Belleza
Si te sientes bien contigo misma, también te sentirás en armonía con los que te rodean. ¡Esta sección es tuya! Dedicarte un poco de tiempo es esencial si quieres mantener tu autoestima. Te explicamos cómo cuidar las diferentes partes de tu cuerpo: cómo tratar la caída del cabello, cómo tener una piel impecable, manos de ensueño, pies suaves y, sobre todo, qué actividades físicas hacer para mantener una figura bonita. También ofrecemos consejos sobre cómo luchar contra problemas como la celulitis, las estrías y las ojeras.
Frena la caída del cabello con cuidados básicos y remedios caseros
Si ya estás empezando a sufrir la caída del cabello, no te desanimes, puedes usar una mascarilla natural que se aplica caliente.
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Consejos para mantener la piel hidratada y sana
- Mantén una dieta rica en agua: frutas, verduras, zumos, infusiones...
- Evita utilizar geles o jabones agresivos.
- Usa protección adecuada para el sol.
- Seca muy bien la piel, especialmente donde hay pliegues, para evitar la aparición de hongos.
- Hidrátate a diario.
- Usa peelings y mascarillas periódicamente.
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La deshidratación de la epidermis es una cuestión que suelen plantearse con más seriedad en las mujeres que empiezan a pasar la frontera de los 30 años de edad.
Sin embargo, también es cierto que algunos de los hábitos que mantenemos a lo largo de toda nuestra vida contribuyen en mayor o menor medida a la deshidratación de la piel del cuerpo. Se trata, en general, de una temática que conviene tratar porque en algunos casos, lo que está comúnmente aceptado como bueno difiere un poco de las recomendaciones médicas.
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La piel es lo más expuesto de nuestro cuerpo. En el rostro, que es el área del cuerpo donde más se posan tanto nuestra mirada como la de los demás, la expresión de las emociones tiene uno de sus elementos esenciales en la epidermis, que se tensa, se arruga o permanece en reposo en función de la alegría, la tristeza o la calma del momento.
La mujer tiene a su alcance un gran número de recursos que permiten realzar unos rasgos más que otros o aplicar distintos tipos de cuidados según la parte del cuerpo que se desee mejorar.
Desde el maquillaje, que puede ser más discreto o más evidente, hasta el ejercicio físico y el gimnasio, el cuidado que la mujer hace de su propio cuerpo puede situarse en distintos grados de esfuerzo y de afán. Pero en todos los casos existe un elemento clave y que no miente, y ése es la piel.
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Si tu piel es del tipo definido como "pieles grasas", sin duda tu estación es el invierno. Los inevitables brillos, la acumulación de sudor, el exceso de crema bronceadora habrán hecho estragos sobre la piel de tu rostro. Y ahora es un buen momento de devolverle su equilibrio natural. Te proponemos los mejores trucos para conservar la piel en perfecto estado durante esta temporada.
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Las pestañas deben estar secas y sin restos de grasa que impedirían la buena adherencia de los productos.
Rizar las pestañas superiores con el riza-pestañas, el cual, no se debe utilizar jamás sobre pestañas maquilladas ya que podría romperlas o arrancarlas.
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Según la nueva normativa europea, desde el 11 de marzo los productos cosméticos deben incluir más detalles: - Detalles
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Un nuevo método de realizar ejercicio se adentra en los gimnasios. El método Pilates mejora la flexibilidad, recuperación de lesiones y fortalece las articulaciones entre otros muchos beneficio. - Detalles
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Hay que desmaquillarse aunque no se lleve maquillaje, porque la limpieza cotidiana no sólo elimina los restos del maquillaje sino también el polvo y los residuos que dejan la polución, las toxinas, el exceso de sebo, el sudor y las células muertas.
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Después del verano la piel necesita una hidratación especial, ya que se ha visto expuesta al efecto nocivo de los agentes externos como en ninguna otra época del Año. Un tratamiento de choque que hidrate, reafirme, y nutra ayudará a prolongar el bronceado.
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