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La Alimentación en el Embarazo

Durante el embarazo, la dieta de la futura madre debe ser sana, variada y equilibrada, ya que juega un papel fundamental en el desarrollo del bebé que se está formando. ¿Qué alimentos debes comer y qué alimentos debes evitar absolutamente durante el embarazo?

Las necesidades del feto y de la madre varían según el trimestre del embarazo. Por ejemplo, antes de la concepción y durante el primer trimestre, la futura madre debe tener reservas suficientes de ácido fólico para evitar defectos en el desarrollo del embrión; también puede sufrir náuseas y vómitos, lo que puede provocar una disminución del apetito o la intolerancia a ciertos alimentos. En el segundo y tercer trimestre, la dieta de la futura madre puede variar en función de los resultados de las pruebas, especialmente si se detecta una carencia de hierro o una diabetes gestacional. En cualquier caso, el ginecólogo y la matrona deben darte todas las pautas necesarias y prescribirte una dieta específica si es necesario.

En esta sección encontrarás toda la información que necesitas sobre la alimentación durante el embarazo.

Té de hojas de frambuesa roja en el embarazo: ¿Es seguro?

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Escrito por: estefy
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 24 Febrero 2022
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Maca durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Última actualización: 14 Junio 2022
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Avena durante el embarazo: ¿Es seguro? Beneficios

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Última actualización: 24 Febrero 2022
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Papaya durante el embarazo: ¿Es segura? Beneficios

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Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 23 Febrero 2022
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Magnesio durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Queso blanco durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Parmesano durante el embarazo: ¿Es seguro?

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Aguacates en el embarazo: ¿Son seguros? 🥑

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Aceitunas durante el embarazo: ¿Son seguras?

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Salchichas durante el embarazo: ¿Son seguras?

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