante el embarazo, la dieta de la futura madre debe ser sana, variada y equilibrada, ya que juega un papel fundamental en el desarrollo del bebé que se está formando. ¿Qué alimentos debes comer y qué alimentos debes evitar absolutamente durante el embarazo?

Las necesidades del feto y de la madre varían según el trimestre del embarazo. Por ejemplo, antes de la concepción y durante el primer trimestre, la futura madre debe tener reservas suficientes de ácido fólico para evitar defectos en el desarrollo del embrión; también puede sufrir náuseas y vómitos, lo que puede provocar una disminución del apetito o la intolerancia a ciertos alimentos. En el segundo y tercer trimestre, la dieta de la futura madre puede variar en función de los resultados de las pruebas, especialmente si se detecta una carencia de hierro o una diabetes gestacional. En cualquier caso, el ginecólogo y la matrona deben darte todas las pautas necesarias y prescribirte una dieta específica si es necesario.

En esta sección encontrarás toda la información que necesitas sobre la alimentación durante el embarazo.

Proteína en polvo durante el embarazo: ¿Es segura?

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Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 09 Noviembre 2022

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Cerveza y vino sin alcohol durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 29 Julio 2023

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Calabaza durante el embarazo: ¿Es segura? 🎃

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 27 Octubre 2022

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Uvas durante el embarazo: ¿Son seguras? 🍇

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 17 Septiembre 2022

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Higos durante el embarazo: ¿Son seguros?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 17 Septiembre 2022

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Granada durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 17 Septiembre 2022

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Crumble de manzana durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 14 Septiembre 2022

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Vinagre de sidra de manzana durante el embarazo: ¿Es seguro?

¿Puede una mujer embarazada tomar Vinagre de sidra de manzana?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 14 Septiembre 2022

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Chocolate durante el embarazo: ¿Es seguro? 🤰🏻

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 03 Junio 2023

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Frutos secos durante el embarazo: ¿Son seguros? Guía 🤰🏻

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 04 Junio 2023

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