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La lactancia es el proceso de síntesis y secreción de la leche de la mama para la alimentación del niño. De la que se alimentará exclusivamente hasta los 4/6 meses, de los 6 a los 12 meses se iniciará con algunos alimentos y desde el año a los 7/8 años se introducirán el resto de los alimentos.

recomendaciones lactancia

Beneficios de la lactancia:

Favorece el desarrollo afectivo y emocional entre madre e hijo.

La leche materna es mejor tolerada.

Produce inmunidad frente algunas enfermedades como alergias e infecciones.

Conlleva un adecuado desarrollo mandibular.

Recomendaciones:

  • Evitar el apio, la cebolla y otros alimentos que alteran el sabor de la leche materna.
  • Ingerir un mínimo de 2 litros de líquidos diarios.
  • Evitar el tabaco y el alcohol.
  • No tomar más de dos tazas de café al día o cuatro en el caso del té.
  • Realiza una dieta variada y equilibrada.
  • No tomes medicamentos sin conocimiento del médico.

Fuente: Colegio Oficial de Farmaceúticos de Alicante

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